Stappentellers zijn niet alleen tijdverspilling, maar ook gevaarlijk. Dat zegt Dr. Greg Hager van de Johns Hopkins Universiteit in de Verenigde Staten. Volgens hem doen ze meer kwaad dan goed, omdat ze mensen aanzetten doelen te halen die ze niet op een gezonde manier kunnen bereiken.
Het ontbijt wordt beschouwd als de belangrijkste maaltijd van de dag. Het zorgt niet alleen voor een goede start, maar zou ook goed zijn voor je hart. Dat zegt de Amerikaanse hartstichting.
Autisme kan opgespoord worden in de hersenen van peuters, lang voor ze zich effectief autistisch gaan gedragen. Dat blijkt uit een studie die gepubliceerd is in Nature.
Britse onderzoekers stellen voor om vitamine D aan brood en melk toe te voegen, zodat mensen minder ziek zouden worden.
Heb je een tekort aan ijzer, ben je glutenintolerant of is je cholesterol te hoog? Voortaan kan je het gewoon thuis nagaan. Er zijn sinds kort 25 zelftests te koop bij de apotheker, die ook garant staat voor de kwaliteit van de tests.
Te veel Belgen slikken antidepressiva. Bij milde en matige depressies hebben ze weinig zin. Toch is plots stoppen niet verstandig, waarschuwen experts.