gezondheidenwetenschap
Langzaam eten is goed voor je gewicht

 

7 februari 2022

Langzaam eten en goed kauwen zijn populaire adviezen voor wie wil vermageren. Hoe dat kan helpen, is niet helemaal duidelijk. In een nieuwe Japanse studie hebben onderzoekers een van de achterliggende mechanismen verder ontrafeld.


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Is ’s morgens sporten gezonder dan ’s avonds?

 

4 februari 2022

Sporten op wisselende tijdstippen van de dag kan unieke voordelen hebben voor de gezondheid. Zo zou ochtendgymnastiek een heel ander effect hebben op het lichaam dan eenzelfde training later op de dag. Klopt dit?


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Meer kans op auto-immuunziekte na infectie dan na vaccinatie (ook bij covid-19)

 

3 februari 2022

Het ontstaan van auto-immuunziekten is complex. In sommige gevallen speelt het doormaken van een infectie een rol. Volgens sommigen kunnen vaccins, waaronder het covid-vaccin, dit ook veroorzaken. Maar enkel in uiterst zeldzame gevallen vindt men een verband tussen een vaccinatie en een auto-immuunziekte.


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Olijfolie helpt niet bij een depressie

 

1 februari 2022

Extra vierge olijfolie zou bepaalde stoffen bevatten die kunnen helpen bij de behandeling van depressie. En een klein aantal observationele studies toonde een verband aan tussen olijfolie en depressie. Maar degelijk klinisch onderzoek ontbreekt. Een nieuwe studie spit dit verder uit.


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Helpt urge surfing, of mindful kijken naar je verlangen naar eten, om af te vallen?

 

31 januari 2022

Urge surfing kan je letterlijk vertalen als ‘surfen op je drang’. Het is een techniek waarbij je op de golf van je eetbui surft, in plaats van eraan toe te geven of ertegen te vechten. Helpt dat om af te vallen?


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Is de immuniteit na covid-19 beter dan na vaccinatie?

 

27 januari 2022

De immuniteit nadat je covid-19 hebt doorgemaakt zou volgens sommigen sterker zijn dan na covid-vaccinatie. Er zijn er zelfs die zich opzettelijk besmetten om een natuurlijke immuniteit tegen het virus te bekomen. Is dat wel verstandig?


Lees meer