Mensen met hartfalen krijgen het advies hun zoutinname te beperken. Nochtans bestaat er in de wetenschappelijke wereld discussie over de zin of onzin van deze maatregel. Een internationaal team van onderzoekers probeert duidelijkheid te scheppen.
Er blijven nieuwe besmettingen opduiken met het apenpokkenvirus. Tot voor kort bleek deze infectie hoofdzakelijk beperkt tot Afrika. Nu worden ook gevallen gemeld in Europa, hoofdzakelijk bij mannen die seks hebben met mannen.
Volgens sommigen hebben de lockdown, afstandsregels, mondmaskers en ontsmettende gels onze algemene immuniteit verzwakt. Daardoor zouden we nu makkelijker ziek worden bij een besmetting met een virus of een bacterie. Werd ons immuunsysteem te weinig geprikkeld als gevolg van de doorgedreven hygiënemaatregelen?
Een Franse biochemicus heeft naar eigen zeggen de succesformule gevonden om af te vallen zonder te diëten. Het geheim zit volgens haar in de volgorde waarin je je maaltijd eet omgooien en je glucosespiegel in het oog houden. Als die laag en stabiel is, mag je eten wat je wil en vermager je sowieso. Klopt dat?
19 mei is Fiets-naar-je-werk-dag, zowel in Vlaanderen als in Nederland. Steeds meer mensen gebruiken daarvoor een elektrische fiets, die voor woon-werkverkeer tal van voordelen biedt. Nooit meer zweten op de fiets, een extra duwtje om vlotjes een heuvel op te fietsen. Elektrisch fietsen is bijzonder comfortabel, maar is het ook een gezonde manier van bewegen?
Een gezondere levensstijl aannemen kan je leven met verschillende jaren verlengen, zelfs als je de 80 al voorbij bent. Dat ontdekten Japanse onderzoekers. Minder alcohol drinken, niet roken, een gezond gewicht behouden, fruit en vis eten, bewegen en meer slapen zouden zelfs na 80 jaar je leven kunnen verlengen. Klopt dat?