gezondheidenwetenschap
Kan praattherapie een hulp zijn voor personen die lijden aan slapeloosheid?

 

9 augustus 2019

Volgens een Canadese studie kunnen personen die lijden aan slapeloosheid baat hebben bij praattherapie vooraleer ze slaappillen proberen.


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Slaap je na een sigaret of glaasje wijn slechter dan na koffie?

 

8 augustus 2019

Goed nieuws voor de koffieliefhebbers. Uit een nieuw onderzoek blijkt dat een kopje koffie voor het slapengaan minder invloed heeft op de nachtrust dan roken of alcohol drinken.


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Verlaagt een druk sociaal leven het risico op dementie?

 

6 augustus 2019

Een druk sociaal leven voor ouderen is niet alleen plezierig, het kan ook het risico op dementie verminderen. Zo stelt althans een nieuw Brits onderzoek.


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Is luiheid aangeboren?

 

5 augustus 2019

De vakantie is halverwege en ondanks je voornemens om te sporten heb je nog geen vin verroerd? Je bent niet alleen. Neurowetenschappers ontdekten dat mensen geneigd zijn om zo energiezuinig mogelijk te bewegen.


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Helpen FitBits niet om te vermageren?

 

1 augustus 2019

Veel mensen schaffen een FitBit of een andere activity tracker aan om meer te bewegen en gewicht te verliezen. Volgens een nieuw literatuuroverzicht werkt dit echter niet.


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Vermindert vis eten het risico op darmkanker?

 

31 juli 2019

Volgens een nieuwe internationale studie zou regelmatig vis eten het risico op darmkanker kunnen verminderen.


Lees meer