In 2017 zijn er wereldwijd 11 miljoen mensen gestorven ten gevolge van ongezonde voeding. Dat ontnuchterend cijfer wordt naar voren geschoven in een van de meest uitgebreide studies naar gezondheidseffecten ooit.
Meditatie en mindfulness zijn enorm populair. Scans tonen de ‘fenomenale impact’ van meditatie op de hersenen. Hoe ver staat de wetenschap met het voorspellen van de effecten op onze gezondheid en onze hersenen?
Drink met mate. Wie de klassieke leuze aanhield, mag ze - nog maar eens - begraven. Ook matig drinken verhoogt de kans op hart- en vaatziekten, blijkt uit een nieuwe studie.
Een snelle oogtest die duidelijk maakt of je alzheimer gaat krijgen: het is een veelbelovende ontdekking van wetenschappers van het Amerikaanse Duke Eye Center.
Een paar stukjes zwarte chocolade per dag kunnen de bloeddruk verbeteren na één maand. Dat blijkt uit een kleinschalige interventiestudie.
Zoetstoffen in onze voeding blijven voor controverse zorgen. Volgens een nieuwe hypothese hebben ze een negatief effect op onze darmflora. Klopt dit?