Werknemers die lange uren werken, hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten. Wie 55 uur per week werkt, heeft 16% meer risico dan wie 45 uur per week werkt. Bij een werkweek van 60 uur stijgt het risico met 35%.
Er gaat geen week voorbij zonder nieuws over effecten van voeding op de gezondheid, op basis van studies. Voeding en gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Wie chronisch onder stress gebukt gaat, heeft kans op een depressie. Een middel om dat risico te drukken, is sport. Dat blijkt uit een nieuwe overzichtsstudie.
Een vegetarisch dieet zou even effectief zijn om te vermageren als een mediterraan voedingspatroon. Het zou ook het risico op hart- en vaatziekten verkleinen.
Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat mannen met lage testosteronwaardes meer kans hebben op chronische aandoeningen zoals diabetes, hoge bloeddruk en depressie. Helpt testosteron dan toch tegen veroudering en ziekten?
Naast zwaarlijvigheid en ouderdom hebben ook slechte bacteriën een rol in het ontstaan van artrose. Dit blijkt uit een Amerikaanse studie. Ook prebiotica hebben mogelijk een gunstig effect op artrose.