Steeds meer gezinnen kiezen ervoor om vegetarisch te eten. Af en toe rijst de vraag of dat voor kinderen wel gezond is. Hebben kinderen die vegetarisch eten geen grotere kans op tekorten en groeiachterstand? Nieuw onderzoek probeert hier een antwoord op te geven.
Een Koreaanse studie toont aan dat er een nauw verband is tussen tandenpoetsen en je bloeddruk. Hoe meer je je tanden poetst, hoe lager je bloeddruk blijkt. Klopt dat?
Een Amerikaanse studie suggereert dat blauwe bessen je geheugen kunnen stimuleren. Blauwe bessen zitten namelijk vol fenolderivaten. Die antioxidanten beschermen je brein tegen zogenaamde vrije radicalen, en bevorderen de doorstroming van zuurstof naar je hersenen. Helpt een portie blauwe bessen om te slagen voor een examen?
Zwaarlijvigheid is niet goed voor je hart. Het verhoogt de kans op hart- en vaatziekten en een acute hartaanval. Amerikaanse onderzoekers zeggen dat dit niet altijd klopt. Vooral bij vrouwen moeten we ook rekening houden met de samenstelling van het lichaam.
Dat cafeïne en alcohol niet bevorderlijk zijn voor je slaap, is algemeen bekend. En dat een zware maaltijd laat op de avond geen deugd doet, heeft iedereen al wel eens ondervonden. Maar in welke mate de samenstelling van je voeding een invloed heeft, is minder geweten.
Het begin van de zomer is traditioneel de start van het muggenbetenseizoen. Je herkent het aan het zachte gezoem rond je hoofd net voor het indommelen. En ook traditioneel proberen sommigen aan de ontbijttafel van de vervelende jeuk af te raken, terwijl ze zich afvragen waarom de kamergenoot doodleuk en jeukvrij geniet van het ontbijt. Ligt het misschien aan de bloedgroep?