Een sudoku invullen of een Rubiks-kubus oplossen helpt niet om het geheugen te trainen. Intense en moeilijke mentale inspanningen, zoals een nieuwe taal aanleren of een muziekinstrument leren bespelen, houden je brein wel jong, lezen we in de krant.
Eén op 20 vrouwen kampt met premenstruele dysfore stoornissen (PMDD), de meest ernstige vorm van PMS. Amerikaanse onderzoekers hebben nu een gen ontdekt dat waarschijnlijk aan de basis ligt van PMDD.
Grootouders die hun kleinkinderen opvangen gaan minder snel dood. Dat stelt een Duitse studie. Anderen helpen, je eigen volwassen kinderen of mensen in nood, zou eenzelfde gunstig effect hebben op de levensverwachting.
Patiënten die een vermageringsoperatie ondergaan weten vaak niet dat ze nadien geen glas meer kunnen drinken zonder in de problemen te komen. Na een maagbypass ontwikkelt 3 tot 10% een alcoholprobleem.
Een Deens experiment toont aan dat Facebook een negatieve invloed heeft op ons welzijn. Het goede nieuws is dat stoppen met Facebooken al heel snel – binnen een week – leidt tot een betere levenskwaliteit.
Op tijd en stond naar de sauna gaan, zou de kans op dementie en Alzheimer verminderen. Is een nieuwe mirakeloplossing in de maak om deze ziekten te voorkomen?