Ter gelegenheid van de Week van de Pijn vraagt pijnexpert professor Bart Morlion (UZ Leuven) zich af waarom iemand met knieproblemen meteen twee nieuwe knieën krijgt zonder dat die persoon, zoals in Zweden gebeurt, eerst zijn levensstijl aanpast. Zo blijven patiënten na hun operatie met pijn kampen, stelt hij. Klopt dat?
De temperatuur drastisch verlagen in de woonkamer zou het risico op hart- en vaatziekten verhogen, zeker bij kwetsbare ouderen. Koude doet de risicofactoren toenemen, met mogelijke hartproblemen als gevolg. Klopt dat?
Op 10 oktober is het Werelddag Geestelijke Gezondheid. Het thema van dit jaar is ‘samen veerkrachtig’. Daarom verzamelden we enkele wetenschappelijk onderbouwde tips om je mentale veerkracht te versterken.
Het federaal agentschap voor geneesmiddelen en gezondheidsproducten (FAGG) beveelt aan om het geneesmiddel Ozempic met voorrang aan mensen met diabetes te geven, zolang er een beperkte voorraad is. Het medicijn wordt gebruikt om de bloedsuikerspiegel van patiënten met diabetes te regelen, maar het is ook populair bij anderen omdat je erdoor kan vermageren. Door de grote vraag dreigt er een tekort aan medicijnen voor diabetespatiënten.
Volgens een persbericht dat breed werd opgepikt door diverse media, is er een nieuw medicijn op komst dat de ziekte van Alzheimer aanzienlijk zou afremmen. Dat zou blijken uit de resultaten van een grootschalige klinische proef, zo maakten de ontwikkelaars bekend. Is het alzheimermedicijn echt zo veelbelovend?
Je kan je risico op hart- en vaatziekten verlagen met gezonde eet- en leefgewoonten, bijvoorbeeld met flinke porties groenten. Een nieuwe studie stelt echter dat groenten eigenlijk niet beschermen tegen hart- en vaatziekten. Wat nu?
In een studie werd een verband vastgesteld tussen frequente nachtmerries en beginnende dementie. Mannen en vrouwen tussen 35 en 64 jaar die minstens één nachtmerrie per week hebben, lopen in de volgende 10 jaar een hogere kans op mentale achteruitgang dan generatiegenoten die gewoon dromen. Maar kunnen we nachtmerries behandelen?
Als je 10.000 stappen per dag zet, verklein je je kans op kanker, dementie en hartziekten behoorlijk. Dat zou blijken uit twee nieuwe studies. Door bij zeker 3.000 van die stappen wat extra vaart te maken, kan je nog meer gezondheidswinst boeken. Klopt dat?
Onderzoek van UZ Gent en de Universiteit van Sorbonne zou aantonen dat hormoonsubstitutietherapie in de menopauze de kans op de ziekte van Alzheimer bij een groep erfelijke belaste vrouwen verlaagt. Het gaat om vrouwen die in de vroege menopauze het eiwit APO E4 in hun bloed hebben, waardoor ze 6 keer meer kans hebben op alzheimerdementie. Het positieve effect van hormoontherapie zou af te leiden zijn uit het bloed. Klopt dat?
Amerikaanse onderzoekers hebben honderden gezondheidsstudies geanalyseerd om concrete tips te zoeken voor een langer leven. Die hebben ze ook gevonden en gepubliceerd in het vakblad Cell. Als je twee eenvoudige regels in acht neemt, namelijk minder vlees en vasten, heb je volgens de wetenschappers nog veel gezonde jaren voor de boeg. Klopt dat?
85-plussers die covid-19 hebben gehad, lopen bijna dubbel zoveel kans om de ziekte van Alzheimer te ontwikkelen binnen een jaar, vergeleken met een controlegroep. Dat blijkt uit een onderzoek van de medische gegevens van meer dan 6 miljoen Amerikaanse patiënten. Klopt dat?
Door het hoge gehalte aan vitamines en mineralen zijn algen en zeewieren ideale toevoegingen aan plantaardige vleesvervangers. Uit onderzoek blijkt dat mensen weten dat algen en zeewieren gezond zijn, maar dat vooral de smaak en de beschikbaarheid een probleem vormen. Klopt dat?
Verschillende media schrijven dat ongeveer 2,5% van de mannen een zeer kleine penis of micropenis heeft. Het kleine formaat veroorzaakt naast stress soms moeilijkheden tijdens het vrijen. Ook de vraag naar penisverlengingen zou toenemen.
Volgens een nieuwe studie zou eindelijk het schadelijk effect van kunstmatige zoetstoffen aangetoond zijn. Als je ze vaak gebruikt, zouden ze hart- en vaatziekten veroorzaken. De onderzoekers raden dan ook aan om de consumptie van zoetstoffen te beperken. Is dat advies terecht?
Tavistock, een Britse genderkliniek voor kinderen en jongeren, moet sluiten. Dat besliste de Britse nationale gezondheidsdienst (NHS) deze zomer, na een rapport van de gerenommeerde kinderarts Hilary Cass. Het nieuws doet hier veel stof opwaaien, want ook bij ons krijgen kinderen die twijfelen aan hun gender medicatie waarvan de langetermijneffecten onvoldoende bekend zijn.
Zweedse onderzoekers stelden in een studie vast dat het IQ van kinderen die meer gameden dan anderen gemiddeld met 2,5 punt meer toenam dan het IQ van de andere kinderen. Sociale media en televisie bleken noch een positief, noch een negatief effect te hebben op de hersenontwikkeling van kinderen.
Kunstmatige zoetstoffen hebben de nadelen van suiker niet: ze zijn veel zoeter en leveren hierdoor minder calorieën. Uit een nieuwe studie blijkt dat sommige kunstmatige zoetstoffen je bloedsuikergehalte kunnen doen stijgen, en zelfs je darmbacteriën beïnvloeden. Klopt dat?
Vezels, en meer specifiek resistent zetmeel, zou volgens nieuw onderzoek de kans op erfelijke kankers met 60 procent verlagen. Dat zijn indrukwekkende cijfers, maar kloppen ze ook?
Intuïtief eten is hip. En het concept is simpel: luister naar het hongergevoel in je lichaam en beslis op basis daarvan wat je eet en hoeveel. Is het echt zo eenvoudig als het klinkt?
Meer dan 100 miljoen vrouwen slikken dagelijks de pil. Die hormonale anticonceptie voorkomt heel wat dingen: een onregelmatige cyclus, ovulatie, acne en bovenal zwangerschap. Volgens diverse media zou een nieuwe studie nu bevestigd hebben dat de pil een immense invloed zou hebben op het gedrag. Minder drive om hogerop te geraken op de sociale ladder, minder zin in seks en minder motivatie in het algemeen. Klopt dat?
Champignons hebben iets vlezigs en geven ‘bite’. Culinair kunnen ze vlees dan ook perfect vervangen in bepaalde gerechten. Maar zijn ze ook een goede vleesvervanger op voedingskundig vlak?
De komende maanden ontvangen ongeveer 400.000 Nederlanders tussen de 60 en 79 jaar een uitnodiging om deel te nemen aan een nieuw Europees onderzoek naar de vroege opsporing van longkanker. Critici spreken van weggegooid geld.
Nieuw Amerikaans onderzoek biedt mogelijk meer inzichten in wat er met je lichaam gebeurt als je "long covid" hebt. Dat is wanneer je maanden na een coronabesmetting nog altijd met klachten kampt. Velen blijken een laag gehalte aan het stresshormoon cortisol in hun bloed te hebben.
Net zoals bij vele welvaartsziekten is ook bij dementie voorkomen beter dan genezen. Volgens nieuw onderzoek speelt voeding hierbij een belangrijke rol. Minder ultrabewerkte voeding eten zou de kans op dementie aanzienlijk verkleinen.
Er zijn opnieuw gevallen opgedoken van polio in de VS en in Londen. In Australië zijn er enkele gevallen van difterie. De Wereldgezondheidsorganisatie en Unicef slaan alarm over de dalende vaccinatiegraad bij kinderen.
Wanneer het heel warm is, maak je minder serotonine aan. Dat is een hormoon dat bepaalt of je goed in je vel zit. Je zou dan kwetsbaarder zijn voor depressieve gevoelens. Op warme dagen zou er ook een forse toename van het aantal zelfdodingen zijn. Klopt dit?
Een verbod op reclame voor ultrabewerkte voeding op het openbaar vervoer in Londen heeft bijna 100.000 gevallen van obesitas vermeden. Dit hebben Britse onderzoekers berekend. Op die manier bespaart de Britse gezondheidszorg meer dan 200 miljoen euro. Klopt dit?
Afvallen door keihard te trainen is lastig, omdat je er juist honger van krijgt. Nieuw onderzoek laat zien dat je meer vet verteert bij een lichte inspanning, dus gaan wandelen of joggen. Zonder speciaal dieet, maar over een lange periode verlies je dan vet. Klopt dit?
Voedingssupplementen met vitamine D zijn niet meer weg te denken uit de winkelrekken en uit de apotheekkasten. Deze voedingssupplementen suggereren een beschermende werking tegen de gevolgen van botontkalking of osteoporose en dus ook tegen botbreuken. Nieuw onderzoek spreekt dat tegen.
We wennen beter aan warme temperaturen in plaats van ons af te koelen met airco’s. Geen strak geregelde binnentemperatuur, maar meer variatie in temperatuur en blootstelling aan zowel koude als warme temperaturen. Dat zou gezonder zijn, en bovendien beter voor het milieu. Klopt dat?
Een afslankkuur op basis van het plantenextract Garcinia cambogia blijkt wonderen te doen in Hollywood. Het zou je lichaam in een vetverbrandende machine veranderen, waardoor de overtollige kilo’s eraf vliegen. Daarvan moeten foto’s van celebrity’s getuigen. Het voedingssupplement zou tot nu toe het best bewaard geheim zijn om af te vallen, zonder te sporten of te diëten.
Bij 8 op de 10 tattooshops in België zijn overtredingen vastgesteld, dat meldt Kamerlid Els Van Hoof. Er worden fouten gemaakt tegen de hygiëneregels en 1 op 5 shops zou de gezondheidsrisico’s van tatoeages niet correct afficheren.
Een pannenkoek of smoothiebowl met extra proteïnen: ze zijn duurder dan hun eiwitarme tegenhangers, maar je zou er wel spieren mee kweken. Klopt dat?
Water is een kostbaar goed, zeker in het licht van de klimaatverandering. Zonder water kan je niet leven. Maar er doen ook veel mythes de ronde. Hoeveel water moet je drinken voor je gezondheid? En heeft water nog andere functies behalve je dorst lessen?
Als je honger hebt, kan je slechtgezind worden. Dan ben je ‘hangry’, een samenvoegsel van het Engelse hungry (hongerig) en angry (boos). Het is niets om je voor te schamen, bewijst een nieuwe studie: iedereen kan dat gevoel ervaren. Klopt dat?
Een Amerikaanse vrouw van 28 jaar raakte verlamd na een bezoek aan haar chiropractor voor nekklachten. Ze ligt nog steeds in kritieke toestand in het ziekenhuis. Haar moeder trekt aan de alarmbel. Hoe groot is de kans dat het fout loopt bij de chiropractor?
Het apenpokkenvirus zet zijn opmars in ons land voort. Vorige maand waren er 25 gevallen, deze maand al 224. Er moet hard worden ingezet op primaire preventie, vooral bij homomannen.
Het muziekfestival Tomorrowland, dat in juli 3 weekends op rij plaatsvindt in Boom, introduceert de mogelijkheid voor festivalgangers om xtc-pillen en andere drugs ter plekke te laten testen. ‘Omdat er vaak rotzooi in deze pillen zit, en de organisatie wil dat bezoekers gezond naar huis keren’, klinkt het.
Op 6 juli besliste de interministeriële conferentie Volksgezondheid om een extra boostercampagne te organiseren in het najaar. Deze booster wordt eerst aangeboden aan alle 65-plussers, mensen met een niet goed werkend immuunsysteem en mensen die in de zorgsector werken. Nadien krijgen alle gezonde volwassenen de kans. Wie nog geen eerste booster gehaald heeft, krijgt de raad dat alsnog te doen, omdat de coronacijfers weer toenemen.
Op 6 juli besliste de interministeriële conferentie Volksgezondheid om een extra boostercampagne te organiseren in het najaar. Deze booster wordt eerst aangeboden aan alle 65-plussers, mensen met een niet goed werkend immuunsysteem en mensen die in de zorgsector werken. Nadien krijgen alle gezonde volwassenen de kans. Wie nog geen eerste booster gehaald heeft, krijgt de raad dat alsnog te doen, omdat de coronacijfers weer toenemen.
Op 6 juli besliste de interministeriële conferentie Volksgezondheid om een extra boostercampagne te organiseren in het najaar. Deze booster wordt eerst aangeboden aan alle 65-plussers, mensen met een niet goed werkend immuunsysteem en mensen die in de zorgsector werken. Nadien krijgen alle gezonde volwassenen de kans. Wie nog geen eerste booster gehaald heeft, krijgt de raad dat alsnog te doen, omdat de coronacijfers weer toenemen.
Hartklepverkalking komt vaak voor bij 75-plussers. Het is een ernstige aandoening die tijdig behandeld moet worden. Deense onderzoekers zijn nagegaan of een supplement met vitamine K en D kan helpen om de verkalking af te remmen.
Hartklepverkalking komt vaak voor bij 75-plussers. Het is een ernstige aandoening die tijdig behandeld moet worden. Deense onderzoekers zijn nagegaan of een supplement met vitamine K en D kan helpen om de verkalking af te remmen.
Je kalenderleeftijd geeft aan hoelang je leeft sinds je geboorte. Die leeftijd ken je natuurlijk. Daarnaast heb je een metabole leeftijd, die weergeeft hoe gezond je lichaam eigenlijk is. Kan je metabole leeftijd mogelijke gezondheidsproblemen na een corona-infectie voorspellen?
De regen en het warme weer van de afgelopen weken vormden de ideale omstandigheden voor muggen om zich voort te planten. In Heusden-Zolder zitten ze zelfs met een muggenplaag. Hoe kan je muggen op afstand houden?
De Hoge Gezondheidsraad heeft een nieuw advies klaar over de elektronische sigaret. Vapen heeft risico’s, maar is duidelijk minder schadelijk dan tabaksigaretten roken. De e-sigaret blijft af te raden voor niet-rokers, en voor jongeren in het bijzonder, maar kan voor rokers een hulpmiddel zijn om volledig te stoppen.
Vitamine D zou als ‘zonlichtvitamine’ door haar unieke hormonale werking beschermen tegen diabetes. Door vitamine D wordt de afgifte van insuline in je lichaam beter geregeld, waardoor je risico op diabetes vermindert. Klopt dat?
De Hoge Gezondheidsraad heeft een nieuw advies klaar over de elektronische sigaret. De e-sigaret heeft risico’s, maar is duidelijk minder schadelijk dan een tabaksigaret. De e-sigaret blijft af te raden voor niet-rokers, en voor jongeren in het bijzonder, maar kan voor rokers een hulpmiddel zijn om volledig te stoppen.
Dat te veel vlees een negatieve impact heeft op onze gezondheid en op het milieu, is overtuigend aangetoond. Maar niet iedereen is even gemotiveerd om minder vlees te eten. Nederlandse onderzoekers hebben een aantal strategieën uitgetest om mensen te stimuleren om minder vlees te kopen.
Er komt een nieuwe golf coronabesmettingen op ons af. Zelfs wie volledig gevaccineerd is en eerder covid doormaakte, kan besmet raken en ziek worden. Hoe komt dat en hoe goed zijn we daartegen beschermd?
Deze week wordt met veel tromgeroffel een nieuw voedingssupplement op basis van de gepasteuriseerde bacterie Akkermansia muciniphila aangekondigd. Het supplement zou de gezondheid van mensen met een risico op hart- en vaatziekten, obesitas of diabetes type 2 ten goede komen. Het nieuwe middel, dat ook doet vermageren, wordt als wereldprimeur aangekondigd.
Volgens onderzoekers van het Universitair Ziekenhuis Brussel zou 30% van de gehospitaliseerde covid-19-patiënten één jaar later een hartafwijking hebben. Dat zou blijken na onderzoek met een CT-scan van de borstkas en een uitgebreide echografie van het hart. Ook de hartfunctie zou lichtjes veranderd zijn. Klopt dat?
Regelmatig zoeken patiënten met chronische pijn hun toevlucht tot medicinale cannabis. Ze zien het vaak als het ultieme redmiddel. Maar is het dat ook?
Koffie zou de kans op impulsieve aankopen vergroten, omdat cafeïne een invloed zou hebben op wat je koopt en hoeveel je uitgeeft tijdens het winkelen. Deze bevinding is gebaseerd op een experiment in verschillende warenhuizen in Spanje en Frankrijk. Klopt dat?
Wereldwijd hebben een op zeven mensen antistoffen in het bloed tegen de bacterie die de ziekte van Lyme veroorzaakt. Dat blijkt uit een groot overzichtsonderzoek. In Centraal- en West-Europa en Oost-Azië liggen de percentages het hoogst. Mannen ouder dan vijftig die in landelijke gebieden leven, lopen het meeste risico op een besmetting. Betekent dit dat een op zeven mensen de ziekte van Lyme heeft gehad?
Afgelopen vrijdag maakte popzanger Justin Bieber (28) via Instagram bekend dat zijn gezicht deels verlamd is door een zeldzame aandoening, het syndroom van Ramsay Hunt. Amper enkele uren voor aanvang stelde de wereldberoemde zanger het begin van zijn wereldtournee uit. Meteen werd een link gesuggereerd met de covid-vaccinatie. Zo’n verband is echter nooit aangetoond. Een link met een corona-infectie, die Justin Bieber onlangs doormaakte, is wel mogelijk.
Volgens een Amerikaanse studie verhoogt te veel vis eten je risico op huidkanker. De onderzoekers waarschuwen dat 2 porties vis per week al een kwaadaardig melanoom kunnen veroorzaken, de meest dodelijke vorm van huidkanker. Klopt dat?
Naar jaarlijkse gewoonte organiseert de Belgische vereniging van cardiologen ‘de week van het hartritme’. Je kan een hartfilmpje laten maken of je hartslag meten met een app op je smartphone. Een vroege diagnose zou het risico op een beroerte met 5 keer kunnen verminderen. Het initiatief vermeldt echter geen leeftijdsgrens.
Op sociale media, zoals Facebook, TikTok en YouTube, circuleren theorieën die de uitbraak van het apenpokkenvirus in westerse landen in verband brengen met de covid-vaccinatie, in het bijzonder het vaccin van AstraZeneca. Maar van een verband blijkt helemaal geen sprake.
Op de Werelddag van de bloedgever roept de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) op om (regelmatig) bloed te geven. Want bloed, plasma en bloedplaatjes zijn levensbelangrijk in de gezondheidszorg. Maar wat gebeurt er met je bloed, plasma of bloedplaatjes na je donatie? En vanwaar komen die soms heel specifieke vragen op de donorzelftest?
Steeds meer gezinnen kiezen ervoor om vegetarisch te eten. Af en toe rijst de vraag of dat voor kinderen wel gezond is. Hebben kinderen die vegetarisch eten geen grotere kans op tekorten en groeiachterstand? Nieuw onderzoek probeert hier een antwoord op te geven.
Een Koreaanse studie toont aan dat er een nauw verband is tussen tandenpoetsen en je bloeddruk. Hoe meer je je tanden poetst, hoe lager je bloeddruk blijkt. Klopt dat?
Een Amerikaanse studie suggereert dat blauwe bessen je geheugen kunnen stimuleren. Blauwe bessen zitten namelijk vol fenolderivaten. Die antioxidanten beschermen je brein tegen zogenaamde vrije radicalen, en bevorderen de doorstroming van zuurstof naar je hersenen. Helpt een portie blauwe bessen om te slagen voor een examen?
Zwaarlijvigheid is niet goed voor je hart. Het verhoogt de kans op hart- en vaatziekten en een acute hartaanval. Amerikaanse onderzoekers zeggen dat dit niet altijd klopt. Vooral bij vrouwen moeten we ook rekening houden met de samenstelling van het lichaam.
Dat cafeïne en alcohol niet bevorderlijk zijn voor je slaap, is algemeen bekend. En dat een zware maaltijd laat op de avond geen deugd doet, heeft iedereen al wel eens ondervonden. Maar in welke mate de samenstelling van je voeding een invloed heeft, is minder geweten.
Het begin van de zomer is traditioneel de start van het muggenbetenseizoen. Je herkent het aan het zachte gezoem rond je hoofd net voor het indommelen. En ook traditioneel proberen sommigen aan de ontbijttafel van de vervelende jeuk af te raken, terwijl ze zich afvragen waarom de kamergenoot doodleuk en jeukvrij geniet van het ontbijt. Ligt het misschien aan de bloedgroep?
Mensen met hartfalen krijgen het advies hun zoutinname te beperken. Nochtans bestaat er in de wetenschappelijke wereld discussie over de zin of onzin van deze maatregel. Een internationaal team van onderzoekers probeert duidelijkheid te scheppen.
Er blijven nieuwe besmettingen opduiken met het apenpokkenvirus. Tot voor kort bleek deze infectie hoofdzakelijk beperkt tot Afrika. Nu worden ook gevallen gemeld in Europa, hoofdzakelijk bij mannen die seks hebben met mannen.
Volgens sommigen hebben de lockdown, afstandsregels, mondmaskers en ontsmettende gels onze algemene immuniteit verzwakt. Daardoor zouden we nu makkelijker ziek worden bij een besmetting met een virus of een bacterie. Werd ons immuunsysteem te weinig geprikkeld als gevolg van de doorgedreven hygiënemaatregelen?
Een Franse biochemicus heeft naar eigen zeggen de succesformule gevonden om af te vallen zonder te diëten. Het geheim zit volgens haar in de volgorde waarin je je maaltijd eet omgooien en je glucosespiegel in het oog houden. Als die laag en stabiel is, mag je eten wat je wil en vermager je sowieso. Klopt dat?
19 mei is Fiets-naar-je-werk-dag, zowel in Vlaanderen als in Nederland. Steeds meer mensen gebruiken daarvoor een elektrische fiets, die voor woon-werkverkeer tal van voordelen biedt. Nooit meer zweten op de fiets, een extra duwtje om vlotjes een heuvel op te fietsen. Elektrisch fietsen is bijzonder comfortabel, maar is het ook een gezonde manier van bewegen?
Een gezondere levensstijl aannemen kan je leven met verschillende jaren verlengen, zelfs als je de 80 al voorbij bent. Dat ontdekten Japanse onderzoekers. Minder alcohol drinken, niet roken, een gezond gewicht behouden, fruit en vis eten, bewegen en meer slapen zouden zelfs na 80 jaar je leven kunnen verlengen. Klopt dat?
Nutritional genomics, ook wel nutrigenomics genoemd, is een wetenschap die de relatie tussen menselijke genen, voeding en gezondheid bestudeert. Nutrigenomics zou in de toekomst gezondheidsproblemen drastisch doen dalen door de voeding aan te passen aan de persoon in kwestie. Therapeuten zouden dan voedingsschema’s opstellen die rekening houden met je genen. Kan dat?
Dat veel vlees eten niet goed is voor de gezondheid, is algemeen bekend. Het vergroot de kans op dikkedarmkanker. Maar de link met andere kankersoorten, en meer specifiek borst- en prostaatkanker, is minder duidelijk. Nieuw onderzoek probeert dit verder te ontrafelen.
Reclame maken voor gokken wordt tegen het einde van 2022 waarschijnlijk zo goed als verboden in ons land. Gokbedrijven of platformen mogen dan niet meer adverteren op radio, televisie, sociale media, in kranten of op affiches op straat. Getuigenissen van gokverslaafden in de media tonen de ernst van het probleem. Hoeveel mensen zijn verslaafd en hoe groot is het risico?
Vitamine D kan het aantal ontstekingen van je huid verkleinen. Door een tekort aan vitamine D zou je meer last hebben van acne, zo wordt beweerd. Vitamine D-supplementen worden nu ook aanbevolen bij acne. Hebben ze enig effect?
Met de warme dagen flakkert ook de discussie over het nut van zonnecrème op. Volgens sommigen zijn deze crèmes, zelfs met hoge beschermingsfactor, zinloos om huidkanker te voorkomen. Ondertussen prijst de overheidscampagne ‘smeerweer.be’ ze wel aan. Hoe zit dat juist?
Met de warme dagen flakkert ook de discussie over het nut van zonnecrème op. Volgens sommigen zijn deze crèmes, zelfs met hoge beschermingsfactor, zinloos om huidkanker te voorkomen. Ondertussen prijst de overheidscampagne ‘smeerweer.be’ ze wel aan. Toch blijft de zon weren de beste keuze.
Bier en sterkedrank drinken wordt in verband gebracht met meer buikvet. Dat is een schadelijk type vet dat het risico op hart- en vaatziekten verhoogt. Maar, zo blijkt uit een nieuwe studie, dat verband is er niet met wijn drinken. Klopt dat?
Vanuit alternatieve hoek worden vitaminesupplementen aangeraden om de kans op dementie te verkleinen of de achteruitgang te vertragen. In een nieuwe overzichtsstudie hebben onderzoekers de verschillende studies onder de loep genomen, maar de resultaten zijn niet veelbelovend.
Je levensverwachting hangt van tal van factoren af, waaronder je geslacht, bloeddruk, bloedcholesterolgehalte, leeftijd en levensstijl. Een recente studie suggereert dat er eventueel nog één factor op die lijst kan: je uithoudingsvermogen, dat wordt bepaald door de VO2max. Klopt dat?
Kinderen die opgroeien met een hond, hebben doorgaans minder last van allergieën. Een beetje hondenhaar en vuil zouden goed zijn voor kinderen: zo wordt hun immuunsysteem blootgesteld aan nieuwe allergenen en ziekteverwekkers. Klopt dat?
Berberine is een bioactieve stof die aanwezig is in verschillende planten. De bekendste bron is zuurbes, een struik met kleine rode besjes die wegens hun zure smaak vooral als sierplant gebruikt wordt. Er worden tal van gezondheidsvoordelen toegeschreven aan berberine. Zo zou het onder andere helpen om je cholesterol en je bloedsuiker onder controle te houden. Maar wat zegt de wetenschap?
Volgens een nieuwe studie zou je van een vastendieet, waarbij je enkel eet tussen bijvoorbeeld 12 en 20 uur, niet extra afvallen. Nochtans zijn veel mensen met gewichtsproblemen aanhangers van deze methode om te vermageren. Ze beweren er wonderbaarlijke resultaten mee te bekomen. Hoe zit dat juist?
We worden steeds ouder: elk jaar winnen we een paar maanden. Volgens sommigen zouden de borelingen van vandaag zelfs 130 jaar oud kunnen worden. Is er een maximumleeftijd die de mens kan bereiken?
Het gonst van de geruchten op sociale media: personen die gevaccineerd zijn tegen het coronavirus, zouden vaker geconfronteerd worden met covid-19 in vergelijking met de niet-gevaccineerde groep. Daarbij wordt verwezen naar officiële cijfers.
Aan avocado’s worden allerlei positieve gezondheidseffecten toegeschreven. Zo zouden ze de kans op hart- en vaatziekten verkleinen. Amerikaanse onderzoekers bevestigen dit in een nieuwe studie. Klopt dit?
Het wetenschappelijk bureau van de Nederlandse Christendemocraten oppert dat er misschien een minimumleeftijd ingesteld moet worden om fastfood te mogen kopen. Die zou kunnen helpen om een “gezonde generatie” op te voeden door de toegang tot fastfood af te remmen. Klopt dit?
20 april is Wereldcannabisdag. Cannabis heeft veel vermeende gezondheidsvoordelen. Zo zouden stoffen in cannabis voorkomen dat het coronavirus gezonde cellen binnendringt, en ziek maakt. Dat melden Amerikaanse onderzoekers na laboratoriumonderzoek. De stoffen in kwestie zouden binden aan de uitsteekseltjes van het coronavirus. Klopt dat?
Volgens de vijfsecondenregel mag je voedsel dat op de grond valt, toch nog opeten wanneer je het binnen de vijf seconden opraapt. In die korte tijdsspanne zouden bacteriën de kans niet krijgen de voedingswaar te besmetten.
Wout van Aert rijdt zondag Parijs-Roubaix. De artsen van Jumbo-Visma gaven begin deze week een positief advies. Na corona was de deelname van de Vlaamse wielrenner onzeker. Hoe lang moet je wachten met sport na een corona-infectie?
Op 27 maart overleed een 35-jarige Vlaamse vrouw in Nederland nadat ze een detoxkuur onderging. Na de behandeling werd ze onwel, waarna ze in een bed werd gelegd, waar ze enkele uren later overleed. Over welke detoxbehandeling het hier gaat en of het overlijden ermee verband houdt, is nog niet bekend en wordt momenteel onderzocht.
Blijvend gewicht verliezen is niet eenvoudig. Het houdt in dat je je voedingsgewoonten en eetgedrag op lange termijn verandert. Volgens Franse onderzoekers kan hypnose hierbij helpen.
Pepermuntolie bevat menthol, een stof die de spieren van je spijsverteringskanaal ontspant. Volgens sommigen kan pepermuntolie de klachten van prikkelbaredarmsyndroom verlichten. Klopt dat?
Ijsblokjes leggen op een zere enkel, koud douchen, je onderdompelen in ijskoud water of verblijven in een ijskoude koudekamer… Het heeft volgens velen een gunstig effect op de gezondheid, bij letsels, bij ziekte, maar ook bij gezonde mensen en sporters. Wat zegt de wetenschap?
Oekraïne heeft een lagere vaccinatiegraad waardoor het de laatste jaren grote uitbraken van mazelen doormaakte. De gezinnen die naar hier komen, moeten dus zo snel mogelijk gevaccineerd worden. Maar ook Belgen die tussen 1970 en 1985 geboren werden, moeten hun vaccinatiestatus controleren.
Fertiliteitscentra rapporteren al langer dat zwaarlijvige vrouwen moeilijker zwanger worden. Onderzoek van de Universiteit Antwerpen wijst nu uit dat de samenstelling van het eiblaasjes- of follikelvocht sterk beïnvloed wordt door wat de moeder eet. Een vet- en suikerrijk dieet zou de kwaliteit van de eicellen sterk verminderen.
Zwaar bewerkte voedingsmiddelen, zoals snoep, chips, snacks en frisdrank, maken een steeds groter aandeel uit van ons voedingspatroon. Dat is niet alleen schadelijk voor onze gezondheid, maar ook voor de planeet. Moeten we ultrabewerkte voeding bannen?
Tuinieren blijkt een effectieve vorm van mindfulness en een antidepressivum. Volgens onderzoek stimuleren bacteriën in de aarde de aanmaak van gelukshormonen. Word je gelukkiger van te wroeten in aarde?
Wanneer je in de supermarkt rondloopt, kan je er niet naast kijken. Met gerichte marketingcampagnes proberen voedingsproducenten ons en onze kinderen te verleiden. Maar hoe gezond zijn deze producten voor kinderen?
Slaap is doorgaans goed voor je brein. Ook siësta's of zogenaamde powernaps overdag worden over het algemeen beschouwd als gunstig voor je gezondheid. Een nieuwe studie suggereert echter dat lange middagdutjes een voorteken kunnen zijn van de ziekte van Alzheimer. Klopt dat?
Een stof aanwezig in appels kan mogelijk het herstel van multiple sclerose (MS) beïnvloeden. Dat blijkt uit een studie van het nieuwe Universitair MS Centrum (UMSC), een samenwerking tussen UHasselt en ziekenhuis Noorderhart in Pelt. Wat leert dit onderzoek ons?
Wie wil afvallen, ondervond het al: het vergt discipline, tijd en doorzetting. Stress, een drukke job of het gezinsleven erbovenop maken het vaak nog moeilijker om de inspanningen vol te houden. Gelukkig bestaat er nu een injectie die je hongergevoel onderdrukt, om zo overtollige kilo’s te verliezen. Het middel noemt liraglutide. Werkt het ook?
Het ‘Nordic diet’ of Noors dieet wordt beschouwd als het Scandinavisch geheim voor een gezond leven. Maar wat houdt het precies in, en helpt het ook echt?
Met een nieuw geneesmiddel zijn onderzoekers van de universiteit van Louvain-la-Neuve (UCL) erin geslaagd herval en verspreiding van uitzaaiingen van een menselijke borstkanker te voorkomen bij muizen. Wat betekent dit voor borstkankerpatiënten?
Sportieve vegetariërs laten spierbundels zien die bewijzen dat ze geen vlees of vis nodig hebben om te werken aan hun lichaam. Ze willen bewijzen dat het ook anders kan. Zijn vegetariërs en veganisten betere sporters?
Op sociale media circuleert het bericht dat je na coronavaccinatie oorsuizen (tinnitus) kan ontwikkelen. Ook wordt beweerd dat een corona-infectie bestaand oorsuizen kan verergeren. Wat is hierover geweten?
Mensen met astma gebruiken een puffer wanneer ze het benauwd krijgen. Een Zweedse studie toont dat astmapatiënten deze puffers vaak te lang en verkeerd gebruiken. Overgebruik leidt echter tot opflakkeringen van astma.
We worden met z’n allen ouder, maar het aantal gezonde levensjaren neemt niet toe. Volgens nieuw onderzoek houdt een hond in huis je langer gezond. Klopt dat?
De BMI (body mass index) wordt gebruikt om de gezondheidsrisico’s verbonden aan overgewicht en obesitas te voorspellen. Maar de BMI zegt niet alles en is niet altijd bruikbaar. Iemand met veel spierweefsel, bijvoorbeeld door sport, heeft een hogere BMI die niet altijd problematisch is. Daarom zijn onderzoekers op zoek gegaan naar een nieuwe maat.
Het ergonomiebedrijf Ergodôme lanceerde, in samenwerking met ergotherapeuten van de West-Vlaamse hogeschool Howest, een online tool die je ‘rugleeftijd’ berekent. 1.500 Belgen vulden de test in. Daaruit bleek dat de rugleeftijd bij mannen gemiddeld 9 jaar ouder is dan de kalenderleeftijd en bij vrouwen zelfs gemiddeld 12 jaar ouder. Wat betekent dat?
De nieuwe generatie weegschalen kan veel meer dan alleen je lichaamsgewicht bepalen. In enkele seconden meten ze ook je vetgehalte, je spier- en je botmassa. En dat allemaal op basis van je voeten? Hoe betrouwbaar zijn deze metingen?
Sinds er miljarden doses covid-vaccins werden toegediend en mogelijke nevenwerkingen konden gemeld worden aan officiële instanties, is de lijst van nevenwerkingen alsmaar langer geworden. Eentje daarvan, dat veel mensen verontrust, is haaruitval. Wat weten we hierover?
Vrijdag 4 maart 2022 was Wereldobesitasdag. Op deze dag wordt de bewustwording rond obesitas of zwaarlijvigheid vergroot. Er is ook aandacht voor de oorzaken en de noodzakelijke maatregelen om obesitas aan te pakken en te voorkomen. Maar is obesitas een ziekte?
Tienduizenden Belgen haalden deze week jodiumtabletten bij de apotheek, nadat Poetin ermee dreigde om kernwapens in te zetten in de oorlog met Oekraïne. Wat kan je van deze pillen verwachten?
Groenten zijn goed voor je gezondheid. Toch is het eerder onwaarschijnlijk dat veel groenten eten je kans op een hartaanval of beroerte doet afnemen. Dat stelt een nieuw Britse studie. Wat we daarbuiten nog eten, hoeveel we bewegen en waar en hoe we leven kan een veel grotere impact hebben. Klopt dat?
Af en toe duikt op sociale media de boodschap op dat de vaccinatiecampagne zal zorgen voor een ‘catastrofale immuunontsnapping’. Dat betekent dat de coronavirussen manieren vinden om het immuunsysteem te omzeilen door zich aan te passen. Vaccineren zou volgens deze redenering leiden tot meer virusvarianten. Daardoor zou de kans op gevaarlijke varianten groter worden. Klopt dat?
Vallen en breuken zijn een groot probleem bij ouderen die in een woonzorgcentrum verblijven. Zo valt 30 tot 70% van de 65-plussers in woonzorgcentra minstens eenmaal per jaar. Naar schatting een op tien valpartijen bij ouderen leidt tot een breuk of een ander ernstig letsel. Preventie is dus belangrijk. Onderzoekers gingen na welke rol voeding daarbij kan spelen.
Endometriose wordt vaak pas na jaren ontdekt, meldt een krant deze week. Er zijn niet altijd bevredigende behandelingen. Een osteopaat vertelde dat ze succes boekt met manipulaties, waarmee ze de baarmoeder en ingewanden ‘in beweging krijgt’. Kan dat?
Als je geen oplossing kan bedenken voor een vervelend probleem, krijg je vaak hetzelfde advies: ‘Slaap er een nachtje over’. Volgens een nieuwe studie is dat zo dom nog niet. Want zelfs een kort dutje kan je creativiteit al bevorderen. Klopt dat?
Wetenschappers van de Universiteit Antwerpen stellen dat een crème met probiotica een efficiënt middel kan zijn tegen puistjes. Dat is goed nieuws voor wie worstelt met acne. De bestaande behandelingen hebben immers vaak neveneffecten, terwijl probiotica veilige bacteriën zijn. Werkt zo’n crème echt tegen acne?
Schrap biefstuk, worstjes en spek van je menu, en vervang ze door peulvruchten, volle granen en noten. Volgens een Noorse studie kan je op die manier, zelfs als 60-jarige, je leven met bijna 10 jaar verlengen. Klopt dat?
Voetreflexologie is een alternatieve therapie die ervan uitgaat dat je voeten in verbinding staan met je lichaamsorganen. Door te drukken op specifieke punten op de voetzolen zou je bepaalde klachten, zoals obstipatie, kunnen verhelpen. De therapie kwam aan bod in een krantenartikel dat verwees naar een Aziatische studie. Maar helpt voetreflexologie echt?
Volgens sommigen kan je de ziekte van Parkinson, geheugenproblemen of dementie voorkomen door onder andere regelmatig blauwe bessen te eten. Ze beweren dat de antioxidanten en anthocyanen, die veelvuldig aanwezig zijn in blauwe bessen, helpen om je hersenen vitaal en krachtig te houden.
Dat zoveel mensen in woonzorgcentra en daarbuiten stierven tijdens de pandemie, heeft volgens sommigen niets met het coronavirus te maken, maar met chronische ziektes die die personen al onder de leden hadden. Ze beweren dat de sterftecijfers werden opgeklopt. Maar hoewel onderliggende aandoeningen het risico op overlijden door covid verhogen, zijn ze daarom niet de doodsoorzaak.
Fruitsap wordt vaak naar voor geschoven als het gezondere alternatief voor frisdrank. Maar klopt dat wel? Wat zijn de voor- en nadelen van fruitsap?
In Nederland is een variant van hiv ontdekt die sneller ziek maakt. Er is echter geen reden tot bezorgdheid. De variant is met bestaande medicatie uitstekend te behandelen. Op sociale media steken geruchten de kop op over een verband tussen covid-vaccinatie en deze hiv-variant. Maar de variant ontstond lang voor de coronapandemie.
Kom op tegen Kanker waarschuwt voor kankerverwekkende stoffen in parfums. Volgens een nieuwe studie bevatten parfums en verzorgingsproducten chemische stoffen die de hormonen in je lichaam kunnen verstoren, zo stellen ze. Deze hormoonverstoorders zouden het risico op bepaalde kankers, zoals borstkanker, verhogen. Moeten we voorzichtiger omspringen met parfums?
Ook gevaccineerde mensen kunnen nog besmet en ziek worden door het coronavirus. Zelfs na een boosterprik, waarvan de bescherming na verloop van tijd afneemt. Volgens sommigen zouden er zelfs meer besmette personen zijn onder de gevaccineerden. Voor hen is dat een bewijs dat de vaccinatie je immuunsysteem verzwakt. Maar dat blijkt niet te kloppen.
Langzaam eten en goed kauwen zijn populaire adviezen voor wie wil vermageren. Hoe dat kan helpen, is niet helemaal duidelijk. In een nieuwe Japanse studie hebben onderzoekers een van de achterliggende mechanismen verder ontrafeld.
Sporten op wisselende tijdstippen van de dag kan unieke voordelen hebben voor de gezondheid. Zo zou ochtendgymnastiek een heel ander effect hebben op het lichaam dan eenzelfde training later op de dag. Klopt dit?
Het ontstaan van auto-immuunziekten is complex. In sommige gevallen speelt het doormaken van een infectie een rol. Volgens sommigen kunnen vaccins, waaronder het covid-vaccin, dit ook veroorzaken. Maar enkel in uiterst zeldzame gevallen vindt men een verband tussen een vaccinatie en een auto-immuunziekte.
Extra vierge olijfolie zou bepaalde stoffen bevatten die kunnen helpen bij de behandeling van depressie. En een klein aantal observationele studies toonde een verband aan tussen olijfolie en depressie. Maar degelijk klinisch onderzoek ontbreekt. Een nieuwe studie spit dit verder uit.
Urge surfing kan je letterlijk vertalen als ‘surfen op je drang’. Het is een techniek waarbij je op de golf van je eetbui surft, in plaats van eraan toe te geven of ertegen te vechten. Helpt dat om af te vallen?
De immuniteit nadat je covid-19 hebt doorgemaakt zou volgens sommigen sterker zijn dan na covid-vaccinatie. Er zijn er zelfs die zich opzettelijk besmetten om een natuurlijke immuniteit tegen het virus te bekomen. Is dat wel verstandig?
Een Britse onderzoeker beweert dat 30% van de Britse meisjes tussen 11 en 18 jaar te weinig calcium opneemt uit voeding om gezond te zijn. Dat komt volgens hem omdat ze weinig of geen koemelk meer drinken, en te veel plantaardige dranken die arm zijn aan calcium. Klopt dat?
Bij een prikkelbare darm worden gluten regelmatig van het menu geschrapt, omdat ze de klachten zouden verergeren. Het wetenschappelijk onderzoek is er echter niet helemaal uit of gluten effectief een negatieve invloed hebben. Nieuw onderzoek probeert dit te verhelderen.
Onderzoekers van Sciensano brachten het voedingsaanbod rond Vlaamse scholen in kaart. Het aantal afhaalzaken in de buurt van scholen blijkt het voorbije decennium flink toegenomen. Dat kan de eetgewoontes van kinderen beïnvloeden. Britse wetenschappers onderzochten het effect van ongezonde voeding in de woon-werkomgeving van volwassenen. Wat zijn de conclusies?
FFP is een afkorting voor Filtering Facepiece Particle, een mondmasker dat luchtdeeltjes filtert. FFP2-mondmaskers zijn duurder en minder duurzaam dan chirurgische mondmaskers, en ze worden vooral in ziekenhuizen gebruikt. Bieden ze een meerwaarde ten opzichte van chirurgische mondmaskers?
Een studie werpt nieuw licht op de vraag waarom sommige mensen geen covid-19 krijgen, ook niet als ze samenleven met iemand die besmet is. De proefpersonen bleken een verhoogd aantal T-cellen te hebben, dat zijn afweercellen die deel uitmaken van onze immuniteit, vermoedelijk door een eerdere infectie met een eenvoudig verkoudheidsvirus.
Januari staat erom bekend de langste, donkerste en somberste maand van het jaar te zijn. De maandag van de laatste volledige week van januari zou de meest deprimerende dag zijn: Blue Monday. In 2022 valt Blue Monday op de derde maandag van het jaar, 17 januari. Maar waarop is dit begrip gebaseerd?
Sinds de start van de vaccinatiecampagne voor kinderen tussen 5 en 11 jaar is er ongerustheid over mogelijke ernstige nevenwerkingen van de vaccins. Die angst wordt aangewakkerd door desinformatie via socialemediakanalen. Wat zeggen de cijfers?
Kinderen die besmet zijn geweest met het coronavirus, lijken een verhoogde kans te lopen om diabetes type 1 en 2 te ontwikkelen. Dat blijkt uit een zopas gepubliceerd onderzoek van de Amerikaanse Centers for Disease Control (CDC).
Propolis, echinacea en ginseng zijn plantextracten die zogezegd al eeuwenlang hun kracht hebben bewezen om je natuurlijke weerstand te versterken. Er wordt beweerd dat deze voedingssupplementen je lichaam beschermen tegen alle mogelijke invloeden van buitenaf, ook coronavirussen. Klopt dat?
Schaapjes tellen wanneer je niet kan slapen, zou verleden tijd zijn. Om in slaap te vallen, moet je net wakker blijven. Hoe meer je wakker blijft, hoe meer je slapen als deugddoend ervaart. Klopt dat?
De omikronvariant van het coronavirus verschilt van de vorige varianten, waartegen de coronavaccins ontwikkeld werden. Dat doet twijfels rijzen over het nut van de boosterprik. Werken de huidige vaccins wel voldoende tegen het ondertussen dominante omikronvirus en is het zinvol om een boosterprik te geven?
Voor het eerst in twintig jaar is er in de Verenigde Staten een nieuw medicijn tegen de ziekte van Alzheimer goedgekeurd. Het geneesmiddel zou niet alleen de symptomen, maar ook de ziekte zelf afremmen. Toch is het volgens experten geen wondermiddel, integendeel. In Europa werd het middel nu afgekeurd, wegens onbewezen werking.
Wie veel sport, drinkt ook meer alcohol. Dat is het opvallend besluit van de Amerikaanse ‘Fit and Tipsy’-studie. De onderzoekers gingen op zoek naar een verband tussen sport en alcoholconsumptie. Is er een probleem?
Wat je eet, heeft een grote impact op je gezondheid. Dat geldt zeker voor mensen met obesitas. Vermageren kan de gezondheid van je hart en bloedvaten verbeteren. Maar hoeveel minder moet je dan eten om een goed resultaat te bekomen?
Corona is in het algemeen ongevaarlijk voor kinderen, maar er bestaan uitzonderingen. Een voorbeeld is MIS-C, dat staat voor Multisystem Inflammatory Syndrome Children. Dat is een zeer zeldzame, ernstige ontstekingsreactie die kan optreden bij kinderen na een corona-infectie.
Ouders zijn in veel gevallen zelf gevaccineerd, en ook wetenschappelijk zijn er voldoende argumenten voor een prik voor kinderen. Toch worden ouders ongemakkelijk als het gaat over een coronavaccin voor hun kroost. Er zijn veel vragen.
Ongezonde voeding zou tot ontstekingen in je lichaam kunnen leiden. Je centraal zenuwstelsel zou daardoor veel sneller pijnsignalen uitsturen naar je hersenen. Die zouden daar, door de ontsteking, veel feller op reageren. Gezonde voeding, rijk aan antioxidanten en arm aan vetten en suikers, zou de pijnbeleving bij chronische pijn kunnen doen dalen. Klopt dat?
Van bij de start van de pandemie doen de wildste geruchten de ronde over de positieve effecten van voeding en voedingssupplementen. Zo zou je je immuunsysteem met de juiste voeding kunnen boosten en de kans op ernstige covid-19 kunnen verkleinen.
Sommige neussprays tegen astma, sinusitis en luchtwegallergieën zouden beschermen tegen zware covid. Dat beweert een arts van het UZ Leuven. De sprays zouden verhinderen dat het virus in je lichaam binnendringt en je ziek maakt. Ze zouden dus ook mensen met risicocontacten extra kunnen beschermen. Klopt dat?
De algemene aanbeveling luidt om verzadigd vet zoveel mogelijk te beperken om je kans op hart- en vaatziekten te verkleinen. Nieuw onderzoek stelt dat dit te kort door de bocht is. Je moet ook rekening houden met de bron van het verzadigd vet.
Er liggen opvallend veel zwangere vrouwen met ernstige covid in de ziekenhuizen. Sommigen liggen aan een beademingstoestel. De overgrote meerderheid (98%) is niet gevaccineerd. Een coronabesmetting in de zwangerschap kan ook de baby fataal worden. Nochtans is vaccinatie veilig en effectief.
Uit je zetel komen en bewegen zou je risico op kanker volgens sommige krantenkoppen met 40 tot 50% verminderen. Wat zeggen wetenschappelijke studies over het effect van lichaamsbeweging op kanker?
Naar aanleiding van een interview met kinderpsychiater Binu Singh circuleert in de media de bewering dat je dankzij therapie herinneringen uit je lichaamsgeheugen kan ophalen waar je je niet van bewust was. Omdat het om schadelijke herinneringen kan gaan, wordt het beschreven als een soort traumatherapie. Maar wat zegt de wetenschap daarover?
Op sociale media circuleren geruchten over mogelijke negatieve effecten van mondmaskers op de gezondheid van lagereschoolkinderen. Kinderen die voortdurend een masker moeten dragen, zouden onwel worden door een bemoeilijkte ademhaling. De maskers zouden de gasuitwisseling hinderen. Ze zouden ook snel verontreinigd raken met schimmels en bacteriën, die de kinderen ziek maken. Klopt dat?
Over voeding en ADHD wordt veel geschreven en gezegd. Verschillende studies toonden al aan dat voeding een positief effect zou kunnen hebben op ADHD-symptomen. Nederlandse onderzoekers hebben dit verder uitgespit in een studie.
Plantaardige voeding, zoals peulvruchten en granen, is rijk aan plantaardige eiwitten. Dit in tegenstelling tot dierlijke voeding, zoals vlees en melk, die rijk is aan dierlijke eiwitten. Zijn plantaardige en dierlijke eiwitten gelijkwaardig voor de gezondheid?
Maatregelen die de pandemie moeten indijken, waaronder handen wassen, mondmasker dragen, afstand houden, scholen sluiten, telewerken, evenement afgelasten, … hebben een belangrijke impact op het mentale welzijn en op de getroffen sectoren. Maar hoe groot zijn de effecten van deze regels?
Opgewarmde zonnebloemolie zou schadelijk zijn voor je gezondheid. Kokosvet wordt soms aangeraden in de plaats, omdat het gezonder zou zijn. Klopt dat?
Wanneer je minstens 2 weken volledig gevaccineerd bent, kan je toch nog besmet raken met het coronavirus en ook nog ziek worden. Zelfs in het ziekenhuis liggen er mensen met een ernstige vorm van covid, ondanks volledige vaccinatie. Hoe kan dat?
We dromen allemaal van een rustig leven zodra we wat ouder worden. Maar als je jong en gezond wil blijven, dan blijf je beter zelf de was en de plas doen. Deze dagelijkse activiteiten zouden vergelijkbaar zijn met tai chi. Klopt dat?
Dat een goede slaaphygiëne belangrijk is voor onze gezondheid is ondertussen algemeen geweten. Vooral het belang van voldoende slapen is onderzocht. Maar ook wanneer je inslaapt, zou een invloed hebben.
Bij de start van de vaccinatiecampagne stelden de overheid en experten dat de pandemie onder controle zou zijn van zodra 70% van de bevolking volledig gevaccineerd zou zijn. De realiteit is anders. Terwijl we die vaccinatiegraad bereikt hebben, zitten we in een vierde golf.
Twee Vlaamse ondernemers hebben een plantaardige melk ontwikkeld op basis van gele spliterwtjes, volgens hen een zeer interessante grondstof om mee te werken. Dit type erwten heeft een kleine voetafdruk, en er zitten geen allergenen in, zoals noten, gluten, soja en lactose. Is plantaardige melk een goed alternatief voor dierlijke melk?
Een internationale groep wetenschappers onderzocht het effect van de covid-19-pandemie op het mentale welzijn. Ze stelden vast dat zowel het aantal depressies als angststoornissen wereldwijd sterk is toegenomen in 2020.
Avocado heeft al enkele jaren de status van superfood. Zo zou regelmatig avocado eten helpen om af te vallen. Onderzoekers uit de Verenigde Staten hebben dit in een nieuwe studie onderzocht.
Personen die een booster-prik krijgen met het Moderna-vaccin, krijgen slechts een halve dosis. Een booster met het Pfizer-vaccin daarentegen bestaat uit een hele dosis. Dat roept vragen op.
De Wereldgezondheidsorganisatie wil baarmoederhalskanker tegen 2030 verleden tijd maken in Europa. Maar is het mogelijk om deze kanker uit te roeien? Er zijn alvast enkele studies die hoop geven.
Een op vijf jonge mannen kampt met milde erectiestoornissen tijdens het vrijen. Wie vaak en langdurig naar porno kijkt, loopt er een grotere kans op. Ook vrijen onder invloed van alcohol is een risicofactor. Klopt dat?
Via een urinetest kan je de biologische leeftijd van een persoon bepalen en kan je zien of iemand vatbaarder is voor chronische ziekten zoals diabetes en hartziekten. Klopt dit?
Het Amerikaanse farmabedrijf Pfizer ontwikkelde eerder een van de doeltreffendste coronavaccins. Nu maakte het bedrijf wereldkundig dat het een goed werkende pil tegen covid-symptomen klaar heeft. Ook Merck, MSD in Europa, is bezig met een gelijkaardig medicijn. Wat weten we hierover?
Mensen die chemotherapie krijgen, lijden vaak aan ondervoeding. Volgens onderzoek zou visolie dat kunnen helpen tegengaan. ESPEN, een Europese voedingsautoriteit, raadt daarom visolie aan bij chemotherapie in een nieuwe richtlijn over voeding bij kanker.
No Nut November is een oproep op de sociale media om een maand lang niet te masturberen. Deze internethype draait rond totale onthouding: je mag dus een ganse maand niet klaarkomen. Dat zou goed zijn voor de gezondheid. Klopt dat?
In tegenstelling tot wijdverbreide stereotypen gaan de emoties bij vrouwen niet sterker op en neer dan bij mannen, zeggen onderzoekers. Klopt dit?
Een deel van de bevolking kreeg al een extra prik tegen covid-19. Voor deze derde prik (of tweede, voor wie gevaccineerd werd met het Janssen-vaccin) wordt altijd een mRNA-vaccin gebruikt: van Pfizer of Moderna. Ook wie eerder het AstraZeneca-vaccin of dat van kreeg. Het combineren van twee types vaccin roept vragen op.
Gezonde voeding is een van pijlers in de strijd tegen welvaartsziekten. Maar aan gezonde voeding hangt ook een prijskaartje. Of gezonde voeding in België duurder is dan ongezonde voeding onderzochten wetenschappers van Sciensano.
Het is de Europese week van de vruchtbaarheid. Een vraag die reeds menig onderzoeker heeft proberen te beantwoorden is: zijn mannen die los ondergoed dragen vruchtbaarder? Amerikaanse wetenschappers deden een poging.
Wetenschappers hebben een verband vastgesteld tussen het seleniumgehalte bij personen met covid-19 en de ernst van de infectie. De meeste patiënten die ernstig ziek werden en zelfs in het ziekenhuis overleden, vertoonden bij hun opname een tekort aan selenium. Hoe zit dat juist?
Supplementen op basis van kurkuma worden vooral vanuit alternatieve hoek aangeraden bij gewrichtsproblemen. Onderzoekers uit India zijn nagegaan of ze een effect hebben bij artrose van de knie.
Kaneel is een specerij met allerlei zogezegde gezondheidsvoordelen. Er wordt beweerd dat kaneel goed is voor je hart, beschermt tegen diabetes en bloedvetten en zelfs je bloeddruk kan verlagen. Klopt dat?
Male Plus, een voedingssupplement op basis van plantenextracten, zou het libido, de erecties en de seksuele prestaties bevorderen. Dat wordt beweerd in een recente reclamecampagne. Het supplement zou mannen met erectieproblemen een duwtje in de rug geven. Klopt dat?
Door het lossen van de coronamaatregelen zal griep waarschijnlijk opnieuw opduiken deze winter. Voortaan kan je het griepvaccin rechtstreeks afhalen bij je apotheker, die aan risicopersonen meteen het verminderde tarief aanrekent. Gelijktijdig het griepvaccin en het covid-vaccin toedienen is ook mogelijk gebleken.
Afgelopen maandag was Wereld Menopauzedag. Volgens een Vlaamse gynaecoloog is het grootste misverstand over de menopauze dat ze voorbijgaat. Een vrouw die 80 jaar wordt, zou zo’n 30 jaar in de overgang kunnen zitten. Klopt dat?
Niet alleen hoeveel eiwitten maar ook wanneer je ze eet, zou belangrijk zijn voor je spieren. Japanse onderzoekers stellen dat je beter meer eiwitten eet bij je ontbijt dan bij je avondmaal. Maar klopt dat wel?
Onze kinderen zijn steeds meer bijziend. Dat wil zeggen dat ze moeite hebben om dingen in de verte scherp te zien. Dat blijkt uit een rondvraag van VRT NWS bij verschillende kinderoogartsen. Te veel binnen zitten en te lang onafgebroken naar kleine schermpjes turen is volgens oogarts Marnix Claeys de oorzaak. Meer buiten ravotten, op voorschrift van de oogarts, is dus de boodschap.
Een internationale studie toont aan dat mensen die veel windjes laten, meer depressieve symptomen vertonen. Een opgeblazen gevoel kan ongemakken veroorzaken, die je levenskwaliteit kunnen aantasten. Zijn windjes voortekenen van depressies?
Om lang en gezond te leven met obesitas, lijkt bewegen beter dan vermageren. Door meer te bewegen, verlaagt het risico op vroegtijdige sterfte, zelfs zonder lichaamsgewicht te verliezen. Kan je dus maar beter bewegen dan wegen?
Onze voorouders deden niets anders dan op blote voeten rondlopen en dat is helemaal niet zo gek. Natuurlijk wisten ze wellicht niet beter, maar lopen op blote voeten kan heel gezond zijn. Het versterkt de voetspieren en de botmassa. Klopt dit?
De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie. Tot op de dag van vandaag bestaat er geen medicatie om de ziekte te genezen. Wetenschappers zijn dan ook koortsachtig op zoek naar andere manieren om alzheimer te voorkomen of de achteruitgang te vertragen. Volgens hen kan voeding daarbij een rol spelen.
Het Amerikaanse farmabedrijf Merck, in Europa bekend als MSD, heeft een pil ontwikkeld die bijzonder goed blijkt te werken tegen het coronavirus. Proefpersonen die covid hadden en die de pil namen, bleken 50 procent minder kans te lopen om te sterven of in het ziekenhuis te belanden. Viroloog Johan Neyts van KU Leuven noemt de pil een belangrijke doorbraak.
Magnesium is een van de veelgebruikte supplementen bij diabetes. Het zou de regeling van het bloedsuiker verbeteren en de kans op complicaties verkleinen. Maar is dat ook zo? Nederlandse onderzoekers gingen het na.
Er zijn meer en meer apparaten op de markt op basis van ultraviolet of UV-licht om virussen te vernietigen. Zeker in tijden van coronavirussen kennen dergelijke apparaten een groot succes om een veilige omgeving te creëren. Werken ze echt?
Een Europese studie vond vrij grote hoeveelheden pesticiden in Europese slaapkamers. België scoorde het slechtst met 23 verschillende soorten pesticiden in de slaapkamer. De onderzoekers pleiten ervoor om het gebruik van pesticiden dringend te beperken. Klopt dit?
Je kan een maagband laten plaatsen om je maaginhoud te verkleinen. Dit helpt bij de behandeling van obesitas. Wanneer je mensen onder hypnose vertelt dat ze een maagband hebben, zouden ze daardoor minder gaan eten, zonder ingreep. Klopt dit?
Het aantal maaltijden dat we buitenshuis eten, zit al jaren in de lift. En tijdens de coronacrisis is het aantal afhaalmaaltijden spectaculair gestegen. Het lijkt er op dat we steeds minder vaak zelf koken. Maar wat doet dat met onze gezondheid?
Op plaatsen waar er veel luchtvervuiling is, ligt de sterfte na een coronabesmetting hoger. Dat zegt de Hoge Gezondheidsraad in een nieuw rapport. Het is gebaseerd op eerdere studies uit het buitenland. Klopt dat?
Vorig jaar beleefden we dankzij de covid-19-maatregelen een uitzonderlijk mild griepseizoen. Een ‘twindemie’, waarbij twee virussen tegelijk sterk circuleren, werd gelukkig vermeden. Daar zouden we dit jaar weleens de prijs voor kunnen betalen. Er zou ons een zwaar griepseizoen te wachten staan. Klopt dat?
Brits onderzoek suggereert dat meer groenten en fruit eten, net als meer bewegen, je gelukkiger maakt. Volgens de onderzoekers kunnen groenten, fruit en beweging een grote rol spelen om je geluksgevoel te verbeteren. Klopt dat?
Langer slapen in het weekend zou goed zijn voor je mentale gezondheid. Een Koreaanse studie toont aan dat het risico op depressies daalt wanneer je dan maximaal twee uur langer slaapt. Klopt dat?
Foliumzuur is vooral bekend als de vitamine die zwangere vrouwen moeten innemen om de kans op een open ruggetje te verkleinen. Maar foliumzuur zou ook een rol kunnen spelen in de preventie van darmkanker. Amerikaanse onderzoekers hebben het verband tussen beide grondig bestudeerd in een grootschalig onderzoek.
Nieuw onderzoek suggereert dat 150 minuten matig-intensieve lichaamsbeweging per week een manier is om voorkamerfibrillatie, de meest voorkomende hartritmestoornis, te verminderen zonder medicatie en zonder ingreep. Voorkamerfibrillatie voel je niet altijd, maar het vervijfvoudigt wel het risico op beroerte.
Dat een kopje groene thee gezond is, wisten we al langer. Maar nu heb je ook de matcha thee, bomvol voedingsstoffen en antioxidanten; een ware boost voor het organisme. Klopt dit?
Vier procent van alle kankers in 2020 werd veroorzaakt door alcohol. Een internationaal onderzoeksteam spreekt over 741.000 gevallen wereldwijd, met als koplopers slokdarm-, lever- en borstkanker. Zelfs één alcoholconsumptie per dag zou het risico verhogen. Klopt dat?
Tijdens de lockdown in 2020 werden meer kinderen door een hond gebeten dan in de jaren voor de pandemie. Dat melden Italiaanse onderzoekers.
Dat bewegen goed is voor onze gezondheid staat onomstotelijk vast. Algemeen nemen we aan dat 10.000 stappen per dag een mooi streefdoel is om je kans op sterfte te verkleinen. Maar moeten het er zo veel zijn? Wetenschappers uit de Verenigde Staten betwijfelen dat.
Mannen die veel bier drinken, kunnen een bierbuik krijgen. Dat zou komen doordat bier vet doet opstapelen ter hoogte van de buik. Klopt dat? En hoe zit dat bij vrouwen?
Dat de vaccins uitstekend beschermen tegen ernstige covid-19-symptomen, ziekenhuisopname en sterfte, weten we ondertussen. Of ze er ook voor zorgen dat we het virus minder doorgeven aan elkaar, is minder duidelijk. De eerste studies leken in die richting te wijzen, maar de deltavariant kan misschien roet in het eten gooien.
Personen met intellectueel uitdagende beroepen zouden een lager risico hebben op dementie dan hun leeftijdsgenoten met een minder uitdagend beroep. Dat zou te maken hebben met bepaalde eiwitten die in je bloed voorkomen. Klopt dat?
Een te grote hoeveelheid buikvet is slecht voor je gezondheid. Gezond eten en voldoende bewegen zijn de beste manieren om je buikvet te verminderen. Onderzoekers zijn nagegaan of tai chi een goed alternatief is voor een klassiek beweegprogramma.
De laatste weken vloeit er veel inkt over myocarditis, een ontsteking van de hartspier, als mogelijke bijwerking van het Pfizer-coronavaccin. Ook over andere bijwerkingen blijft er onduidelijkheid bestaan. In een nieuwe studie onderzochten wetenschappers verschillende soorten bijwerkingen na vaccinatie. Om het in perspectief te plaatsen, vergeleken ze de resultaten met de kans dat je die bijwerkingen ontwikkelt na covid-19.
Brood en pasta hebben niet altijd een even goede reputatie. Vooral vanuit alternatieve hoek wordt soms aangeraden om er niet te veel van te eten. Een nieuwe studie onderstreept echter het belang van volkoren granen.
Verschillende bronnen rapporteren over zona– ook gekend als gordelroos– na vaccinatie tegen covid-19. En er zouden ook meer nieuwe herpesinfecties zijn. Gaat het om voorheen onopgemerkte bijwerkingen of is het toeval?
Vorige week zondag viel een attractie op de Zuidfoor in Brussel stil. De inzittenden hingen op dat moment ondersteboven. Na vijf minuten begon de attractie weer te draaien, en niet veel later stond iedereen ongedeerd op de begane grond. Ze kwamen er met de schrik vanaf. Hoelang kan je eigenlijk ondersteboven hangen?
’s Avonds snacken voor de tv is leuk, en een portie chips kan er altijd in. Gelukkig bestaat er groentechips, die gezonder zou zijn. Maar is dat wel zo?
Covidpatiënten die op intensieve zorg hebben gelegen, hebben daarna vaak minder intellectuele capaciteiten. Britse onderzoekers hebben berekend dat je IQ met zeven punten kan dalen na een ernstige besmetting met covid-19.
Vis heeft terecht een positief gezondheidsimago. Zo raadt de Hoge Gezondheidsraad aan om eenmaal per week vette vis te eten. Zo kan je je kans op hart- en vaatziekten verkleinen. Volgens Spaanse onderzoekers zou vette vis, en meer bepaald sardines, ook helpen om diabetes te voorkomen.
Er wordt vaak beweerd dat je van gin-tonic kan afvallen. De bittere smaak zou je hongergevoel onderdrukken en ervoor zorgen dat je maag zich trager ledigt. Daardoor zou je minder eten, en dus gewicht kunnen verliezen. Maar dat blijkt helaas niet te kloppen.
Trainen met ‘blood flow restriction’ is een nieuwe hype onder de olympische atleten. Met banden rond je arm of been wordt je bloedtoevoer afgesneden om je spieren te verstevigen. Werkt dat echt?
Het internet staat bol van de beweringen over de miraculeuze effecten van voeding bij covid-19. Er is echter heel weinig onderzoek gedaan naar de al dan niet positieve effecten van voeding. Met een nieuwe studie hebben onderzoekers geprobeerd het verband in kaart te brengen tussen bepaalde voedingspatronen en covid-19.
Een voedingssupplement met probiotica kan onverklaarde maagklachten verminderen, vermoedelijk door de darmflora te verbeteren en het afweersysteem positief te beïnvloeden. Klopt dit?
Terwijl we reikhalzend uitkeken naar het einde van de pandemie, kwam de deltavariant van het coronavirus roet in het eten gooien. In Vlaanderen, waar de vaccinatiegraad zeer hoog is, vallen de cijfers nog mee, maar het kan opnieuw verergeren.
Aan de hand van antilichaamtesten zou je naar verluidt kunnen inschatten of iemand nu werkelijk immuun is na vaccinatie of niet. Dit klinkt voor velen interessant, terwijl het volgens anderen amper of geen meerwaarde heeft. Hoe zit het nu?
Via de spike-eiwitten – de uitsteeksels waarmee het coronavirus zich aan onze cellen vasthecht- veroorzaakt het coronavirus niet enkel schade aan de longen maar onder andere ook aan de bloedvaten. De vaccins geven onze eigen cellen instructies om zelf spike-eiwitten te maken. Volgens sommige bronnen zouden deze zich verspreiden in het lichaam en zo ook schade berokkenen, maar die beweringen zijn misleidend.
Een eksteroog kan bij elke stap vervelende en zeurende pijnen veroorzaken, die de dagelijkse levenskwaliteit kunnen vergallen. Gelukkig bestaan er zalven en oplossingen die verlichting brengen. Klopt dit?
Wie vaak last heeft van hoofdpijn, zou de frequentie van de helse pijnen kunnen verminderen door over te schakelen op een mediterraan voedingspatroon, rijk aan vette vissoorten. Daarin zitten immers veel omega 3-vetzuren, die gekoppeld worden aan de vermindering van hoofdpijn. Klopt dit?
In het ziekenhuis van Aalst overleed een 90-jarige patiënte. Ze had covid-19 en bleek besmet met twee verschillende virusvarianten. De vrouw was niet gevaccineerd. Dubbele infecties met twee coronavarianten zijn zeldzaam. Het voorval haalde de wereldpers.
‘Ear seeding’ bestaat al 4.000 jaar en het zou werken tegen stress, rugpijn en vele andere gezondheidsproblemen. Het zou een van de meest succesrijke wellnessbehandelingen zijn, goed tegen alle moderne kwalen. Klopt dit?
Verhoogde bloedsuikerwaarden en schade aan de haarvaten in het brein zouden mogelijk een rol spelen bij de ontwikkeling van depressie op latere leeftijd. Dat beweren onderzoekers van de Universiteit van Maastricht. Klopt dit?
Sinds de start van de vaccinatiecampagne wordt veel – weliswaar onbewezen - onheil toegeschreven aan de vaccins. Volgens artikels op antivaccinwebsites zouden ze aan de basis liggen van een stijging van maar liefst 3.000% in het aantal miskramen. Maar bij de interpretatie van de cijfers liepen een aantal dingen mis.
Kinderen die via een mindfulnesstraining technieken onder de knie krijgen om diep adem te halen en aan yoga te doen, zouden langer en beter slapen. Dat zou blijken uit Amerikaans onderzoek. Klopt dit?
Jaarlijks gaan in België 180 miljoen doosjes montelukast (merknaam Singulair®) naar patiënten met astmaklachten, een vierde daarvan naar kinderen jonger dan 18 jaar. Ondanks waarschuwingen van de overheid, weten weinig artsen dat montelukast slaapstoornissen, agressie, nachtmerries, depressiviteit tot zelfs zelfmoordgedachten kan veroorzaken.
Vrouwen melden dat de lengte en het bloedingspatroon van hun cyclus verandert. De beschikbare coronavaccins zouden die in de war brengen. Kan dat of gaat het om toeval?
Wetenschappers verbonden aan de Universiteit van Murcia in Spanje hebben de invloed van melkchocolade op het lichaamsgewicht en de eetlust bij vrouwen in de menopauze bestudeerd. Ze hebben ontdekt dat melkchocolade op een nuchtere maag kan helpen om slank te blijven in die periode. Klopt dat?
Over klachten die minstens drie maanden blijven aanslepen na het doormaken van covid-19 is al veel inkt gevloeid. Ook kinderen zouden ermee te maken krijgen.
Iedereen is ervan overtuigd dat groenten gezond zijn. Maar het is en blijft een uitdaging om er voldoende van te eten. Zeker voor kleuters. Wetenschappers beweren een verrassend eenvoudige manier gevonden te hebben om kleuters meer groenten te laten eten.
Onderzoekers van de universiteit van Otago in Nieuw-Zeeland lanceerden Dentalslim: een apparaat dat je tanden op elkaar klemt, waardoor je je mond niet meer dan twee centimeter kan openen. Volgens de wetenschappers kunnen deze ‘tandklemmen’ helpen om gewicht te verliezen. Klopt dat?
Intussen worden in Vlaanderen massaal twintigers en dertigers gevaccineerd. Hoewel de bereidheid groot is, blijven sommigen twijfelen. Geruchten over een negatieve invloed van de vaccins op de mannelijke vruchtbaarheid zijn hardnekkig en kunnen een belangrijk obstakel vormen voor deze leeftijdsgroep. Wat zegt de wetenschap?
‘Fidgeting’ is onrustig met je benen bewegen en/of aan een ring of vinger friemelen terwijl je zit. Volgens Amerikaanse onderzoekers zou het kunnen helpen om te vermageren. Klopt dat?
Het prikkelbaredarmsyndroom kan je dagelijks leven zeer onaangenaam maken. Er wordt beweerd dat pepermuntolie kan helpen om de klachten van een prikkelbare darm op te vangen. Klopt dat?
Voeding is belangrijk bij de preventie van hart- en vaatziekten. Welke rol zuivel hierbij speelt, is niet altijd even duidelijk. Enerzijds is volle zuivel rijk aan verzadigde vetten die een negatief effect hebben. Maar anderzijds zouden de bacteriën in yoghurt en kaas mogelijk een positief effect hebben. Onderzoekers uit het land van (karne)melk en kaas zochten het verder uit.
Een revolutionaire behandeling van clusterhoofdpijn blijkt succesvol. Een Nederlandse neuroloog, Michel Ferrari, zette een experimentele behandeling op waarbij de achterhoofdzenuw met stroomstootjes wordt geprikkeld. Ruim de helft van de 155 patiënten die meededen heeft blijvend baat bij de therapie.
Sommige mensen met obesitas of zwaarlijvigheid hebben perfect normale bloedwaarden. Dat wordt ‘metabool gezond obees’ genoemd. De term suggereert dat die personen geen verhoogd gezondheidsrisico hebben. Maar klopt dat wel?
Olijfolie en andere onverzadigde vetten zijn vloeibaar, maar KU Leuven-onderzoekers hebben nu een onverzadigd vet ontwikkeld dat vast blijft op kamertemperatuur. Hun product Sterolife kan voedingsbedrijven helpen om gezondere alternatieven te ontwikkelen voor bestaande vetrijke producten. De onderzoekers zullen dit nieuwe vet verder testen en ontwikkelen.
Het coronavaccin van AstraZeneca is een veilig en werkzaam vaccin. Toch was het de voorbije maanden niet onbesproken. Regelmatig werden er nieuwe beslissingen genomen over de toediening van dit vaccin bij specifieke leeftijdsgroepen. Dat gebeurde onder andere nadat er bloedstollingsstoornissen gerapporteerd werden bij (jongere) mensen die ermee ingeënt waren. Het gaat om een zeer zeldzame nevenwerking van dit vaccin. In België wordt het AstraZeneca-vaccin enkel nog gebruikt voor personen ouder dan 40 jaar, uitgezonderd diegenen die er al een eerste prik mee hebben gehad.
De vaccinatiecampagne tegen het coronavirus draait nog steeds op volle toeren… bij ons althans. De veel armere ontwikkelingslanden dreigen opnieuw uit de boot te vallen. Nochtans moeten we ook hen aan boord houden, willen we de pandemie snel achter ons kunnen laten. Wanneer we hier niet in slagen, zou de pandemie wel eens langer kunnen aanhouden. Klopt dat?
Het ene coronavaccin is het andere niet, ook niet als je naar de werkzaamheidscijfers kijkt. Zo kunnen het Pfizer- en het Modernavaccin een werkzaamheid voorleggen van ± 95%, terwijl het Johnson & Johnson-vaccin afklokt op 'slechts' 66%. Voor de burgemeester van Detroit waren die cijfers voldoende om begin maart een levering van dit laatste vaccin te weigeren. Toch heeft het geen zin om de verschillende coronavaccins met elkaar te vergelijken.
Verschillende uitbraken in woonzorgcentra tonen aan dat je na vaccinatie toch nog covid-19 kan krijgen. Ook buiten de WZC’s zijn gevallen bekend van zogenaamde doorbraakinfecties. Hoe kan dat als de vaccins zo goed werken?
Je lichaam zou ingesteld zijn op een bepaald lichaamsgewicht. Nadat je bent vermagerd, zou je lichaam proberen terug te keren naar een soort ‘voorgeprogrammeerd’ gewicht. Dat jojo-effect zou zeker voorkomen na crashdiëten. Klopt dat?
Intermitterend vasten is nog altijd een echte hype. In diverse dieetboeken wordt het aangeraden aan mensen met diabetes en overgewicht als de ideale methode om gewicht te verliezen. Maar is dit wel verstandig? De Nederlandse Vereniging van Huisartsen raadt aan om voorzichtig te zijn. Vooral in combinatie met bepaalde medicatie.
Er is geen wetenschappelijk bewijs dat vitamine D nuttig kan zijn in de behandeling van covid-19. Zo luidt de conclusie van een nieuwe overzichtsstudie. Nochtans suggereerden allerlei waarnemende studies in het voorbije jaar dat voedingssupplementen met vitamine D zinvol zijn. Hoe zit dat juist?
De vaccinatiecampagne draait op volle toeren. Intussen kreeg al meer dan 50% van de volwassenen minstens één prik. We bekijken meer en meer hoe het verder moet wanneer alle volwassenen de kans gekregen hebben om zich te laten vaccineren. Zullen we ook kinderen en jongeren inenten tegen covid-19?
Eiwitrijke maaltijden, shakes en repen worden geprezen om beter en sneller te vermageren, althans in vergelijking met klassieke vermageringsdiëten. Toch blijkt het resultaat van zo’n eiwitrijk dieet op lange termijn eerder teleurstellend.
De coronavaccinatie is uitgebreid getest en goedgekeurd, en niet verplicht. Toch beweren vaccin-kritische stemmen dat de vaccins experimenteel zijn, en de bevolking er geen expliciete toestemming voor heeft gegeven. De vaccinatiecampagne zou daarom een wetenschappelijk experiment zijn, in strijd met de Neurenbergcode. Dat is een reeks principes voor ethisch onderzoek bij mensen en dieren. Maar de vergelijking tussen de Neurenbergcode en de coronavaccinatie gaat niet op.
Het soort muziek waarmee je ’s ochtends ontwaakt, zou volgens een Australische studie een weerslag hebben op je alertheid en je mentale toestand tijdens de eerste uren van de dag. Klopt dat?
Na de regen van de voorbije weken doet de zon extra deugd. Goed smeren is de boodschap die we al jaren te horen krijgen. Volgens nieuw onderzoek zou zonnecrème, vooral vervallen crème, kankerverwekkende stoffen kunnen bevatten. Maar doen zonnecrèmes niet meer kwaad dan goed?
Sinds enkele weken circuleren er tienduizenden filmpjes op social media waarin mensen beweren dat hun arm kort na vaccinatie magnetisch lijkt (1). Sleuteltjes of muntstukken blijven kleven op de prikplaats. Dit grijpen tegenstanders van vaccinatie en complotdenkers gretig aan om er valse beweringen aan te koppelen, zoals de aanwezigheid van een microchip in vaccins.
Ondanks het feit dat onze levensverwachting elk jaar met een paar maanden stijgt, komen meer en meer stemmen op die beweren dat onze ongezonde eetomgeving de levensverwachting zal afremmen of zelfs doen dalen. Klopt dit?
Er wordt algemeen aangeraden om geen andere vaccins te laten toedienen twee weken voor of nadat je gevaccineerd wordt tegen covid-19. Nochtans krijgen kinderen wel vaker verschillende vaccins tegelijkertijd en is er ook bij reisvaccins geen probleem. Hoe zit dat nu juist?
Psychiatrische patiënten bewegen minder, eten ongezonder en roken vaker, waardoor ze een lagere levensverwachting hebben. Roken wordt oogluikend toegelaten, maar steeds meer psychiatrische centra bannen de sigaret. Ter gelegenheid van de Werelddag zonder Tabak laat het Universitair Psychiatrisch Centrum KU Leuven weten dat de dienst kinder- en jeugdpsychiatrie volledig rookvrij worden.
Elke week belanden ze in onze brievenbus of mailbox: de reclamefolders van supermarkten. Ze worden gretig gelezen en zetten ons aan tot kopen. Maar dragen ze ook bij tot een gezond voedingspatroon?
De mRNA-vaccins tegen corona veroorzaken in zeldzame gevallen bijwerkingen op fillers in het gezicht. Een aantal mensen kregen na het vaccin milde verdikkingen en roodheden op de plaatsen waar ze fillers hadden. Stel fillers het best uit tot een paar weken na de vaccinatie, zeggen huidspecialisten.
Als het van Tim Spector afhangt, dan vergeet je het best alle voedingsadviezen die je tot nu toe kreeg. Ze zouden misleidend, fout en zelfs gevaarlijk voor je gezondheid zijn. Dat beweert hij althans in zijn nieuwe boek ‘Ingelepeld’. Hou je beter geen rekening meer met algemene voedingsadviezen?
mRNA-vaccins, die massaal worden ingezet in de strijd tegen het coronavirus, kunnen niet tot hersenziekten leiden. Toch beweren tegenstanders van vaccinatie dat de mRNA-vaccins, zoals dat van Pfizer, aanleiding zouden kunnen geven tot ernstige aandoeningen als alzheimerdementie, ALS en de ziekte van Creutzfeldt-Jakob. Maar wetenschappelijk bewijs voor die stelling is er niet.
Sommige personen met langdurige covid, dat zich uit in onder meer vermoeidheid, kortademigheid en slaapstoornissen, beweren zich beter te voelen nadat ze het coronavaccin hebben gekregen. Dat melden Britse onderzoekers uit Bristol.
Volwassenen die 55 uur en meer per week werken, hebben volgens nieuw onderzoek meer hartziekten en beroertes dan volwassenen die minder werken. Is hard werken slecht voor je gezondheid?
Langzaam eten en kauwen kunnen helpen om je lichaamsgewicht onder controle te houden. Je zou je sneller verzadigd voelen, en je eetlust zou dalen. Daardoor zou je kunnen vermageren. Klopt dat?
Brits onderzoek naar een nieuw malariavaccin stemt hoopvol. Het vaccin blijkt veilig én 77% werkzaam, en zou daarom een ‘grote doorbraak’ kunnen betekenen. Wat dat betekent voor mensen in malariagebieden, is nog niet duidelijk. Onafhankelijke onderzoekers moeten de onderzoeksresultaten nog beoordelen.
Stoppen met roken, of nog beter nooit roken, is belangrijk om gezond te leven. Het risico op hartziekten, longkanker en kortademigheid stijgt bij rokers. Volgens een Amerikaanse studie hebben ex-rokers zelfs 25 jaar nadat ze gestopt zijn nog een licht verhoogd risico op longkanker. Klopt dat?
Bij de lancering van de nieuwe voedingsdriehoek in 2017 stond milieuverantwoorde voeding nog niet hoog op de agenda. Het Vlaams Instituut Gezond Leven brengt hier met een update van de voedingsdriehoek verandering in.
Plantaardige voeding heeft tal van gezondheidsvoordelen. Zo zou het ontstekingsremmend werken. Mogelijk zitten darmbacteriën daar voor iets tussen. Dat is althans de conclusie van nieuw onderzoek. Klopt dat?
Sommige deskundigen raden mensen aan om rond de tijd van hun covid-19-vaccinatie geen alcohol te drinken. Ze stellen dat alcoholconsumptie je immuunreactie verzwakt. Klopt dat?
Chlorofyl is de stof die planten groen kleurt en tegelijkertijd licht omzet in energie. De substantie wordt ook gebruikt als detox-ingrediënt, onder andere tegen jeugdpuistjes. Behalve in zalfjes duikt het groene pigment nu op in hippe drankjes, geprezen als redmiddel voor jongeren met vervelende puistjes. Werkt dat?
Sommige mensen hebben sneller dan andere opnieuw honger na een maaltijd. Er is al langer een vermoeden dat de manier waarop ons lichaam suiker verwerkt daar iets mee te maken heeft. Wetenschappers hebben dit in een grootschalige studie onderzocht.
Steriel verpakte neuswissers, die gebruikt worden bij de coronatests, kunnen geen virussen overdragen. Toch duiken er berichten op dat neuswissers soms zelf besmet zijn met het coronavirus en zo bijdragen tot de verspreiding ervan. Klopt dat?
Een plantaardig dieet heeft veel voordelen voor de gezondheid. Maar hoe beperkter je voedingspatroon, hoe groter je risico op voedingstekorten en blootstelling aan ongewenste stoffen. Daarom is het belangrijk om variatie aan te brengen in je voedingskeuzes. Dat is het advies van de Hoge Gezondheidsraad (HGR).
Een Amerikaanse studie suggereert dat meer dan 150 minuten (matig) intensief bewegen per week ernstige gezondheidsproblemen door covid-19 kan helpen voorkomen. Maar of enkel beweging de bescherming tegen ernstige covid-19 kan verklaren, kan dit onderzoek niet aantonen.
Veel suiker eten zou het leervermogen en geheugen van kinderen negatief beïnvloeden. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek uitgevoerd bij ratten. Maar de studie kan niet aantonen dat een minder goed werkend geheugen het directe gevolg is van suiker. Kunnen we dan besluiten dat suiker ook bij mensen schadelijk is voor de hersenen?
De neuswissers die gebruikt worden om coronatesten af te nemen, zouden volgens sommige berichten hersenschade veroorzaken. Ze zouden aan de zogenaamde bloedhersenbarrière raken, waardoor toxische stoffen, virussen en bacteriën tot in onze hersenen kunnen geraken. Bij een correcte afname komt een neuswisser echter niet in de buurt van de bloedhersenbarrière, en is er dus geen gevaar.
Veel voedingsmiddelen met sesamzaad werden uit de rekken gehaald, omdat ladingen sesamzaad ingevoerd uit India te veel ethyleenoxide bevatten. Dat is een scheikundige stof waarmee de zaadjes ontsmet worden. Die blijkt kankerverwekkend, maar het risico voor je gezondheid is zeer beperkt bij een normale sesamconsumptie.
Personen die lang zijn blootgesteld aan luchtvervuiling, vertonen tekenen van de ziekte van Alzheimer en andere neurologische aandoeningen. Dat blijkt uit Brits onderzoek in Mexico-Stad. Maar de studie kan niet aantonen dat vervuiling effectief alzheimer veroorzaakt.
Commerciële beweringen van firma’s moeten we vaak met een korreltje zout nemen, zeker als het over voedingssupplementen en verzorgingsproducten gaat. Naast crèmes worden ook supplementen met collageen verkocht die de veroudering zouden vertragen. Werkt dat?
Tijdens de borstvoedingsperiode kunnen vrouwen last hebben van hyperlactatie of een teveel aan moedermelk. Om de melkproductie af te remmen wordt in advertenties saliethee aangeraden. Maar studies tonen niet aan dat salie hyperlactatie effectief kan verminderen.
Dierenarts/viroloog Geert Vanden Bossche schreef een open brief tegen de coronavaccins. Hij stelt dat de massavaccinatie tijdens de pandemie het coronavirus niet beperkt, maar net bevoordeelt. Vaccinatie zou volgens hem de opmars van varianten in de hand werken en ons immuunsysteem verzwakken. In dit artikel factchecken we zijn argumenten.
Dat de natuur een gunstig effect heeft op je gezondheid, werd al meermaals aangetoond. Maar welke rol spelen natuurgeluiden daarin? Amerikaanse wetenschappers gingen op zoek naar het antwoord.
Een op de drie mensen bij wie het coronavirus is vastgesteld, zou binnen het halfjaar een neurologische of psychische aandoening ontwikkelen. Meestal gaat het om angst, depressie, verslaving of slapeloosheid, maar ook dementie. Dat blijkt uit een studie gepubliceerd in het vakblad The Lancet Psychiatry. Klopt dat?
In de zorg voor patiënten met een niet-alcoholische leververvetting vormt de behandeling van obesitas de basis, door lichaamsbeweging en dieet. Maar minstens enkele kopjes koffie per dag vormen een extra krachtig geneesmiddel, volgens enkele maagdarmexperten op een recent congres. Is de oplossing zo eenvoudig?
Vandaag, op 13 april, begint de ramadan. Dat is de vastenmaand waarin moslims niet eten en niet drinken tussen zonsopgang en zonsondergang. Sommigen beschouwen het als een vorm van vastendieet. Zulke diëten, in allerlei vormen, kennen veel succes om gewicht te verliezen. De effecten van de ramadan zijn goed bestudeerd. Doet de ramadan vermageren?
Heel wat mensen hebben last van een prikkelbare darm. Naast de klassieke medicatie wordt het laag FODMAP-dieet meer en meer naar voor geschoven als behandeling. FODMAP’s zijn bepaalde koolhydraten die in je dikke darm gisten. Daardoor veroorzaken ze buikpijn en andere klachten. Volgens nieuw onderzoek werkt dit dieet zelfs beter dan medicatie.
Manukahoning heeft dezelfde eigenschappen als gewone honing, zoals onder andere een bacteriedodende werking. Nochtans beweert realityster Kourtney Kardashian dat het een superfood is met buitengewone voordelen voor de gezondheid. Klopt dat?
In de wereld van de plantengeneeskunde of fytotherapie wordt sint-janskruid aanbevolen bij depressies. Het lijkt onschuldig, maar het is niet zonder risico. Zeker niet in combinatie met andere geneesmiddelen.
Door de coronapandemie zouden we het haast vergeten: ook de obesitasepidemie is nog steeds aan een opmars bezig. Door obesitas nemen verschillende gezondheidsproblemen toe. Maar de aandoening dreigt ook een rol te gaan spelen in de preventie van infectieziekten. Mensen met obesitas zouden minder reageren op de coronavaccins, en dus ook minder beschermd zijn. Klopt dat?
Mensen met een hogere Body Mass Index (BMI) door overgewicht of zwaarlijvigheid lopen meer kans op gezondheidsklachten na een corona-infectie. Dat zou te wijten zijn aan een verzwakte algemene gezondheid, veroorzaakt door de hogere BMI. Klopt dat?
De bedden op intensieve zorg in ons land liggen bijna vol met covid-patiënten. Gelukkig overleeft meer dan de helft van hen deze precaire situatie. De overlevers zijn echter niet genezen. De helft van hen ontwikkelt langdurige lichamelijke en psychische klachten. Zeker wie beademd werd of in een kunstmatig coma werd gebracht, moet vaak nog minstens een jaar revalideren.
‘Over smaak valt niet te twisten’, zo luidt het gezegde. En dat onze smaak beïnvloed wordt door allerlei factoren, staat ook vast. Maar welke invloed heeft de prijs op hoe lekker we wijn vinden? Zwitserse onderzoekers zochten het uit.
Sojabonen en voedingsmiddelen op basis van sojabonen verhogen het risico op borstkanker bij vrouwen niet. Nochtans raden sommige artsen deze voedingsmiddelen af, om je kans op borstkanker te verlagen. Hoe zit dat juist?
Tot nu toe werd er geen verband aangetoond tussen het hormoon ghreline, dat onze eetlust regelt, en de manier waarop vrouwen omgaan met geld. Amerikaanse onderzoekers beweren nu dat ze een verband gevonden hebben. Hoe zit dat?
Nu steeds meer mensen een vaccin gekregen hebben, horen we ook steeds meer over de bijwerkingen ervan. Personen die in het afgelopen jaar reeds covid-19 doormaakten, zouden vaker last hebben van nevenwerkingen zoals koorts, spierpijn en hoofdpijn. Maar de beschikbare gegevens daarover zijn beperkt. Wat weten we wel?
Steeds meer mensen kiezen ervoor om minder vlees te eten. Kant-en-klare vleesvervangers zijn dan een aantrekkelijk en gemakkelijk alternatief. Het gamma is groot en groeit nog elke dag. Maar zijn ze ook gezond?
Het risico op bloedklonters stijgt lichtjes bij pilgebruikers. Na de bezorgdheden over bloedklonters na vaccinatie, stellen sommigen het nut van de pil in vraag. Wegen de voordelen van de pil op tegen de nadelen?
Er ontstond ongerustheid na berichten over bloedklonters bij mensen die recent gevaccineerd werden met het AstraZeneca-vaccin. Enkele jonge vrouwen overleden aan een zeldzame bloedstollingsstoornis na hun inenting. Het Europees Geneesmiddelenagentschap heeft alles grondig onderzocht en oordeelt dat het vaccin veilig en werkzaam is, met een klein voorbehoud voor de zeldzame bloedstollingsstoornis.
Je hebt zoveel gegeten dat je broeksknoop los moet. Maar dan komt er een dessert op tafel, en heb je plots weer appetijt. Wetenschappers buigen zich al langer over dat bijzondere trekje van de mens. Nu beweren ze ontdekt te hebben waarom we ons soms zo overeten, en hoe we dat in de toekomst misschien kunnen tegengaan. Maar voorlopig zijn er enkel resultaten van onderzoek bij ratten.
Aan eucalyptusolie worden allerlei positieve effecten op de gezondheid toegeschreven. Maar die werden grotendeels onderzocht in dier- en laboratoriumproeven. Eucalyptusolie zou beschermen tegen diabetes en malaria, en het zou pijn verlichten, wondes genezen en ademhalingsproblemen verminderen. Klopt dat?
De Nutri-Score is ontwikkeld om je te helpen om het gezondste product te nemen binnen een keuze. Sommigen betwijfelen echter of de Nutri-Score wel degelijk je aankoopgedrag beïnvloedt. Welk effect heeft de Nutri-Score?
Sommige mensen krijgen na coronavaccinatie koorts of grieperige klachten. Een pijnstiller kan dan soelaas bieden. Op basis van de werking van pijnstillers wordt soms geopperd dat ze ervoor zorgen dat je vaccin minder werkzaam is. Daardoor zou je dan minder beschermd zijn. Klopt dat?
Wil je graag vermageren? Joggen of hardlopen zijn altijd een goed idee. Maar hoewel wandelen minder intensief is, is het zeker niet minder goed. Tijd om je wandelschoenen aan te trekken?
Kombucha en kimchi zijn geen wondermiddelen tegen covid-19. Gwyneth Paltrow dronk kombucha en at kimchi om af te raken van post-coronaklachten zoals vermoeidheid. Naar eigen zeggen vond ze veel bewijs dat haar methode ondersteunt. Maar tot nu toe is er nog geen enkel bewijs dat kombucha of kimchi infecties kunnen milderen.
Het vaccin van Oxford/AstraZeneca brengt een stukje genetisch materiaal van het coronavirus tot in de celkern. Dat stukje draagt de code om de eiwitten van het coronavirus te produceren waartegen we antistoffen aanmaken. In de celkern bevindt zich ook ons eigen genetisch materiaal (DNA). De angst bestaat dat het ingebrachte stukje van het coronavirus ons eigen DNA kan aantasten. Klopt dat?
Meer dan een kwart van de volwassenen slaapt regelmatig slecht, en velen van hen gebruiken slaapmiddelen. Zulke slaapmiddelen mag je nochtans slechts gedurende korte tijd gebruiken. Volgens nieuw onderzoek zouden omega-3-vetzuren kunnen helpen om beter te slapen. Klopt dat?
Veel mensen met obesitas of zwaarlijvigheid hebben geen gezondheidsklachten. Kunnen we dan spreken van gezonde obesitas?
We moeten onze eiwitten meer uit peulvruchten halen en het voedsel voor de dieren zelf telen. Om te voldoen aan de groeiende vraag naar plantaardige eiwitten, heeft Vlaams minister van Landbouw Hilde Crevits een akkoord afgesloten met de hele landbouwsector. Zijn plantaardige eiwitten evenwaardig aan vlees?
Af en toe eens een cafeïneshot doet je stofwisseling op volle toeren draaien. Daardoor zal je lichaamsgewicht dalen. Onderzoek toont aan dat je vermagert van koffie. Klopt dit?
Jongens van elf jaar die regelmatig videogames spelen, hebben minder kans om later depressieve symptomen te ontwikkelen. Meisjes blijken dan weer meer van die depressieve symptomen te krijgen als ze vaker op sociale media zitten. Dat blijkt uit een nieuwe studie.
Vanuit verschillende hoeken wordt twijfel gezaaid over de ernst en de dodelijkheid van covid-19. Volgens sommigen valt het allemaal wel mee: ook bij de 85-plussers overleeft meer dan 90% van de patiënten. Als je jonger dan 70 bent, is je overlevingskans maar liefst 99,95%. Klopt dit en hoeveel doden maakt het virus nu echt?
Laat eten zou niet alleen slecht zijn voor je gewicht. Het zou ook je kansen om succesvol te vermageren verkleinen. Dit is althans de conclusie van een nieuw onderzoek.
We lezen geregeld doemberichten dat het coronavirus je twee keer kan ziek maken. Onderzoekers baseren zich daarbij op antistoffen in het bloed bij mensen die covid-19 doormaken, en die verdwijnen na verloop van tijd. Maar we hebben ook andere vormen van afweer.
Leidingwater ontharden is goed voor je huishoudtoestellen. Maar is het ook goed voor je gezondheid? Of juist niet?
Vorig jaar al waarschuwde de Duitse consumentengroep Stiftung Warentest voor herbruikbare bamboe bekers. Nu moet al het bamboeservies uit de rekken worden gehaald. Waarom?
Semaglutide, een nieuw medicijn tegen obesitas, haalt in een klinische studie veelbelovende resultaten. De deelnemers verloren in ruim een jaar tijd gemiddeld 15 procent van hun lichaamsgewicht. Is daarmee het einde van de obesitasepidemie in zicht?
Na de toedoening van coronavaccins werden er verschillende ernstige allergische reacties gerapporteerd. Daardoor twijfelen mensen met bekende allergieën of de vaccins wel veilig zijn voor hen. Is hun twijfel terecht?
In de sportwereld is rodebietensap vooral bekend omdat het de prestaties zou bevorderen. Nieuw onderzoek stelt dat het ook goed zou zijn voor je gebit. Klopt dat?
De Wereldgezondheidsorganisatie stelt dat het coronavaccin dat ontwikkeld werd door AstraZeneca ook geschikt is voor 65-plussers. De Hoge Gezondheidsraad van België had vorige week nochtans geadviseerd om het vaccin in ons land niet toe te dienen aan personen ouder dan 55 jaar. Wat nu?
Bijna 10 miljoen volgers heeft de Canadese Celina Meyers op TikTok. Haar filmpjes over slaapwandelen scoren goed. Soms gaat ze, met ogen open, op wandel buitenshuis. Soms haalt ze de pot mayonaise uit de koelkast. Soms staat ze in de woonkamer luidop te brabbelen. Is slaapwandelen gevaarlijk?
Als je als kind te veel vet en suiker eet, kunnen je darmbacteriën levenslang veranderen, ook als je op latere leeftijd gezonder leert eten. Dat blijkt uit Amerikaans onderzoek bij muizen. Klopt dat?
De Europese Commissie start met een kankerbestrijdingsplan. Dat legt niet alleen tabak verder aan banden, maar focust ook op alcohol. Een van de meest in het oog springende zaken is de vermelding van het aantal calorieën op de etiketten van bier, wijn en andere alcoholische dranken. Het doel is om de alcoholconsumptie te doen afnemen.
Menstruatiecycli en slaappatronen zouden door de maan worden beïnvloed, schrijven onderzoekers in het tijdschrift Science Advances. Antropologen fronsen: ‘Mensen geloven nu eenmaal niet graag in toeval.’ Hoe zit dat juist?
Veel mensen zijn bezorgd over de mogelijke impact van coronavaccins op onze vruchtbaarheid. Na geruchten over een verband tussen vaccinatie en vrouwelijke onvruchtbaarheid lieten gelijkaardige geruchten over mannelijke onvruchtbaarheid niet lang op zich wachten. Moeten we ongerust zijn of niet?
Dementie komt meer en meer voor in de westerse wereld. Onderzoekers zijn al jaren op zoek naar een voedingsmiddel dat deze gevreesde mentale achteruitgang kan tegenhouden. Zo zou bier tegen dementie kunnen beschermen. Klopt dat?
Mensen die regelmatig een bescheiden hoeveelheid alcohol drinken, hebben een verhoogd risico op voorkamerfibrillatie. Dat is een vorm van hartritmestoornis die je risico op een beroerte vergroot. De vraag blijft wat een bescheiden hoeveelheid alcohol precies betekent. Een nieuwe studie zocht het uit.
Een groep experten is misnoegd over de afwachtende houding van de overheid over vitamine D en zink. Steeds meer studies tonen volgens hen aan dat, wanneer je uit voorzorg vitamine D- en zinksupplementen inneemt, een corona-infectie milder verloopt. Klopt dat?
Zwangere vrouwen, vrouwen die zwanger willen worden en vrouwen die borstvoeding geven, zijn extra bezorgd over covid-19. Die groep vrouwen niet vaccineren uit voorzorg is moeilijk houdbaar in deze coronacrisis. Daarom heeft de Hoge Gezondheidsraad, op basis van alle wetenschappelijke kennis op dit ogenblik, een meer gedetailleerd advies uitgewerkt.
Zijn voorliefde voor vis werd de Britse zanger Robbie Williams bijna fataal: hij liep er een zware kwikvergiftiging door op. Hoeveel vis mag je nog eten?
In zijn boek ‘De Cholesterolmythe’ suggereert onderzoeksjournalist Daan De Wit dat je hart- en vaatziekten kan voorkomen met vitamine C en vitamine K. De auteur gelooft niet dat cholesterolverlagende geneesmiddelen (statines) en een beperking van verzadigde vetzuren in je voeding kunnen bijdragen aan de preventie van hart- en vaatziekten. Klopt dat?
Strenge diëten zouden nooit een oplossing zijn voor een kilootje te veel. Niet voor mensen met obesitas, noch voor personen met overgewicht, maar ook niet voor degenen met een normaal gewicht of ondergewicht die dat ideale zomerlijf nastreven. Er wordt gezegd dat strenge diëten het risico op obesitas verhogen (jojo-effect). Klopt dat?
Vitaminesupplementen hebben een veilig imago. Ze worden soms gebruikt op basis van de uitspraak: “baat het niet, dan schaadt het niet”. Deze vitaminesupplementen worden vrij verkocht, maar zijn ze wel zo veilig?
Het gerucht circuleert dat de beschikbare coronavaccins de vruchtbaarheid van vrouwen aantasten. De verklaring zou liggen in gelijkenissen tussen de uitsteekseltjes van coronavirussen en een eiwit dat een rol speelt bij het ontstaan van de moederkoek tijdens de zwangerschap.
‘Natuurvoedingskundigen’ promoten een dieet bij een te traag werkende schildklier om deze te herstellen. Een hele reeks voedingsrichtlijnen zou personen die aan de aandoening lijden er op een natuurlijke wijze van genezen. Klopt dat?
Regelmatig stellen lezers ons de vraag waarom kleurstoffen, bewaarmiddelen en andere E-nummers niet opgenomen worden in de Nutri-Score. Ze zouden schadelijk zijn voor de gezondheid, en zelfs kanker kunnen veroorzaken. Klopt dat?
Zowel de federale als de Vlaamse overheid kochten miljoenen sneltests aan. Die worden momenteel ingezet in scholen, triageposten, huisartsenpraktijken en de zorgsector. Met de sneltests kunnen we kostbare tijd winnen. Maar zijn ze betrouwbaar en voor wie kunnen we ze gebruiken?
Een evenwichtige voeding is het enige wat je gezonder kan maken. Maar dat kan je sterk personaliseren op basis van je DNA. Dat is wat het online platform emma.health aanbiedt, met focus op het voorkomen van typische welvaartsziekten. Klopt dit?
De Nederlandse bioloog Theo Schetters waarschuwt op sociale media voor de coronavaccins gebaseerd op mRNA-technologie. Volgens Schetters is de vaccinatie overbodig en op termijn gevaarlijk, omdat de gloednieuwe technologie je immuunsysteem zou kunnen aantasten. Klopt dat?
Sommige joden en moslims vragen zich af of vaccins wel toegestaan zijn binnen hun geloofsovertuiging. Een aantal vaccins bevatten immers gelatine. Dat wordt gemaakt op basis van varkensafval, en zou respectievelijk niet koosjer en halal zijn. De momenteel beschikbare coronavaccins (van Pfizer, Moderna en AstraZeneca) bevatten geen dierlijke producten zoals gelatine.
Dat het Sars-Cov-2-virus besmettelijk is, weten we ondertussen helaas. En dat je waarschijnlijk besmettelijk bent als je (nog) geen symptomen hebt, is een ander lastig punt. Maar wanneer is iemand nu het meest besmettelijk?
Op Instagram beschreef radiopresentatrice Siska Schoeters hoe ze helemaal opkikkerde na een vitamine-infuus. Dergelijke vitamine-infusen worden steeds populairder, maar geven ze echt een ‘energieboost’?
Tijdens de feestdagen drinken we weleens een glaasje te veel, en dat kan ’s anderendaags pijnlijke gevolgen hebben. Nadorst, hoofdpijn en geheugenverlies maken deel uit van een kater. Zijn er middeltjes die daartegen kunnen helpen?
Je conditie opkrikken met maar zes minuten training per week? In het TV-programma 'Factcheckers' zocht Thomas Vanderveken uit of je echt fitter kan worden met de zogeheten HIIT-training. Hij was verrast door de resultaten.
Op sociale media circuleert het gerucht dat mensen met bloedgroep A meer kans zouden hebben om besmet te raken met het nieuwe coronavirus. Mensen met bloedgroep O zouden juist minder kans hebben. Het Rode Kruis bekeek de studies waarop die beweringen gebaseerd zijn.
Een zere bovenarm bij acht op de tien gevaccineerden. Vermoeidheid bij zes op de tien. Hoofdpijn bij ruim de helft. De eerste coronavaccins die binnenkort onze kant opkomen mogen dan wel veilig en effectief zijn, de inenting wordt mogelijk niet van de poes.
Momenteel circuleren er op sociale media beweringen dat bepaalde coronamaatregelen je immuunsysteem zouden verzwakken. Verminderen handen wassen, mondmaskers dragen en vaccinaties inderdaad je immuniteit?
Honden hebben 50 tot 60 keer zoveel reukreceptoren als mensen, en zijn daarmee in staat zeer lage geurconcentraties op te sporen. Een hondenneus zou het makkelijker kunnen maken om in luchthavens en op festivals mensen die besmet zijn met het coronavirus op te sporen. Klopt dat?
Een vaak gehoorde klacht van covid-19-patiënten: het verlies van reuk en smaak. Sommigen ervaren het al negen maanden lang, sinds ze besmet raakten tijdens de eerste golf. Over hun herstel durven de artsen zich niet uit te spreken.
Onderzoek aan het ziekenhuis AZ Delta in Roeselare toont een duidelijk verband aan tussen lage vitamine D-bloedwaarden en de sterfte door een ernstige longziekte na een corona-infectie. Het wekt de indruk dat vitamine D de overlevingskansen doet toenemen.
Enerzijds wordt vis aangeraden aan zwangere vrouwen, omdat het een positieve invloed heeft op de ontwikkeling van de baby. Anderzijds is het onduidelijk of de schadelijke stoffen in vis, zoals kwik of dioxines, een negatief effect kunnen hebben. Eet je nu beter wel of geen vis als je zwanger bent?
Je hebt niets gemist tijdens je lessen biologie: als je nog maar 10 jaar geleden had gezegd dat je mensen tegen infecties kon beschermen door ze te injecteren met mRNA, dan zou je verbaasde blikken hebben uitgelokt, zelfs bij sommige vaccinologen.
Door de lockdown voelen veel mensen zich lusteloos. Tel daar nog eens bij dat het buiten donker en druilerig is, en je hebt het recept voor een serieuze winterdip. Gelukkig valt daar iets aan te doen: lichttherapie! Klopt dat?
Het Katholiek nieuwsagentschap CNA roept gelovigen op om zich te laten vaccineren tegen covid-19: niet alleen voor zichzelf, maar ook om anderen, zoals zorgverleners, te beschermen. Er is al genoeg geleden, stellen Britse bisschoppen in het persbericht. Wie geen vaccin wil, moet in zelfisolatie gaan, klinkt het nog.
Voedingssupplementen met glucosamine, gebruikt om het kraakbeen te beschermen, kunnen de sterfte door hart en vaatziekten met 58% doen dalen, en de totale sterfte met 27%. Dat is vergelijkbaar met het levensverlengend effect van regelmatig sporten. Kan je sporten dus vervangen door een pilletje?
Minstens zeventig procent van de bevolking moet gevaccineerd raken tegen covid-19. Een verplichting lijkt misschien de kortste weg daar naartoe, maar is momenteel niet aan de orde. Hoe komt dat?
Minstens zeventig procent van de bevolking moet gevaccineerd raken tegen covid-19. Een verplichting lijkt misschien de kortste weg daar naartoe, maar is momenteel niet aan de orde. Hoe komt dat?
Voor heel wat vrouwen is de menopauze een lastige periode. Stemmingswisselingen, opvliegers, nachtelijk zweten, gewrichtspijnen en vermoeidheid zijn maar enkele van de vele klachten. Kan een behandeling met fyto-oestrogenen (plantaardige oestrogenen) die ongemakken verminderen?
Als de lucht vochtiger is, vallen speekseldruppels sneller op de grond en geraakt het virus minder ver. Daardoor zou de kans op een besmetting met het coronavirus verminderen. Klopt dat?
Om bepaalde vaccins te maken, heb je virussen nodig. Sommige virussen groeien enkel goed op menselijke cellen. In de jaren 60 ontwikkelden wetenschappers daarom cellijn MRC-5. Daarvoor gebruikten ze cellen van een foetus die na een legale zwangerschapsonderbreking aan de wetenschap werd gegeven. Sommige mensen denken daarom dat er cellen van foetussen in vaccins zitten. Klopt dat?
Slecht slapen zet je hele lichaam en dus ook je weerstand onder druk. Slechts één uur minder slaap per nacht kan je sneller ziek maken. Klopt dat?
Normaal gezien duurt het enkele jaren vooraleer een nieuw vaccin ontwikkeld is. Dat maakt sommige mensen, waaronder artsen, ongerust over de veiligheid van de nieuwe coronavaccins. Is het allemaal niet te snel gegaan?
Het aanbod groeimelk in de winkel is zeer groot. Volgens sommigen is groeimelk nodig voor een optimale groei en om voedingstekorten te voorkomen. Anderen stellen dat het niet meer dan een slimme marketingtruc van de voedingsindustrie is.
Veganisten lopen 43% meer kans op botbreuken dan vleeseters. Dat blijkt uit een nieuwe Britse studie. Klopt dit?
Heb je last van voedselintoleranties, histamine-intolerantie, depressie, angst, stress, overgewicht of diabetes type 1 of 2? En heb je toevallig ook concentratieproblemen of ADHD/ADD? Ben je gek op brood en zuivel? Eet of drink je veel soja en spinazie? Dan worden je exorfines niet goed afgebroken, lezen we op diverse voedingssites.
Een corona-infectie doormaken kan een grote impact hebben op de kwaliteit van sperma en dus op de vruchtbaarheid. Mannen met een kinderwens kunnen die beter even on hold zetten. Dat onheilspellend bericht kreeg veel aandacht in de media. Klopt die boodschap?
Een internationaal team van wetenschappers, onder leiding van onderzoekers van de Universiteit Maastricht (UM), zegt een van de oorzaken van hoge bloeddruk te hebben ontdekt. Ze vermoeden dat hoge bloeddruk het gevolg is van een bepaald eiwit (Nox5).
Wie trouwt, belooft elkaars lief en leed te delen. Maar partners blijken ook dezelfde risicofactoren voor hart- en vaatziekten te delen. Klopt dat?
Veel mensen proberen zo gezond mogelijk te eten door een mooie variatie aan groenten binnen te krijgen. Maar mocht dat om welke reden dan ook niet lukken, dan kan je je evengoed op één groentesoort storten: broccoli. Klopt dat?
Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat mensen die in een lawaaierige buurt wonen, een verhoogd risico lopen op dementie en de ziekte van Alzheimer. Klopt dat?
Een lezer van Gezondheid en Wetenschap vroeg of je risico op nierstenen stijgt met voedingssupplementen met vitamine C. Wat zegt de wetenschap daarover?
Vrouwen hebben een brein dat gemiddeld 11% kleiner en 200 gram lichter is dan het brein van mannen. Het past totaal niet binnen het feministische plaatje, maar het verschil is te groot om te negeren. Zijn vrouwen dan minder slim?
Vastendiëten zijn tegenwoordig een echte hype. Vooral het 16:8-dieet, waarbij je slechts gedurende 8 uur mag eten, is populair. In boeken wordt het aangeprezen als een gemakkelijke manier om van die overtollige kilo’s af te geraken. Onterecht, zo blijkt uit nieuw onderzoek.
Nederlandse wetenschappers ontdekten dat een romantische maaltijd bij kaarslicht geen zegen is voor de smaakpapillen. Bij fel licht worden de smaken van het duurbetaalde viergangenmenu namelijk intenser ervaren. Klopt dit?
Of het nu gaat om het monotone geluid van een ventilator of een kabbelend beekje: veel mensen gebruiken ‘white noise’ om in dromenland te geraken. Maar werkt het ook echt?
Hoewel de antivaccinatielobby steevast anders beweert, bewijst een nieuwe studie opnieuw dat autisme niet het gevolg kan zijn van vaccinaties, zo lazen we in een krant.
Hypnose in de operatiekamer om de pijn en de stress te onderdrukken? Steeds meer artsen zijn ervoor te vinden. De zalvende stem van de anesthesist houdt je rustig en comfortabel tijdens de ingreep. Klopt dat?
Een lezer van Gezondheid en Wetenschap vroeg of het nuttig dan wel gevaarlijk is om een osteopaat te raadplegen met een huilbaby. Wat zegt de wetenschap daarover?
Gezien de stijgende coronacijfers is het mogelijk dat je covid-19 hebt op het moment dat je naar je arts wil gaan voor een griepvaccin. Kan je je dan nog laten inenten tegen de griep? Is het veilig? En wanneer haal je dan best je griepprik?
Volgens een recente studie beschermen stoffen mondmaskers niet tegen het coronavirus. Waarom worden ze dan niet afgeraden?
De Amerikaanse president Trump liet weten dat hij zinktabletten nam als onderdeel van zijn behandeling voor covid-19. Zijn zinksupplementen nuttig?
Baby’s die met een keizersnede ter wereld komen, krijgen mogelijk niet genoeg bacteriën van hun moeder mee om snel een gezonde darmflora op te bouwen. Een minuscule hoeveelheid stoelgang van de moeder bij de babymelk zou wonderen kunnen verrichten. Klopt dat?
Elk najaar worden huisartsen geconfronteerd met een toename van virale infecties. De komende maanden zullen veel mensen een verkoudheid krijgen. Het onderscheid tussen een gewone verkoudheid en covid-19 is echter niet altijd duidelijk. Wat zijn de symptomen en wanneer moet je je laten testen?
Volgens wetenschappers zou popcorn eigenlijk goed zijn voor de gezondheid: het zou meer polyfenolen, een soort antioxidanten, bevatten dan fruit. Is popcorn dus zelfs gezonder dan fruit?
De antivaxx-hoek verspreidt het gerucht dat het HPV-vaccin, dat jonge meisjes moet beschermen tegen baarmoederhalskanker, net zorgt voor een toename van deze kanker bij gevaccineerde vrouwen, en zelfs op jongere leeftijd.
De dominantie van vrouwen om beter te presteren dan mannen bij langeafstandzwemmen krijgt meer en meer aandacht. Vrouwen zouden vooral betere resultaten behalen in koud water. Klopt dat?
Eén of twee keer per week overdag een dutje doen verlaagt het risico op beroertes, hartaanvallen en hartfalen. Dat blijkt uit een studie uitgevoerd in Zwitserland. Meer dan twee keer per week dutten levert geen extra gezondheidsvoordeel op.
Uit diverse bevragingen van personen die covid-19 hebben doorgemaakt, blijkt dat een grote groep maandenlang blijft kampen met vermoeidheid, hoest en andere ongemakken. De cijfers variëren van 35 tot 95%.
In onze bubbel is slechts plaats voor 4 mensen, maar in het vliegtuig zit je met vele onbekenden samen in een krappe ruimte. Vragen om problemen? Toch niet, stelt een recente studie. Het risico om aan boord het coronavirus op te lopen, is relatief beperkt. Klopt dat?
Cholesterolverlagende medicijnen hebben als veelvoorkomende, lastige nevenwerking spierpijn. Supplementen met het aanvullende co-enzym Q10 zouden die problemen verhelpen, zo wordt beweerd. Dat zou ook wetenschappelijk aangetoond zijn, stond in een krant. Klopt dat?
Schrijven met de hand is nog lang niet afgeschreven. En maar goed ook. Onze fijne motoriek profiteert er namelijk van: elke handgeschreven letter kent zijn eigen beweging, typen is veel monotoner. Het heeft ook een positieve impact op ons brein.
Hoe ernstig ziek iemand wordt na een besmetting, bleek tijdens de eerste golf van de coronapandemie voor een belangrijk deel samen te hangen met de leeftijd. Nu kampen steeds meer jongeren met serieuze gezondheidsproblemen door het virus.
Een ontbijt zorgt voor nieuwe energie na de nacht en brengt je spijsvertering op gang. Om de dag goed te starten, bestaat er een waaier aan ontbijtkeuzes. Wat kies je het best als ontbijt?
Op 11 september won Gezondheid en Wetenschap de Solidariteitsprijs van De Standaard met een advertentie met de vermelding ‘Wist je dat krantenpapier boordevol gezonde vezels zit en perfect eetbaar is?’. Onze ludieke slogan, waarmee we mensen kritisch wilden laten nadenken over wat ze in de media lezen, zette sommige lezers op het verkeerde been.
Er wordt gehamerd op het belang van de jaarlijkse griepprik, maar volgens nieuw onderzoek verhoogt het griepvaccin je risico op een corona-infectie met 36%. Dat vermelden een aantal antivaxx-websites.
Wanneer je nog eens een hotel boekt, overweeg je maar beter om een kamer op een lagere verdieping te vragen. Volgens een Chinese studie blijkt de lift nemen je risico op een besmetting met het coronavirus te verhogen. De viruspartikeltjes blijven immers 20 minuten in de lucht hangen. Klopt dit?
Kanker neemt snel toe vanwege onze omgeving en levensstijl. Maar door je levensstijl aan te passen, kan kanker ook beter behandeld worden, zo schrijft William Cortvriendt in zijn nieuwe boek ‘Kankervrij’. Klopt dat?
Koud douchen blijkt niet alleen bij hitte een aanrader, maar het hele jaar door. Volgens schrijfster Rens Kroes biedt een koude douche allerlei gezondheidsvoordelen. Een Nederlands onderzoek wees bovendien uit dat wie elke dag een koude douche neemt, minder ernstig en minder lang ziek is. Klopt dat?
Granola is volgens velen een gezond ontbijt. Iedereen lijkt er nog altijd van in de ban: sociale media staan vol met foto’s van borden en repen granola. Maar is granola beter dan brood om een gezond gewicht te behouden?
Misofonie, letterlijk ‘haat tegen geluid’, is een zeldzame psychiatrische aandoening. Wie aan deze ziekte lijdt, verdraagt het niet als anderen hoorbaar kauwen, slikken, zwaar ademhalen, smakken, slurpen of op hun toetsenbord rammen.
Als je in het weekend wat slaap wil inhalen na een zware werkweek, leef je op twee verschillende ritmes. Daardoor kan je lijden aan een ‘sociale jetlag’. Die paar uurtjes extra slaap zouden volgens onderzoek nefast kunnen zijn voor je gezondheid.
De Wereldgezondheidsorganisatie raadt aan om zoveel mogelijk coronatests uit te voeren. Op basis van de testresultaten meten we onze vooruitgang in de strijd tegen het virus en bepalen we maatregelen. Maar hoe betrouwbaar is zo’n coronatest?
Nutraceuticals, skincare in een pilletje, zijn aan een stille veroveringstocht bezig. Tegenwoordig kan je je huidverzorging uitbreiden met pilletjes, poeders en drankjes die je huid zogezegd van binnenuit gezond maken. Werken ze echt?
Wetenschappers zijn al geruime tijd op zoek naar manieren om het lijden van mensen met de ziekte van Alzheimer te verlichten. Volgens een professor uit Boston kan rozemarijn ingezet worden om het geheugenverlies van deze personen te bestrijden en hun mentale vertraging tegen te gaan.
Vergeet universele dieetplannen en aanbevelingen van de overheid over gezond eten. Bijna alles wat ons verteld wordt over voeding is misleidend, gedateerd of zelfs ronduit fout, beweert de Britse epidemioloog Tim Spector in zijn nieuwe boek. Klopt dit?
Luchtvervuiling zou leiden tot een aanzienlijke toename van het aantal besmettingen, ziekenhuisopnames en sterfgevallen door het coronavirus. Dat moet blijken uit diverse studies.
Cafeïne, in welke hoeveelheid ook, is volgens een nieuwe studie slecht voor je ongeboren kind. Je drinkt beter geen druppel koffie of thee meer tijdens de zwangerschap, zo luidt de conclusie.
In zowat alle richtlijnen staat vermeld dat je levensstijl aanpassen de eerste stap is in de behandeling van diabetes type 2. In de praktijk wordt hier vaak te weinig op ingezet en al snel naar medicatie gegrepen. Onterecht, zo meent een groep van Nederlandse onderzoekers.
Afgelopen week verklaarde de Wereldgezondheidsorganisatie Afrika poliovrij. Er circuleert echter nog een variant van het poliovirus dat zelf ontstaan is uit het orale poliovaccin (druppeltjesvaccin), dat tot voor kort in Afrikaanse landen gebruikt werd. Ook die gewijzigde poliovirussen moeten nu worden uitgeroeid, met nieuwe vaccins.
Yoga kan bij sommige mensen helpen om angsten te verminderen, blijkt uit Amerikaans onderzoek. Symptomen van angst- en piekerstoornissen waren bij de deelnemers van de studie na drie maanden duidelijk afgenomen.
Extracten van zonnebloempitten bieden je het beste van twee werelden: ze zijn lekker, en bovenal heel gezond. Onderzoekers beweren dat ze je cholesterolgehalte verlagen en je risico op hart- en vaatziekten verkleinen.
Buitenshuis mondmaskers dragen is een andere kwestie dan binnenshuis. Bij recente grote manifestaties werden weinig mensen besmet. Er is overweldigend veel bewijs dat covid-19 in de openlucht slecht verspreidt.
Donkere chocolade zou beter zijn voor de gezondheid dan melkchocolade. Maar de melkvariant is zo lekker. Wetenschappers beweren nu een gouden compromis te hebben gevonden: ze zouden erin geslaagd zijn om melkrepen de gezondheidsvoordelen van pure chocolade te geven.
Tijdens de afgelopen hittegolf zijn er bijna 400 rusthuisbewoners meer overleden dan gebruikelijk voor die tijd van het jaar. Het is ook een pak meer dan tijdens de hittegolf van 2018. Er waren slechts enkele tientallen overlijdens door covid-19. ‘De vereenzaming heeft zeker niet geholpen,’ stellen experten.
Veel ouders zijn ervan overtuigd dat jongeren kleine hoeveelheden alcohol laten proeven veilig is, en zelfs leidt tot verstandige drinkgewoontes. Uit Australisch onderzoek blijkt dat dat juist het tegenovergestelde effect heeft.
Suikerrijke voeding verhoogt niet alleen het risico op pancreaskanker, maar stimuleert ook de agressieve groei van kanker. Tot die conclusies komen onderzoekers van VIB-KU Leuven en collega's van het Babraham Institute van de Britse universiteit Cambridge.
Hoofdpijn, slaapstoornissen, oorsuizen (tinnitus), hartritmestoornissen… Ze zouden een link kunnen hebben met elektromagnetische golven. Zo’n 5 procent van de bevolking zou er last van hebben.
Door mondmaskers zou je te weinig zuurstof en te veel CO2 (koolstofdioxide) in je bloed kunnen krijgen, waardoor je onwel wordt.
Je wilt gezond eten, een beetje op de lijn letten en kiest daarom als tussendoortje een appel in de plaats van iets lekkers. Goed bezig! Maar na het eten van je appel komt je honger des te sneller weer terug. Herken je dat, honger na het eten van een appel?
Een mondmasker dragen beschermt ons niet alleen tegen covid-19, het confronteert sommige mensen met een onaangenaam probleem: een stinkende adem. Komt dit veel voor?
Je kan de prestaties en je gezondheid verbeteren je bureau te vervangen door eentje dat je in de hoogte kan verstellen en staand te werken. Een zittend leven werd in het verleden in verband gebracht met een hoger risico op chronische aandoeningen. Zit-stabureaus zouden volgens onderzoekers goed zijn voor je gezondheid en je werkprestaties.
De corona-epidemie doet de vraag naar griepvaccins wereldwijd stijgen. Dat kan ook in ons land tekorten veroorzaken. Kunnen alle Belgen die dat wensen zich dit najaar laten vaccineren tegen de griep? Het antwoord is onzeker.
Immuniteit tegen het coronavirus op basis van antistoffen verdwijnt meestal na enkele maanden. Dat blijkt uit een studie van het prestigieuze King’s College in Londen. Wat betekent dit concreet?
Kurkuma, tulsi, maca, en ashwaganda zijn voorbeelden van adaptogenen. Dat zijn planten die de natuurlijke weerstand zouden verhogen. Adaptogenen zouden de nieuwe manier zijn om gezond te eten.
“Je eet beter geen deegwaren en geen brood”, het is een veel gehoord advies van dieetgoeroes. Uit een recente studie blijkt dat het eten van eiwitten uit plantaardige voeding zoals pasta en brood helemaal niet zo slecht voor je is. Het zou je risico op vroegtijdig overlijden verkleinen. Volkorenproducten schrap je dus beter niet uit je eetpatroon.
De controversiële regel dat het mondmasker in de provincie Antwerpen ook verplicht is tijdens het sporten, doet veel stof opwaaien. De regel is niet helemaal logisch, geeft viroloog Marc Van Ranst toe. 'Indien mogelijk sturen we die beter bij.'
Hoe overtuig je de bevolking dat een nieuwe behandeling werkt? Door de werkzaamheid met een rond getal aan te geven, ook al is dat ronde getal lager dan het werkelijke getal. Dat blijkt uit nieuw onderzoek.
Menstrueren is niet bepaald een pretje en al helemaal niet als je ook nog eens last hebt van hevige pijn of andere irritante kwaaltjes. Volgens nieuw onderzoek zou regelmatig bewegen de last wel drastisch verminderen.
De hele dag koekjes eten zonder schuldgevoel: het klinkt als een droom. Als het van de Indisch-Britse chef en voedingsdeskundige Gurpareet Bains afhangt, kan die droom werkelijkheid worden. Hij bedacht een recept voor een koekje vol fruit en groenten dat 100% gezond zou zijn.
De Hoge Gezondheidsraad geeft aan alle oudere personen het advies om zich met het pneumokokkenvaccin te laten inenten. Wie wendt zich hiervoor het best tot de huisarts?
De meest populaire pijnstiller ligt onder vuur. De grondstoffen voor paracetamol van de grootste producent ter wereld blijken vervuild met een kankerverwekkende stof. De tabletten in België zijn mogelijk ook vervuild.
Als je een tiener in huis hebt, weet je dat het geen makkie is om hem of haar op tijd in bed te krijgen. Maar het is wel belangrijk. Een nieuwe studie stelt vast dat tieners die laat gaan slapen, een grotere kans hebben op astma en allergieën dan jongeren die vroeg onder de wol kruipen.
Bloedplasma van genezen personen moest fungeren als een soort levend medicijn voor ernstig zieke covid-patiënten. Drie maanden na aanvang is het spraakmakende onderzoek naar de toediening van bloedplasma echter weer stilgelegd.
Tijdens de coronacrisis piekerden Vlamingen meer, hadden ze meer stress en verveelden ze zich vaker. Bij kustbewoners was die trend meer beperkt. Dat blijkt uit onderzoek door het Vlaams Instituut voor de Zee (VLIZ) en de universiteiten van Gent en Leuven.
Een Amerikaanse studie toont aan dat wie vaak stilzit, een hoger risico heeft om te sterven aan kanker. De deelnemers aan de studie die het meest in hun luie stoel hingen, hadden een sterk verhoogd risico. Maar er is hoop: zelfs 30 minuten beweging per dag zou het risico op kankersterfte doen dalen.
In Finland wordt 90% van de achillespeesscheuren niet meer geopereerd. “We weten al lang dat de meeste spier- en peesscheuren perfect genezen zonder ze te naaien”, stelt revalidatiearts Koen Peers van UZ Leuven.
Op de luchthaven van Zaventem gebeuren, in functie van de coronamaatregelen, systematische temperatuurcontroles van alle passagiers. Reizigers worden voor de vertrekhal door thermische camera’s gescand. Als de lichaamstemperatuur hoger is dan 38 graden, kan de toegang geweigerd worden
Vermoeidheid, kortademigheid, druk op de borst, hoofdpijn, spierpijn: bijna drie maanden na de eerste symptomen van het virus heeft een deel van de coronapatiënten nog steeds ernstige klachten. Evolueren ze naar een “post-covidsyndroom”?
Watermeloen bestaat voor een groot deel uit vruchtensuikers en water met vezels. Per 100 gram krijg je maar 30 calorieën binnen, wat heel weinig is. De vrucht bevat daarnaast citrulline, een stof waarvan sommigen beweren dat die vetophopingen kan verminderen.
De ingeperkte bewegingsvrijheid en het gebrek aan structuur tijdens de coronacrisis blijken de symptomen van eetstoornissen te verergeren. Onderzoekers stelden vast dat 69% van de Nederlandse anorexiapatiënten vaker minder eten en dat 15% van de boulimiepatiënten meer eetbuien doormaken.
Borstkankerpatiënten die in de dagen voor hun chemokuur een caloriearm dieet volgen, zien hun tumoren meer krimpen dan patiënten die een normaal eetpatroon aanhouden. Dat blijkt uit Nederlands onderzoek.
Tijdens de Europese Vaccinatieweek, midden april, waarschuwden gezondheidsinstanties nog om basisvaccinaties niet uit te stellen wegens het coronavirus. Voor baby’s is het erg belangrijk om zo snel mogelijk hun weerstand op te bouwen. Amerikaanse cijfers tonen nu een dramatische afname van de basisvaccinaties. Hoe zit het bij ons?
Oesterzwammen zijn niet alleen lekker, maar zouden volgens wetenschappers ook goed zijn voor ons hart. Is er een nieuwe 'superfood' in de maak?
Het is aangetoond dat het coronavirus in beperkte mate in uitwerpselen kan uitgescheiden worden. ‘Het is belangrijk om het deksel van het toilet naar beneden te laten tijdens het doorspoelen’, luidt het advies. Is dat zinvol?
Een laat avondmaal verandert de bloedwaarden tijdens de slaap op een manier die zou kunnen leiden tot overgewicht, zwaarlijvigheid of diabetes. Dat suggereren de resultaten van een kleine klinische studie.
Vanaf het begin van de corona-epidemie was het duidelijk dat mannen ernstiger getroffen zijn dan vrouwen. Een subgroep met een bijzonder hoog risico treedt nu naar voren: kale mannen. Dat beweren Spaanse onderzoekers althans.
Chocolade heeft de reputatie dat het een migraine-aanval kan uitlokken. Migrainelijders krijgen dan ook vaak het advies om chocolade te mijden. Is dat terecht?
Britse wetenschappers zeggen een “grote doorbraak” te hebben in de strijd tegen covid-19. Uit onderzoek blijkt dat bij patiënten die corticosteroïden ‘dexamethason’ krijgen, de kans om te overlijden daalt met ongeveer een derde. Het geneesmiddel is bovendien goedkoop.
Uit een onderzoek van de Universiteit van Boston blijkt dat tieners die als kind elke dag een glas fruitsap dronken, er een gezondere levensstijl op nahouden. Hoewel fruitsap veel suiker bevat, levert het dagelijks glaasje op lange termijn gezonde eetgewoonten op.
Een nieuwe studie toont aan dat eicellen een eigen willetje hebben wanneer het op sperma aankomt. Ze verkiezen bepaalde zaadcellen en gebruiken scheikundige stoffen om die aan te trekken. Bovendien hebben ze niet noodzakelijk een voorkeur voor het sperma van de man die een vrouw als partner gekozen heeft.
Verse voedingsmiddelen of diepvriesproducten: een groot verschil in je portemonnee, maar is het verschil even groot als het op voedingswaarden aankomt?
De tijd waarin kombucha alleen door hipsters werd gedronken, lijkt definitief voorbij. Tegenwoordig koop je het gefermenteerde drankje in de supermarkt. Is het inderdaad zo gezond als wordt beweerd?
Criminele bendes verdienen grof geld aan de verkoop van namaakmedicijnen. De coronacrisis heeft deze handel nog een duw in de rug gegeven. Veel consumenten zijn zich niet bewust van de gevaren.
Volgens een Amerikaanse studie zijn bananen heel geschikt om voor, tijdens en na het hardlopen te eten. Ze zitten, afhankelijk van hoe rijp ze zijn, vol met een mengeling van verschillende soorten koolhydraten en zijn licht verteerbaar. Sportvoeding bij uitstek! Klopt dit?
Een nieuwigheid op de niet-conventionele gezondheidsmarkt zijn neurosokken. Ze zouden niet alleen meer comfort bieden, maar ook pijnstillend werken en meer energie geven.
Het ketogeen dieet wint de laatste jaren aan populariteit. Volgens sommige artsen zou het zinvol kunnen zijn bij de behandeling van kanker. Maar wat zegt onderzoek?
In een tijd waarin vele mensen in spanning wachten tot er een veilig vaccin komt dat covid-19 de wereld uit helpt, lijkt het haast surreëel. De zogeheten anti-vaxxers winnen aan terrein. Meer zelfs, een recent onderzoek suggereert dat de anti-vaxxers binnen 10 jaar in de meerderheid zullen zijn. Online althans.
Vlierbessensiroop wordt het enige middel genoemd waarvan overvloedig wetenschappelijk werd aangetoond dat het griep- en coronavirussen doodt. Klopt dat?
Terwijl de terrassen zich opmaken voor heropening, met anderhalve meter ruimte tussen de bezoekers, komen Hongkongse wetenschappers met een opmerkelijke ontdekking. Het nieuwe coronavirus blijkt in de buitenlucht nauwelijks besmettelijk. Klopt dat?
Wanneer het goed werkt, levert de boodschapperstof serotonine een geluksgevoel op. Wanneer het verstoord is, raken we depressief. Onderzoekers beweren dat we roggebrood moeten eten. Dit volle graan zou namelijk via de darmflora deze belangrijke boodschapperstof reguleren. De stof wordt aangemaakt in de darmen en de hersenen.
Steeds meer mensen ondergaan een vermageringsoperatie, meestal een gastric bypass. Dat leidt doorgaans tot drastisch gewichtsverlies, maar vaak ook tot allerhande ongemakken. Deense onderzoekers stelden vast dat 3 op de 10 patiënten na de operatie met chronische buikpijn kampen.
Het coronavirus slaat harder toe bij mensen met dementie, en dat komt niet alleen doordat ze samen in zorgcentra verblijven. Volgens een grootschalige studie blijkt een dementie-gen het risico op ernstige gezondheidsproblemen na een corona-infectie te verdubbelen. Klopt dat?
In België mogen geen mentholsigaretten meer verkocht worden. Ze zouden mee aan de basis liggen van de rookepidemie bij vrouwen eind vorig eeuw en mee de oorzaak zijn van de stijging van de het aantal longkankers bij vrouwen.
In haar nieuwe boek ‘Ketokuur’ geeft Pascale Naessens haar visie over het ketogeen dieet, en wordt daarin bijgestaan door twee Nederlandse experts. Het is het zoveelste boek op rij dat ervoor pleit om koolhydraten te beperken, zoals brood, pasta en rijst. Is zo’n eetpatroon gezond?
Met de examens in het vooruitzicht is menig student op zoek naar middeltjes om zijn concentratievermogen te boosten. Verzadigd vet behoort volgens Amerikaanse onderzoekers alvast niet tot het lijstje. Integendeel, het zou een negatief effect hebben op ons concentratievermogen. Klopt dat wel?
Volgens Nederlandse onderzoekers is bij bijna 20% van de kinderen met zwaarlijvigheid niet een ongezonde levensstijl de oorzaak, maar een medisch probleem. Tot nu toe werd in de medische literatuur beschreven dat dit slechts bij 5% van de kinderen met obesitas het geval is.
Katje Lee, een straatkat meegebracht uit Peru door een Belgische studente, doet veel stof opwaaien. Sommige experten willen de kat doen inslapen, terwijl ze wel gevaccineerd was tegen hondsdolheid voor afreis. Lopen mensen hier gevaar voor de ziekte en kunnen ze gevaccineerd worden?
Nieuw onderzoek suggereert dat de hartslagmeter in een polsband niet erg betrouwbaar is. Bovendien lijkt die onnauwkeurigheid toe te nemen wanneer je harder gaat lopen. Is de minder praktische borstband betrouwbaarder?
Het Antigifcentrum slaat alarm. Sinds de uitbraak van de corona-epidemie zagen ze het aantal oproepen met 15% stijgen. ‘We hebben zelfs mensen ontvangen die bleekwater in hun badwater hadden gedaan’, klinkt het. ‘Zogezegd om heel hun lichaam te ontsmetten. In godsnaam. Doe. Dat. Niet.’
Sinds een paar weken werden enkele tientallen kinderen over heel Europa getroffen door een ernstige ontstekingsziekte die lijkt op de ziekte van Kawasaki. Een link tussen de symptomen en de covid-19-epidemie werd (nog) niet vastgesteld. Wat is er juist aan de hand?
Rabiës of hondsdolheid is extreem dodelijk. Een krab van een dier, zoals katje Lee, kan fataal zijn wanneer het diertje besmet zou zijn met het rabiësvirus. Dat is niet ondenkbaar, al liet de studente die de kat meebracht uit Peru het diertje vaccineren voor haar vertrek.
Uit nieuw onderzoek blijkt dat er een link bestaat tussen het coronavirus en een vitamine D-tekort. Op plekken waar mensen structureel te weinig vitamine D binnenkrijgen, is de kans op een dodelijke afloop van het coronavirus groter. Dit besluiten onderzoekers die de sterftecijfers van meer dan twintig Europese landen analyseerden.
Er zijn veel middeltjes op de markt die beweren je immuunsysteem te boosten. Is dat wel een goed idee? Een overijverig immuunsysteem zorgt soms voor extra schade.
Meer en meer mensen gebruiken wegwerphandschoenen om niet in contact te komen met het nieuwe coronavirus. Volgens sommigen zijn ze nuttig, volgens anderen vergroten ze het infectierisico.
Op het internet circuleert een lijst van voedingsmiddelen die zogezegd kankerverwekkend zijn: tomaten in blik, gekweekte zalm, bewerkte vleeswaren, aardappelchips, aspartaam, alcohol, rood vlees, plantaardige olie en bietsuiker. Fructose wordt aanzien als een van de belangrijkste oorzaken van kanker.
Wetenschappers vinden opnieuw voorzichtige aanwijzingen dat het vaccin tegen bof, mazelen en rodehond de ernst van het verloop van Covid-19 kan tegengaan. Houden deze aanwijzingen steek?
Een Antwerpse lama met de naam Winter is de nieuwe hoop van wetenschappers in de strijd tegen het coronavirus. De universiteit van Gent combineerde de antistoffen die de lama aanmaakt tot een stof die als basis kan dienen voor een nieuwe behandeling.
Wie een privétuin heeft, zo stelt een studie, heeft vaker een goede gezondheid en een hoger mentaal welzijn dan wie dat niet heeft.
Op sociale media circuleert een natuurlijke remedie tegen het nieuwe coronavirus die niet onschuldig is: colloïdaal zilver of zilverwater zou bacteriën, virussen en schimmels doden en het immuunsysteem versterken. In werkelijkheid riskeer je onuitwisbaar grijs-blauw te worden.
Onderzoekers kunnen mogelijk verklaren waarom we suiker blijven verkiezen boven gezondere alternatieven. Suiker zet in onze darmen een mechanisme in gang dat onze hersenen beïnvloedt, iets waar kunstmatige zoetstoffen niet in slagen. De bevinding kan helpen om kunstmatige zoetstoffen in de toekomst aantrekkelijker te maken.
Sporza, de sport- en bewegingszender van de openbare omroep VRT, geeft een aantal aanbevelingen om gezond doorheen de coronaperiode te geraken. Zo zou je bijv. 500 kcal verliezen met een halfuurtje joggen. Zijn deze richtlijnen wetenschappelijk gefundeerd?
Volgens sommigen kunnen vaccins auto-immuunaandoeningen veroorzaken, met een waslijst aan ziekten als gevolg. Daarvoor wordt gewaarschuwd op het internet. Hoe staat de wetenschap hier tegenover?
Wanneer zelfs onsportieve collega’s na weken thuiswerken de loopschoenen aantrekken, kun je ervan op aan dat lopen in coronatijden de nieuwe nationale sport is. De meesten doen dat met muziek in de oren. “Zo loop ik sneller”, klinkt het dan. En dat beelden ze zich niet in.
Vanaf maandag 4 mei moet iedereen op het openbaar vervoer verplicht een mondmasker dragen. Voor alle duidelijkheid: de medische mondmaskers blijven gereserveerd voor de ziekenhuizen en de zorg. Een nieuwe studie heeft onderzocht welke materialen je het best gebruikt als je een mondmasker zelf wilt maken.
Versnelt airconditioning de verspreiding van het coronavirus? Dit is alvast wat een Chinese studie, gebaseerd op een bepaald geval in een Chinees restaurant, laat uitschijnen.
Zinksupplementen worden vaak aangeraden als middeltje tegen een verkoudheid. Ze zouden een positief effect hebben op de duur en de ernst van de klachten. Nieuw onderzoek wijst echter een andere richting uit.
In een interview op Sporza wordt gesteld dat voldoende sporten, dus niet te weinig en niet te veel, een van de meest efficiënte manieren is om je immuunsysteem te stimuleren. Als je dat op de goede manier doet, kun je je kans op een virale luchtweginfectie met 50% terugdringen.
We zitten al weken verplicht ‘in ons kot’. Experts waarschuwden al bij de start van de lockdown voor een toename van huiselijk geweld, en die vrees lijkt nu uit te komen. Bij 1712, de hulplijn voor slachtoffers van geweld, zien ze het aantal meldingen fors toenemen.
Een opsteker voor wie positief in het leven staat, zo klonk het althans. Volgens een psycholoog-trendwatcher leven optimisten zeven jaar langer. Kan dat wel?
Tot nu toe is er nog geen werkzaam geneesmiddel gevonden tegen het coronavirus. Ook van een performant vaccin zijn we nog ver af. Op sociale media circuleren echter berichten dat het homeopathisch geneesmiddel Oscillococcinum kan beschermen tegen corona. Klopt dat?
Een Zorro- of Zappa-snor kan, maar een sikje of Engelse moustache niet. Snor- en baardgroei zijn immers niet altijd verenigbaar met een mondmasker. Maar alles afscheren hoeft niet.
In deze tijden zijn veel mensen op zoek naar voedingssupplementen om zich te beschermen tegen het coronavirus. Vitamine D zou het immuunsysteem versterken en sommige infecties met virussen kunnen voorkomen.
Het coronavirus heeft een bijzondere affiniteit voor teelballen, waar het zich bovendien langer kan verbergen. Dat zou verklaren waarom vooral mannen ernstig ziek worden door het coronavirus.
Wandelen zou beter zijn dan lopen om calorieën te verbranden. Als je flink doorstapt, activeer je alles spieren in je lichaam, zonder dat je het te zwaar belast. Je hartslag zal ook niet zo hoog stijgen als bij het lopen en om vetten te verbranden, train je beter niet in hoge hartslagen.
De coronavirusepidemie (covid-19) veroorzaakt veel angst en onzekerheid, zeker voor mensen met chronische luchtwegaandoeningen zoals astma. Sommige bronnen suggereren dat je cortisone moet vermijden. Wat met de cortisonepuffers voor astmalijders?
Hoe meer we ons ecosysteem vernielen, hoe meer virussen vanuit dieren de mens als gastheer gaan uitkiezen. Wetenschapsjournalist David Quammen voorspelde de wereldwijde uitbraak van een coronavirus al in 2012. Vaccins zijn één van de wapens waarmee we deze uitbraken kunnen controleren.
Een arts van een Londens ziekenhuis vertelt in een video hoe mensen die besmet zijn met Covid-19 hun symptomen kunnen verzachten. Je zou een aantal keer diep moeten ademen, geforceerd hoesten en vervolgens op je buik gaan liggen.
Een gewezen wereldkampioen bodybuilding bij de amateurs wordt beschuldigd van de moord op zijn vader. De zoon was jarenlang verslaafd aan anabolica, een spieropbouwend middel dat sporters soms illegaal gebruiken.
Met de zomer in zicht worden we overspoeld met diëten om de winterkilo’s af te schudden. Elk dieet claimt het beste te zijn, maar is dat ook zo?
Mensen in quarantaine voelen zich vaak eenzaam en geïsoleerd, ervaren verveling, angst, onzekerheid en soms ook woede en frustratie. Gelukkig is er veel dat we zelf kunnen doen volgens een net gepubliceerde studie.
Meer dan zeven op de tien coronapatiënten in het universitaire ziekenhuis van Leuven kampen met overgewicht. Dat is geen toeval, want er zijn steeds meer aanwijzingen dat het coronavirus harder toeslaat bij mensen met een kilootje meer.
In het begin werd gezegd dat je maar één keer besmet kan worden met het coronavirus. Daarna zou je immuun zijn voor de ziekte. Toch zijn er meldingen van mensen die twee keer besmet raakten.
Bewegen verbetert onze weerstand en dat is iets wat we allemaal kunnen gebruiken in deze bijzondere coronatijden. Maar kan je ook te veel en te intensief sporten waardoor je net vatbaarder wordt voor een infectie?
Een bedrijf gebruikt zijn tien jaar oude technologie in de strijd tegen het coronavirus. Een laagje bosbacteriën zou verhinderen dat het virus zich kan hechten aan oppervlakken.
Het zou erg gevaarlijk zijn om in contact te komen met een overleden coronapatiënt. Algemeen kan je stellen dat zo’n overleden patiënt nog drie dagen lang besmettelijk kan zijn (1).
Wandelen is niet alleen goed voor ons lichaam, maar ook voor onze geest. Een regelmatige wandeling in de frisse buitenlucht helpt ons om de dag goed doorkomen.
Als rokers zich geregeld laten controleren op longkanker, verkleint de kans dat zij aan die aandoening overlijden sterk. Dat blijkt uit een onderzoek waar Nederlandse en Belgische wetenschappers twintig jaar aan werkten. Eigenaardig genoeg leven de gescreende rokers niet langer.
Nadat er berichten kwamen over een hond in Hongkong die besmet was met het Covid-19-virus, vragen sommige eigenaars van huisdieren zich af of hun geliefde viervoeter hen ziek kan maken.
Omdat er nog geen behandeling is tegen het coronavirus, is een goede weerstand momenteel het enige wapen in deze strijd. Volgens sommigen kan het helpen om de darmflora te activeren met voedingsmiddelen en kruiden die de algemene weerstand verhogen.
Volgens een Belgische omroep zou het nieuwe coronavirus via het fijnstof in de buitenlucht zich over langere afstanden kunnen verplaatsen en zo mensen besmetten. Zo zou de aanbeveling om een minimumafstand van anderhalve meter tussen mensen te houden misschien zinloos zijn.
Het verhaal doet de ronde dat oregano-olie het menselijk coronavirus kan vernietigen binnen de twintig minuten na blootstelling. Aanhangers ijveren dat de regering flessen met oregano-olie zou moeten uitdelen aan iedereen om preventieve maatregelen te kunnen nemen.
Het coronavirus is zeer besmettelijk en het kan verschillende uren overleven buiten het menselijke lichaam. Kunnen voedingsmiddelen ons ook besmetten met het coronavirus?
De Belgische gezondheidsinstanties en -experten roepen artsen op om geen antibiotica voor te schrijven voor mensen met een mogelijke of bevestigde Covid-19-besmetting die thuis behandeld worden. Werken antibiotica wel of niet tegen het coronavirus?
Roken of vapen kan het risico op ernstige longontstekingen door het coronavirus vergroten. Hoewel er maar weinig studies zijn die het verband hebben onderzocht, maken sigarettenrook en vapen de longen kwetsbaar.
Dettol is een bekend bacterie- en schimmeldodend ontsmettingsmiddel. Het is ook werkzaam tegen sommige virussen, maar werkt het ook tegen het huidige coronavirus?
Het nieuwe coronavirus kan urenlang overleven op oppervlakken of in de lucht. Dat blijkt uit een door de Amerikaanse overheid gefinancierd onderzoek dat gepubliceerd is in het toonaangevende medische tijdschrift New England Journal of Medicine.
Online circuleren allerlei adviezen om je natuurlijke weerstand te versterken, wat je minder vatbaar zou maken voor corona. Vitamine C, vitamine D, knoflook, veel water drinken, 500 gram groenten per dag, voldoende slapen, extra fruit…
Er doet een eenvoudige test de ronde die je elke ochtend zou kunnen doen om te zien of je besmet bent met het coronavirus: haal diep adem en houd het langer dan tien seconden vast. Als je dit met succes kan doen zonder ongemak of benauwdheid, zou het bewijzen dat je geen infectie hebt in je longen.
De Franse minister van Volksgezondheid Olivier Véran, zelf arts, liet op 14 maart via Twitter weten dat mensen die besmet zijn met het coronavirus geen ontstekingsremmende medicijnen, zoals ibuprofen, mogen gebruiken omdat ze daarmee hun klachten verergeren. Is zijn oproep gegrond of gaat het om een gerucht?
Op sociale media duikt steeds vaker het gerucht op dat mensen met bloedgroep A meer kans zouden hebben om besmet te raken met het nieuwe coronavirus en dat mensen met bloedgroep O juist minder kans zouden hebben. Dit alles is gebaseerd op twee Chinese studies.
We zouden de verspreiding van het coronavirus kunnen remmen of zelfs stoppen als iedereen direct start met het innemen van hoge dosissen vitamine C.
Volgens een Chinese arts zouden gorgelen met warm zoutwater en nadien veel water drinken prima preventieve middeltjes zijn om je te beschermen tegen het coronavirus.
Eieren krijgen al jaren veel kritiek omdat ze door hun hoge cholesterolgehalte het risico op hartproblemen zouden verhogen. Uit een nieuw grootschalig Amerikaans onderzoek blijkt nu dat er helemaal geen verband is.
Het beste middel tegen besmetting met griep, en bij uitbreiding tegen het nieuwe coronavirus, is je handen wassen. Maar doe je dit best met zeep of met alcoholhoudend ontsmettingsmiddel?
Deze week is het Wereld Glaucoomweek. Naar schatting lijdt twee procent van de Belgen boven de 40 aan deze oogziekte. Omdat de aandoening vooral leeftijdsgebonden is, zou je vanaf je 40 om de twee jaar op controle moeten bij de oogarts. 65-plussers zouden dit best jaarlijks doen.
Een overdaad aan snelle snacks rijk aan suiker en vet vergroot niet alleen de kans op welvaartsziekten, maar zou ook je geheugen aantasten. Dat is althans de conclusie van een nieuw onderzoek.
Beroertes zijn wereldwijd doodsoorzaak nummer twee. Een grootschalige studie toont aan dat er een verband bestaat tussen wat je eet en het risico op een beroerte. Deze studie is uniek omdat ze, in tegenstelling tot vorige onderzoeken, zowel kijkt naar de impact van de voeding op herseninfarcten als op hersenbloedingen.
Je ligt in bed en bent klaarwakker, maar compleet verlamd. Je bent je bewust van alles wat er rondom jou gebeurt, maar zit gevangen in je eigen lichaam. En alsof dat nog niet erg genoeg is, begin je te hallucineren en komen je ergste nachtmerries tot leven.
Kriekensap is het nieuwe bietensap, of toch voor duursporten. Want net als wanneer je bietensap drinkt, kan je er je prestaties en uithoudingsvermogen mee verbeteren. Dit effect zou vooral interessant zijn bij matig getrainde mensen.
Zo’n tien procent van alle dikkedarmkankers zou niet komen door pech of verkeerd eten, maar door darmbacteriën. Eén van de verdachten is de bacteriestam Escherichia coli Nissle 1917, op het internet te koop als gezond probioticum voor onder meer kinderen.
Voedingsaanbevelingen raden al lang aan om meer te eten bij je ontbijt dan tijdens het avondmaal om je te helpen afvallen. We zouden kilocalorieën aan het begin van de dag sneller verbranden dan 's avonds.
Volgens een nieuw onderzoek hebben mensen die de lakens met tien of meer partners delen veel meer kans om kanker te krijgen dan wie het bij geen of één bedpartner houdt.
Amerikaanse onderzoekers ontdekten dat sommige plantenextracten beter werken dan antibiotica bij de bestrijding van de ziekte van Lyme. Een aantal andere middelen die besmette personen veel gebruiken, hadden dan weer weinig of geen effect.
Goed nieuws voor wie houdt van chocolade. Volgens Japans onderzoek krijgt je concentratievermogen een boost als je elke dag een stuk zwarte chocolade eet.
Huidkanker zou meer voorkomen bij homo- en biseksuele mannen dan bij heteroseksuele mannen. Bij vrouwen komt huidkanker net minder voor wanneer ze biseksueel zijn.
Volgens een opiniestuk in de Vlaamse krant De Standaard, op 17 februari, is griepvaccinatie zinloos en moet je het jaarlijks herhalen uit geldgewin. De vaccin-industrie zou ook niet geïnteresseerd zijn om een griepvaccin te ontwikkelen dat meerdere jaren zou kunnen beschermen, terwijl daar wel nood aan is. Klopt dit?
Fijn stof is niet alleen een sluipende moordenaar, het tast ook onmiddellijk ons denkvermogen aan. Het kan ontstekingen in de longen veroorzaken, die op hun beurt tot ontstekingen in de hersenen leiden.
U bent slecht ter been omdat van ouderdom uw aders zijn dichtgeslibd? Bega dan dagelijks een zoete zonde en drink chocolademelk. Dat zeggen onderzoekers van de universiteit van Chicago. In cacao zitten veel flavonoïden. Die verdunnen het bloed en verbeteren de bloeddoorstroming.
Jongeren zien ‘onthutsend’ veel reclame voor ongezonde voeding op sociale media. Dat concluderen onderzoekers van de KU Leuven. “McDonald’s richt zich op tieners op sociale media. Daar mogen we onze ogen niet voor sluiten.”
Jongeren die veel zitten en weinig bewegen hebben meer depressies op de leeftijd van 18 jaar. Gebrek aan lichaamsbeweging zou een oorzaak kunnen zijn van het stijgend aantal depressies bij jongeren.
Het humaan papillomavirus (HPV) is een erg besmettelijk virus, dat onder andere baarmoederhalskanker kan veroorzaken. Gelukkig bestaat er een vaccin tegen. Momenteel wordt aangeraden om meerdere vaccinaties te laten zetten, maar een nieuwe studie suggereert dat eentje voldoende is.
Dat groenten en fruit eten goed is voor onze gezondheid is al lang geen verrassend nieuws meer. Nieuw onderzoek toont nu aan dat wanneer je je houdt aan een dieet rijk aan bepaalde voedingsstoffen, je een verlaagd risico zou kunnen hebben op het ontwikkelen van een neurologische aandoening.
Iedere dag beginnen miljoenen mensen wereldwijd de dag met een kopje koffie. Volgens onderzoekers zou dit je cholesterolgehalte doen stijgen. Dat vergroot het risico op hart- en vaatziekten.
Het Belgische farmabedrijf Amophar verspreidt voor het eerst cannabisolie zonder voorschrift via de apotheker. Betekent dit dat het ook werkt?
Uit nieuw onderzoek blijkt dat 16-jarige meisjes die de anticonceptiepil gebruiken vaker last hebben van depressieve gevoelens dan leeftijdsgenoten die dat niet doen.
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag, luidt het in de volksmond. Volledig terecht volgens nieuw onderzoek: elke dag ontbijten zou een belangrijk wapen in de strijd tegen obesitas kunnen zijn.
Op Instagram zwaaien zogenaamde influencers heel wat met drankflessen. Dat gebeurt bijna altijd in een context die het drinken van alcohol positief afschildert. Dat constateert een groep Nederlandse wetenschappers.
Op verschillende internetfora discussiëren mensen over hoe zinvol bepaalde vaccins zijn. Sommige worden sterker aanbevolen dan andere. De vaccinatie tegen polio is de enige verplichte in België. Waarom maken ze dit onderscheid?
Heb je nog motivatie nodig om te stoppen met roken? Volgens nieuw onderzoek zou beschadigd longweefsel zich na het stoppen met roken voor een deel kunnen herstellen.
Als alternatief voor de wildgroei aan voedingshypes, gezondheidsclaims en kookboeken, lanceert het Vlaams Instituut Gezond Leven een app en een website met gezonde recepten.
Bijna acht op de tien vrouwen boven de vijftig hebben menopauzeklachten. Slechts een tiende van hen gebruikt hormoontherapie, de enige aanpak tegen de vele gezondheidsproblemen en -risico’s. Volgens gynaecologen lopen ze daarom de voordelen ervan mis.
Volgens nieuw Nederlands onderzoek in Groningen is het goed mogelijk dat een te grote hoeveelheid vitamine B12 in je bloed leidt tot eerder overlijden. Vooral veganisten slikken de vitamine. Lopen ze echt gevaar?
Volgens onderzoekers is het krijgen van kinderen een zo ingrijpende levensgebeurtenis dat je er zwaarder van wordt. In het kader van de preventie van overgewicht en obesitas benadrukken deze studies dat gezonde eet- en leefgewoonten essentieel zijn tijdens dergelijke belangrijke levensmomenten.
Nu 5G wereldwijd op doorbreken staat, neemt ook het protest ertegen toe. In Brussel gingen afgelopen zaterdag zelfs mensen de straat op uit onvrede met ‘schadelijke straling’. Wat is daarvan aan?
Vrouwen die wekelijks seksueel actief zijn, hebben volgens een nieuwe studie van de University College of London een kleinere kans om vroeg in de menopauze te komen dan vrouwen die minder frequent seks hebben.
Vasten, een aantal uren of dagen niet eten, is "in". Het zou helpen om af te vallen. Het bekendste voorbeeld is het 5:2 dieet, waarbij je 5 dagen normaal eet en 2 dagen vast. Een nieuwe variant is het 16:8 dieet: niet eten na 18u ’s avonds.
Eén op de zes vrouwen die een vroege miskraam hadden, heeft maanden later nog last van posttraumatische stress. Dat blijkt uit een studie naar de psychologische impact van miskramen door de KU Leuven en het Imperial College in Londen.
Het is vaak een hele uitdaging om kinderen voldoende groenten en fruit te laten eten. Volgens Nederlandse onderzoekers zetten we ze best af en toe voor de televisie: kookprogramma’s zouden een positief effect hebben op de voedingskeuze van kinderen.
Volgens ‘topdokter’ Chris van der Linden zullen studenten die dagelijks visolie innemen merken dat ze zich beter kunnen concentreren in de blokperiode. Dit zou zijn omdat kinderen met ADHD er ook baat bij zouden hebben.
In San Francisco kwamen wetenschappers uit alle hoeken van de wereld samen om te bekijken hoe ze mensen langer gezond kunnen houden. Volgens hen gaan we naar een toekomst waarin we veroudering kunnen omkeren dankzij bepaalde voedingssupplementen.
Bij de productie van vaccins gebruiken wetenschappers verschillende cellen, die ze in laboratoriumschaaltjes kweken. Een aantal van die cellen zijn menselijk van oorsprong en worden als kweekbodem gebruikt. Hoewel die kweekbodemcellen gefilterd worden, kunnen onbedoeld menselijke DNA-resten in het uiteindelijke vaccin terechtkomen.
Overgewicht is een belangrijke risicofactor voor het ontwikkelen van borstkanker. Volgens een nieuwe studie zouden vrouwen ouder dan 50 jaar dat risico kunnen verkleinen door te vermageren.
Dankzij de stijging van de levensverwachting leven we langer. Het nadeel is dat meer mensen met aandoeningen zoals diabetes, hartziekten en kanker leven. Een studie op meer dan 110.000 mensen toonde aan dat gezonde eet- en leefgewoonten het ziektevrije leven tot tien jaar kan verlengen.
Studenten die bovengemiddeld vaak bezig zijn op hun smartphone, doen het slechter dan wie dat minder dan gemiddeld doet. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Gent en de Universiteit Antwerpen.
Het lopen van of trainen voor een marathon heeft een positieve impact op je lichaam en vooral op de slagaders, zelfs al doe je dat voor de eerste keer. Het zou volgens een nieuwe studie zo’n vier jaar van je vasculaire leeftijd afhalen.
Al van jongs af aan peperen ze ons in dat we beter kiezen voor afgeroomde en halfvolle melk, als onze gezondheid ons lief is. Maar klopt dat wel? Canadese wetenschappers hebben zo hun twijfels. Meer zelfs: ze beweren dat kinderen die volle melk drinken minder risico hebben om later overgewicht of obesitas te ontwikkelen.
Google zegt dat het erin geslaagd is de opsporing van borstkanker te verbeteren met behulp van kunstmatige intelligentie. Na twee jaar onderzoek heeft de techgigant zijn bevindingen gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Nature.
Bij het begin van het nieuwe jaar wensen we elkaar steevast een goede gezondheid. Als we het resultaat van nieuw onderzoek mogen geloven, geven we elkaar beter wat rode chilipepers.
Ongeruste ouders vragen zich soms af waarom zo veel vaccins gemixt worden in één injectie en waarom baby’tjes dit al op zulke jonge leeftijd moeten doormaken.
Nieuwe cijfers van de Onafhankelijke Ziekenfondsen lijken te bevestigen dat de luchtverontreiniging in ons land zorgt voor een verhoogd aantal jongeren met astma. Eén op de drie nieuwe gevallen bij personen onder de 18 jaar is toe te schrijven aan stikstofdioxide.
Als het van de onderzoekers van de universiteit van Loughborough afhangt, vermelden producenten straks niet alleen het aantal calorieën op voedsel- en drankverpakkingen. Ze denken dat de consument er baat bij heeft wanneer ze ook het aantal minuten dat je moet sporten om die te verbranden aangeven.
Jongetjes met een laag geboortegewicht hebben later een grotere kans op vruchtbaarheidsproblemen dan jongetjes met een gemiddeld gewicht. Dat blijkt uit wetenschappelijk onderzoek uit Denemarken.
Kinderen met obesitas hebben een dunnere prefrontale hersenschors. Dat blijkt uit een nieuwe studie van de universiteit van Vermont. Daardoor zouden ze het moeilijker hebben om gezonde keuzes te maken tegenover kinderen met een normaal gewicht.
Ongeveer 90 procent van de Belgische bevolking heeft een gebrek aan vitamine D. Dit gebeurt vooral in de winter en het voorjaar. Hoe kunnen we zo'n tekort vermijden?
Als vrouwen erg dicht borstweefsel hebben, is het via een mammografie moeilijker om borstkanker te vinden. Met een MRI-scan gaat dat beter. Op basis van een nieuw onderzoek zouden artsen in Nederland zo honderden gevallen van borstkanker sneller kunnen opsporen.
Jongeren verdikken gemiddeld bijna vier kilo tijdens hun universitaire studies. Vooral jongens kunnen niet van de pintjes en pita’s blijven. Bij hen blijft makkelijk 5,7 kilo plakken. Dit blijkt uit een Belgische studie.
Uit een Amerikaans onderzoek blijkt dat het nadelig kan zijn voor je gezondheid wanneer je regelmatig onderweg bent voor het werk.
In Samoa zijn recent 53 kinderen gestorven door mazelen. Ook in Europa zijn de mazelen aan een stevige opmars bezig doordat de vaccinatiegraad vermindert. Veel ouders geloven dat de ziekte niet zo erg is en dat het sterftecijfer overdreven wordt. Wat zeggen de cijfers?
Mama’s in spe kunnen het verkoudheidsvirus overdragen naar hun ongeboren kind via de placenta. Dat blijkt uit een Amerikaanse nieuwe studie.
In een interview stelt Michael Mosley, auteur van De Snelle 800, dat vasten niet alleen beschermt tegen kanker maar dat het ook een positief effect heeft op de behandeling ervan.
Je tanden minstens drie keer per dag poetsen zou je risico op hartfalen kunnen verkleinen met meer dan 10%. Dat blijkt uit een grootschalige studie van Zuid-Koreaanse wetenschappers.
Voor vage klachten als vermoeidheid en concentratieproblemen bedachten mensen al heel wat remedies. De nieuwste hype is een tekort aan vitamine B12. Her en der duiken centra op die vermoeidheid met deze vitamine behandelen.
We zijn dol op pindakaas, maar voor de geschatte 1,8 miljoen kinderen met een allergie ervoor kan het een kwestie van leven of dood zijn als ze ervan smullen. Gelukkig blijkt nu uit een recent onderzoek van de Stanford University dat een bepaalde injectie zo’n pinda-allergie twee tot zes weken kan omkeren.
Obesitas bij zwangere vrouwen drukt een duidelijke stempel op de bevruchte eicel en het embryo. We weten nu ook hoe die stempel eruitziet.
Vrijwel alle media schreven deze week over onderzoek naar de zenuwziekte multiple sclerose, uitgevoerd door het Nijmeegse Radboudumc: een belangrijke ontdekking zou genezing van de aandoening mogelijk dichterbij brengen.
Schotse onderzoekers bestudeerden de hartfunctie van rokers die overstapten naar de e-sigaret. Uit de studie blijkt dat al na een maand een significante verbetering merkbaar was.
Een Zweeds onderzoek bestudeerde vorig jaar zwangerschappen die langer duurden dan 40 weken. Nadat vijf baby’s stierven en een zesde kort na de geboorte overleed, zette een ethisch comité het onderzoek vroegtijdig stop.
Depressie komt vaker voor bij ouderen. De behandeling is echter niet altijd even gemakkelijk. Volgens nieuw onderzoek zou vitamine D kunnen helpen.
In veel anti-vaccinatieliteratuur lezen we dat infecties verdwenen dankzij toegenomen hygiëne, verbeterde socio-economische omstandigheden en antibiotica, maar niet door vaccins.
Artsen van het Brussels Universitair Ziekenhuis Saint-Luc achten het mogelijk dat een eerste Belgische vape-dode is gevallen. Een 18-jarige uit Brussel was een maand geleden met zware ademhalingsproblemen opgenomen in het ziekenhuis. De jongen gebruikte een elektronische sigaret met een cannabisvulling.
Na een te grote portie van iets lekkers denken we al snel dat het onze maag is die ons een belet nog verder te eten. Uit nieuw onderzoek blijkt nu dat je darmen een grotere rol zouden spelen om je verzadigd te laten voelen.
Een reuzenprostaat toert langs de Vlaamse ziekenhuizen om mannen vanaf 50 jaar aan te zetten een jaarlijks bloedonderzoek te laten uitvoeren om prostaatkanker op te sporen. De test is niet terugbetaald en België organiseert ook geen bevolkingsonderzoek voor prostaatkankerscreening. Met goede redenen.
Sinds deze week heeft de Amerikaanse fastfoodketen Burger King een plantaardige ‘hamburger’ in het aanbod zitten. In de Rebel Whopper zit geen greintje vlees, wel soja, tarwe, plantaardige olie en kruiden. Is het een waardig alternatief voor de originele hamburgers met vlees?
Hoewel de meeste mensen hikken associëren met spijsverteringsproblemen of zure oprispingen, ontdekten onderzoekers nu dat het bij baby's een veel belangrijkere functie heeft.
Chinese onderzoekers beweren dat slapeloosheid het risico verhoogt op een hartaanval en op een beroerte. Slapeloosheid komt vaak voor. Symptomen kunnen zijn: problemen om in slaap te vallen of in slaap te blijven en te vroeg wakker te worden. Hierdoor kan je ook moeite hebben om je te concentreren overdag.
Kankerpatiënten die zelf op zoek gaan naar informatie in wetenschappelijke databanken op internet, kunnen op het verkeerde been gezet worden door misleidende en frauduleuze publicaties. Dat meldt het Antikankerfonds.
Een infectie met het mazelenvirus vermindert de weerstand tegen andere ziekten, en wist het 'geheugen' van het afweersysteem. Dat blijkt uit een Brits-Nederlands onderzoek bij kinderen tijdens een mazelenuitbraak die in 2013 plaatsvond.
Geparfumeerde producten kunnen knallende hoofdpijn, oeverloos gesnotter of kortademigheid veroorzaken. Moeten we chemische geuren uit het publieke leven bannen, zoals Canada?
Ook de amateur die tijdens het weekend in een sukkeldrafje twee rondjes door het park holt, blijkt het leven aantoonbaar te verlengen. Voor de gezondheidswinst maakt het niet veel uit of je meerdere keren per week uren rent of eens per week een klein uurtje... Klopt dit?
Medicinale cannabis wordt meer en meer gebruikt bij chronische pijn, epilepsie en depressie. Een studie kon echter niet aantonen dat cannabis een rol kan spelen in de behandeling van mentale gezondheidsproblemen.
Het aantal kinderen dat aan anorexia nervosa lijdt, zit in een stijgende lijn. Onderzoek toont aan dat er vooral bij meisjes jonger dan 12 jaar meer gevallen gerapporteerd worden.
Het innemen van bloeddrukverlagers ’s avonds voor het slapengaan vermindert het risico op hart- en vaatziekten én vroegtijdig overlijden, zo blijkt uit een groot Spaans onderzoek.
Cortisone-injecties in de behandeling van knie- en heupartrose zouden schadelijker zijn dan gedacht. Dat besluiten Amerikaanse artsen op basis van een studie bij een groep mensen met artrose.
Wil je meer vet verbranden, dan sport je best voor het ontbijt. Dat is althans de conclusie van nieuw onderzoek.
Uit een studie van de universiteit van Glasgow blijkt dat ex-voetballers drie keer meer risico lopen om dementie te ontwikkelen. Kopballen zouden hun kans om te overlijden door hersen- of zenuwbeschadiging verhogen.
Het is weer herfst: het ideale moment om het binnen gezellig te maken met dekentjes, warme dranken en … geurkaarsen. Maar zijn de dampen die zo’n kaars produceert wel gezond?
Als je nog geen hond aan je zijde hebt, is dit het moment om daar verandering in te brengen. Uit onderzoek blijkt dat baasjes van honden 24% minder kans hebben om op jonge leeftijd te overlijden dan mensen zonder hond.
De Hoge Gezondheidsraad adviseert om de griepvaccinaties voortaan uit te voeren tussen half oktober en half december. De antistoffenconcentratie is immers het hoogst in de eerste weken/maanden na vaccinatie, en het griepvirus begint meestal pas echt de ronde te doen rond de jaarwisseling.
Met behulp van een simpele loopsnelheidstest konden onderzoekers het verouderingsproces meten. Niet alleen bleken de lichamen van trage wandelaars sneller te verouderen, ze hadden ook kleinere hersenen.
In het Nederlandse televisieprogramma ‘Dokters van Morgen’ werden onlangs de mogelijk gunstige gezondheidseffecten van vasten op verschillende aandoeningen, zoals reuma, besproken. Een Duitse arts stelt dat ‘tachtig procent van de patiënten klinisch succes heeft’.
Artsen en ziekenfondsen stellen voor om de medicatie tegen alzheimer niet langer terug te betalen. ‘Ze werken onvoldoende.’
Uit een Amerikaanse studie blijkt dat enkele sigaretten per dag even slecht zijn voor de longen als het doorbranden van twee pakjes.
Er zijn nog altijd te veel kinderen die trommelvliesbuisjes krijgen omdat ze regelmatig last hebben van oorontstekingen. Nochtans is die ingreep vaak niet nodig, zegt de Christelijke Mutualiteit (CM). Het ziekenfonds haalt ook aan dat het ene ziekenhuis tot 14 keer sneller tot de ingreep overgaat dan het andere.
Je kent het wel: de temperatuur zakt een paar graden en binnen de kortste keren ben je verkouden. Uit onderzoek van de universiteit van Alabama blijkt echter dat je lichaam weerbaarder is tegen infecties als je meerdere tatoeages hebt.
Aan mannen met vruchtbaarheidsproblemen wordt aangeraden niet te roken, alcohol te mijden en te streven naar een gezond gewicht. Als we nieuw onderzoek mogen geloven, drinken ze best ook elke dag een kom tomatensoep.
Je tandarts weet waarschijnlijk meteen dat je een loper bent zodra je zijn praktijk binnenstapt. Je trainingsschoenen en klokje spreken voor zich. En anders wordt het wel duidelijk als je je mond opendoet.
Dat suikerhoudende dranken kunnen bijdragen aan overgewicht, wat het risico op diabetes type 2 vergroot, moeten we niet meer vertellen. Maar dat zelfs 1 zoet glas per dag de kans op suikerziekte al verhoogt met 10%, is nieuw. Onderzoekers van de Harvard-universiteit publiceerden hun ontdekking in het medisch tijdschrift Diabetes Care.
"Voeding is het grootste massavernietigingswapen dat er bestaat. We onderschatten de kracht van voeding”, aldus Dr. Servaas Bingé. In zijn nieuwe boek ‘De Lijst’ vertelt hij hoe je je lichaam kunt herprogrammeren. Zelf verloor hij zo'n 20 kilo.
Een veel gehoord argument van tegenstanders van vaccinatie is dat de eerste prikken een enorme aanslag vormen op het immuunsysteem van zo’n kleintje. Ook omdat er zoveel vaccins tegelijkertijd toegediend worden.
Minder dan 6 uur slapen kan je risico op overlijden aan hartaandoeningen of kanker verdubbelen of zelfs verdrievoudigen, vooral als je aan chronische aandoeningen lijdt. Dat wordt gesuggereerd in een Amerikaanse studie.
Praktische vuistregels voor gezonde voeding, met voor elk voedingsmiddel de hoeveelheid die je ervan hoort te eten: dat biedt de Hoge Gezondheidsraad met zijn nieuw advies. Maar heeft het wel zin om ons constant met regeltjes om de oren te slaan?
Een psychose is niet gevaarlijk, noch angstaanjagend. Onwetendheid wegnemen drukt de vooroordelen de kop in. Tijdens de tiendaagse van de Geestelijke Gezondheidszorg (1-10 oktober) wordt het belang van kennis over psychische problemen onderstreept.
Mensen die erin slagen 10 procent of meer van hun lichaamsgewicht te verliezen in de eerste 5 jaar nadat ze de diagnose diabetes type 2 hebben gekregen, hebben een goede kans om van de aandoening te genezen, zo blijkt uit nieuw onderzoek.
Een nieuwe campagne, ‘Healthy Drinks, Healthy Kids’, wijst op het belang van gezonde drankkeuzes voor kinderen jonger dan 5 jaar. De actie promoot borstvoeding of flesvoeding, melk en water, en adviseert om fruitsap te beperken en de meeste plantaardige ‘melkproducten’ te vermijden.
Astma is de meest voorkomende chronische aandoening bij kinderen. Volgens een nieuwe studie zou kurkuma helpen om de ziekte onder controle te houden.
De voorbije dagen kwamen in het Spaanse Sevilla de meest vermaarde specialisten ter wereld samen op een top over niet-alcoholische leververvetting. Een op vier European zou ermee te maken hebben zonder het zelf te weten.
Bijna 20% van de Vlaamse tieners heeft behoorlijk ernstige mentale problemen. Dat blijkt uit een nieuwe grootschalige studie van KU Leuven. Maar er is ook goed nieuws: sociale vaardigheden en een steunende omgeving kunnen wonderen doen.
Te lang neerzitten zou gelinkt zijn aan een verhoogde bloeddruk, een hoge bloedsuikerspiegel, meer lichaamsvet rond de taille en een hoger risico op hart- en vaatziekten. Een nieuwe studie toont nu aan dat het ook de vorm van je hart kan veranderen.
De hersenen van mensen die regelmatig een kopje thee drinken, werken efficiënter dan het brein van personen die dat niet op regelmatige basis doen. Dat is althans de conclusie van een internationale studie.
Elk jaar worden duizenden vijftigplussers geopereerd voor een meniscusscheur, hoewel de ingreep de pijn niet sterker vermindert dan oefeningen en zelfs verdere slijtage van de knie in de hand werkt.
‘Onderzoekers vinden giftige luchtvervuilingsdeeltjes terug in de placenta’s van zwangere vrouwen’, lezen we in de media. Een Vlaamse studie doet (fijn)stof opwaaien door te suggereren dat ongeboren kinderen rechtstreeks worden blootgesteld aan roetdeeltjes.
Kinderen die met een keizersnede geboren zijn, hebben meer kans op autisme en ADHD dan kinderen die via de natuurlijke weg ter wereld zijn gekomen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek.
Frank Deboosere fietst (bijna) niet meer. De bekendste weerman van Vlaanderen heeft te veel artrose en kan lange verplaatsingen met de fiets niet meer aan. Artrose is een van de meest voorkomende chronische aandoeningen in ons land. “De komende tien jaar gaan we veel meer nieuwe heupen en knieën moeten plaatsen”, reageert een chirurg.
In 2012 dienden ouders een klacht in omdat hun kind de diagnose autisme had gekregen kort nadat het gevaccineerd was tegen mazelen. Een rechtbank in Rimini besliste dat de ouders recht hadden op een vergoeding. Deze beslissing had een negatieve impact op de vaccinatiegraad, zo blijkt uit onderzoek.
Een nieuwe Australische studie zet de discussie over de positieve invloed van voedingssupplementen op psychische aandoeningen als depressie en ADHD (opnieuw) op scherp.
Eten van een klein bord is één van de tips die je steevast krijgt als je wil vermageren. Onzin, stellen onderzoekers op basis van een nieuwe studie.
Een poging om met medicijnen het immuunsysteem van ouderen op te peppen, blijkt een rare bijwerking te hebben: de deelnemers aan het experiment werden er gemiddeld tweeënhalf jaar jonger door. “Dit voelt heel futuristisch”, zegt de ontdekker van het effect tegen het Britse wetenschapsblad Nature.
Veganisten en vegetariërs lopen minder risico op hartziekten, maar hebben daarentegen 20% meer kans om een beroerte te krijgen dan vleeseters, dat concludeert nieuw onderzoek. De vorsers schrijven dit hoger risico toe aan lagere hoeveelheden vitamines bij niet-vleeseters.
Uit een nieuwe studie van de Wereldgezondheidsorganisatie bij 450.000 volwassenen uit 10 verschillende landen blijkt dat twee blikjes light-frisdrank per dag drinken het risico op vroegtijdige sterfte verhoogt.
Hormonale substitutietherapie tijdens de overgang heeft al jaren een slechte naam. Een Brits onderzoek levert nu eindelijk gedetailleerde cijfers over het extra risico op borstkanker.
Koppels die weinig of geen seks meer hebben eens ze op middelbare leeftijd zijn, hebben beduidend meer kans op gezondheidsproblemen. Dat zeggen Britse onderzoekers die het seksleven van meer dan 5.700 vijftigplussers onder de loep namen.
Uit een Brits onderzoek blijkt dat rode wijn het aantal nuttige bacteriën die in je dikke darm leven, doet toenemen. Verbetert af en toe een glas rode wijn drinken de werking van je darmen?
Vanaf dit schooljaar krijgen ook jongens van het eerste middelbaar in beide Gemeenschappen het HPV-vaccin aangeboden via de schoolarts. Het HPV-vaccin, dat meisjes beschermt tegen baarmoederhalskanker, blijkt ook nuttig te zijn voor jongens.
Het tijdstip waarop we eten blijkt een invloed te hebben op ons gewicht. Zo hebben mensen die stevig ontbijten en het ’s avonds sober houden een gezonder gewicht. Hoe dit komt, is niet duidelijk. Met een nieuwe interventiestudie denken wetenschappers het antwoord gevonden te hebben.
Optimisten hebben meer kans om langer te leven dan personen met een meer negatieve houding, zo blijkt uit een Amerikaans onderzoek.
Met Sergio Herman heeft zich nu ook een topchef bekeerd tot het populaire ketogeen dieet. Koolhydraten van het menu schrappen vertaalt zich inderdaad op de weegschaal, maar de vraag is steeds weer: voor hoelang?
‘Facebook en Instagram hebben een schadelijke impact op het welzijn van jongeren’, zo berichtten verschillende media. Een Britse studie suggereert een verband tussen frequent gebruik van sociale media en een lager mentaal welbevinden bij tieners.
Onderzoekers toonden aan dat oudere volwassenen langer leven als ze weinig bewegen in vergelijking met zittend gedrag.
Opgroeien in sterk vervuilde lucht leidt vaker tot depressie, stemmingsstoornissen, schizofrenie en persoonlijkheidsstoornissen, zo blijkt uit Deens en Amerikaans onderzoek.
Niet gedacht dat jouw zoete zonde nóg beter kon smaken? Think again. Volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Depression and Anxiety kan pure chocolade de kans op depressiesymptomen verminderen.
Wanneer kindjes met een genetische aanleg voor coeliakie te veel tarweproducten krijgen, lopen ze meer risico op de aandoening, blijkt uit nieuw onderzoek.
Patiënten die voor, tijdens en na een operatie naar muziek luisteren, hebben minder zware pijnmedicatie nodig dan mensen die geopereerd worden zonder muziek. Dat blijkt uit onderzoek van het Erasmus MC in Rotterdam. Bij heavy metal en hardrock bleef het gunstig effect uit.
Er is een vaccin in de maak dat moet beschermen tegen de veelvoorkomende seksuele overdraagbare aandoening chlamydia. Dat schrijft het wetenschappelijk tijdschrift The Lancet, op basis van een recente studie.
Het aantal patiënten met mazelen is in de eerste zeven maanden van dit jaar fors toegenomen, dat meldt de Wereldgezondheidsorganisatie. In België gaat het bijna om een vervijfvoudiging in vergelijking met dezelfde periode in 2018. Zwangere vrouwen houden hun hart vast.
Een bloeddrukmeting met een draagbare meter gedurende 24 uur voorkomt overbehandeling en kan levens redden. Dat blijkt uit een internationale studie onder leiding van em. prof. Jan Staessen en prof. Zhen Yu Zhang van KU Leuven.
Volgens een Canadese studie kunnen personen die lijden aan slapeloosheid baat hebben bij praattherapie vooraleer ze slaappillen proberen.
Goed nieuws voor de koffieliefhebbers. Uit een nieuw onderzoek blijkt dat een kopje koffie voor het slapengaan minder invloed heeft op de nachtrust dan roken of alcohol drinken.
Een druk sociaal leven voor ouderen is niet alleen plezierig, het kan ook het risico op dementie verminderen. Zo stelt althans een nieuw Brits onderzoek.
De vakantie is halverwege en ondanks je voornemens om te sporten heb je nog geen vin verroerd? Je bent niet alleen. Neurowetenschappers ontdekten dat mensen geneigd zijn om zo energiezuinig mogelijk te bewegen.
Veel mensen schaffen een FitBit of een andere activity tracker aan om meer te bewegen en gewicht te verliezen. Volgens een nieuw literatuuroverzicht werkt dit echter niet.
Volgens een nieuwe internationale studie zou regelmatig vis eten het risico op darmkanker kunnen verminderen.
Uit voorzorg beide borsten laten amputeren in geval van erfelijke borstkanker zou volgens een Nederlands onderzoek niet nodig zijn voor dragers van het borstkankergen BRCA2.
Een Amerikaanse studie toont aan dat de buikomtrek en niet de Body Mass Index (BMI) vroegtijdig overlijden voorspelt bij postmenopauzale vrouwen.
Zwangerschap werkt besmettelijk binnen een vriendengroep, zo stelt een Amerikaans onderzoek. Zwangere vriendinnen lijken namelijk een positieve invloed te hebben op je eigen kans om zwanger te worden.
Het KMI heeft in ons land voor het eerst code rood voor de hitte afgekondigd. Er wordt echter ook vaak gesproken over het gevaar van een verhoogde ozonconcentratie. Wat houdt dit in?
Met de huidige hittegolf kunnen veel mensen de slaap moeilijker vatten, en bouwen zo ‘slaapschuld’ op. Is een inhaalbeweging tijdens een volgende nacht of een middagdutje nuttig?
Of een beperking van zoutconsumptie gepaard gaat met een sterftedaling door hart- en vaatziekten, is onderwerp van discussie. Sommige artikels betwijfelen zelfs of een zoutbeperking een invloed heeft op onze gezondheid.
Vrouwen kunnen gerust zijn: menstruatiecups zijn een betrouwbaar alternatief voor tampons of maandverband. Volgens een Brits onderzoek zijn de cups even lekvrij en, met wat geduld en oefening, praktisch in gebruik.
‘Een genetische aanleg voor dementie kun je compenseren met een gezonde levensstijl’, stond te lezen op verschillende nieuwssites. Volgens een Britse studie kun je door regelmatig te bewegen, gezond te eten, niet te roken en matig alcohol te drinken je kans op dementie verlagen, zelfs als je genetisch ‘voorbestemd’ bent.
Volgens een Franse studie kunnen suikerrijke dranken het risico op kanker met 18% verhogen, en zijn ongezoete fruitsappen op vlak van kankerrisico even schadelijk als gesuikerde frisdranken.
De term 'groepsimmuniteit' wordt keer op keer aangehaald door de media en in vrijwel elke vaccinatiediscussie. Tegenstanders beweren dat groepsimmuniteit ‘niet werkt’, en vooral wil inspelen op schuldgevoelens. Brengen mensen die niet gevaccineerd zijn anderen in gevaar?
Je eet vast wel eens fruit uit de vriezer. Vraag je je dan af of het niet beter is om fruit vers te halen in plaats van uit het vriesvak? Goed nieuws: in bevroren fruit zitten net zo veel vitamines als in verse producten, zo blijkt uit onderzoek van de University of Georgia.
Omwille van menstruatiesymptomen zijn vrouwen meer dan 23 dagen per jaar minder productief op hun werk, zo blijkt uit onderzoek van het Nederlandse Radboudumc. Het onderzoek viel niet bij iedereen in goede aarde.
Nederlandse patiënten die lijden aan de ziekte polio deden, namens de Vereniging Spierziekten Nederland, een emotionele oproep aan ouders om hun kinderen in te enten. De aanleiding hiervoor is de steeds verder oplopende discussie over vaccineren van de afgelopen tijd.
Nu het bosbessenseizoen is aangebroken, kunnen we weer volop genieten van deze vruchten. Ze zijn niet alleen lekker, maar ook goed voor ons hart, stellen onderzoekers op basis van een nieuwe studie.
Kunnen bacteriesupplementen de kans op hartproblemen verlagen? Onderzoekers van de UC Louvain hebben redenen om aan te nemen van wel.
Probeer jij elke dag met moeite 10.000 stappen te halen? Je bent niet de enige. Het idee bestaat dat die magische 10.000 stappen ons onder andere helpen vermageren, gezonder maken en ons risico op hart- en vaatziekten verlagen.
Dat overmatig alcoholgebruik door zwangere vrouwen schadelijk kan zijn voor hun ongeboren baby, is duidelijk aangetoond. Over de negatieve effecten van ‘licht drinken’ (gemiddeld 1 glas per dag) bestaat minder zekerheid.
Triclosan, de ontsmettende stof die in zeep, tandpasta, deodorant en andere verzorgingsproducten verwerkt is, werd door Chinese onderzoekers in verband gebracht met botontkalking bij vrouwen.
Legale wietwinkels duiken meer en meer op in ons land. Je vindt er wettelijk toegelaten producten op basis van cannabidiol (CBD) waar je niet high van wordt. Soms worden CBD-producten echter ook als geneesmiddel aangeboden: dat is niet alleen verboden, maar ook potentieel gevaarlijk.
De meeste mensen kennen het fenomeen winterdepressie. Een zomerdepressie is veel minder bekend, maar kan even ernstig zijn als een depressie in de donkere dagen. Een dergelijke seizoensgebonden depressie is vaak tijdelijk, al kan het soms ook langer duren.
Onderzoekers van de universiteit van Wenen hebben het bewezen: vrouwen krijgen gemiddeld rond hun vijftigste een echte ‘coup de vieux’. Ook in de jaren daarvoor veroudert het gezicht van vrouwen sneller dan dat van mannen. Tijdens de menopauze gaat de verandering tot drie keer zo snel.
Op enkele honderden röntgenfoto’s ontdekten Australische onderzoekers dat bepaalde jongeren een ‘hoorntje’ ontwikkelden aan de basis van hun schedel. Ze suggereren dat de oorzaak zou liggen in veelvuldig gebruik van smartphones en tablets.
Eenentwintig procent van de Belgen denkt dat vaccins niet veilig zijn. België is daarmee een van de landen die de veiligheid van vaccinaties het meest in vraag stelt. Vooral in rijkere landen en bij hoogopgeleiden groeit het wantrouwen, zo blijkt uit een wereldwijde studie.
Geen enkel dieetplan werkt voor iedereen. Volgens een grootschalige studie reageren zelfs identieke tweelingen anders op hetzelfde voedsel. Met behulp van algoritmes mikken onderzoekers en ondernemers op voedingsadvies afgestemd op je DNA, darmflora en slaap- en bewegingspatroon.
Lichtflitsen op een muziekfestival kunnen epileptische aanvallen uitlokken. Onderzoekers gebruikten de medische gegevens van een bedrijf dat eerste hulp verleent aan festivalgangers om het voorkomen van epileptische aanvallen te onderzoeken.
Je glas cava op een receptie vervangen door een glas frisdrank is niet zo’n goed idee voor je lever, beweren Nederlandse wetenschappers op basis van nieuw onderzoek.
Het is weer examentijd. En dus slikken veel jongeren een pilletje methylfenidaat, beter bekend onder de merknaam Rilatine, om beter te kunnen presteren. Maar nu wordt beweerd dat het medicijn niet of zelfs averechts werkt.
Medicinale cannabis is niet zonder risico’s. Pijnartsen zien te weinig wetenschappelijk bewijs voor een heilzame werking van cannabis voor de behandeling van chronische pijn.
Mag je eten wat je maar wil of kom je snel aan? Dat hangt volgens een nieuw onderzoek aan The University College London af van één bepaald gen, dat door de jaren op verschillende manieren is geëvolueerd.
Wereldwijd komt polio bijna niet meer voor, met dank aan vaccinatie. Waren er in de jaren tachtig nog 400.000 gevallen per jaar, dan zijn dat er vandaag nog gemiddeld 30, en dit alleen in Afghanistan, Pakistan en Nigeria. In ons land worden kinderen verplicht ingeënt en komt de ziekte niet meer voor.
Winkelketen Kruidvat promoot een ‘studeerpil’, die 100% tevredenheid garandeert en binnen de 30 minuten resultaat belooft. Zijn binnenkort alle studenten geslaagd door deze magische pil?
Planten hebben een positief effect op mensen, zowel op fysiek als op geestelijk vlak. Groene werkplekken zijn dan ook stevig in opmars, gaande van enkele plantjes aan de balie tot kantoren met halve binnentuinen.
Decennialang ging het gemiddelde intelligentiequotiënt (IQ) van de mens in stijgende lijn, maar die trend lijkt nu te keren. Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat het gemiddelde IQ in sommige Westerse landen aan het dalen is. Het recente onderzoek naar taalvaardigheid bij hogeschoolstudenten lijkt dat te bevestigen.
Schenk gerust nog een tas koffie in als u dit leest, want wetenschappers hebben het uitgedokterd: koffie is niet slecht voor het hart, zelfs niet als u 25 koppen per dag achterover slaat.
Proteïneshakes bevorderen onder andere de spieropbouw, waardoor je op korte tijd veel resultaat kunt boeken in de fitness. Uit onderzoek blijkt echter dat deze drankjes niet zonder gevaar zijn. Als je ze te vaak drinkt, verkort je levensduur.
Vrouwen die regelmatig nachtwerk verrichten, kunnen gerust zijn. Een recente Britse studie toont geen verband aan tussen het uitvoeren van nachtwerk en het ontwikkelen van borstkanker.
Sterk bewerkte voeding heeft geen al te beste reputatie, maar het blijft moeilijk om de negatieve effecten te bewijzen. Brengt een nieuwe studie hier verandering in?
Oma's weten wel raad met een koortslip. IJsblokjes erop, likje honing, tandpasta, azijn, plakjes knoflook, ... Nieuw-Zeelandse onderzoekers onderzochten de remedie met honing en stellen dat die net zo goed werkt als een antivirale crème.
Vrouwen die hun baby minstens zes maanden borstvoeding gaven, hadden tot tien jaar na de bevalling een smallere buikomtrek. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie.
Volgens een Brits onderzoek nemen gezonde, jonge mannen die sporten op een nuchtere maag gedurende die dag minder calorieën op dan wanneer ze wel ontbijten voor het sporten.
Dat een boeket bloemen instant een glimlach tevoorschijn tovert op menig gezicht, is geen geheim. Maar volgens onderzoekers kunnen planten ook wonderen doen voor je gezondheid. Uit een nieuwe studie blijkt dat ze pijn kunnen verlichten.
Nogal wat mensen beweren dat ze zich beter voelen als ze gluten mijden en glutenvrije voedingsmiddelen gebruiken. Slechts weinig mensen hebben echter een glutenallergie of -intolerantie.
Prins Harry en Meghan Markle willen hun koninklijke baby veganistisch opvoeden. Maar volgens de Franstalige Koninklijke Academie voor Geneeskunde van België is dat ronduit gevaarlijk. Klopt dit?
Tabaksproducten zullen vanaf 1 januari 2020 allemaal in hetzelfde neutrale pakje verpakt worden. Dat staat in een Koninklijk Besluit dat op 17 mei verscheen. Met die maatregel hoopt minister van Volksgezondheid Maggie De Block het aantal rokers te verminderen.
Volgens een nieuw onderzoek zou het gebruik van glucosamine, een voedingssupplement dat wordt aanbevolen voor pijnlijke gewrichten, het risico op hart- en vaatziekten met 15% kunnen verlagen.
De levensverwachting is de voorbije jaren gestegen, maar we worden vaker dan vroeger geconfronteerd met beschavingsziekten, waaronder hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en kanker. Volgens Belgische experten zijn hormoonverstorende en kankerverwekkende stoffen hier mee verantwoordelijk voor.
In de regio Evergem zijn al meer dan vijftien mensen met een legionellabesmetting in het ziekenhuis opgenomen. Wat moet je weten over deze bacterie?
Dat groene thee zou helpen tegen obesitas is niet nieuw. Onderzoekers menen ontdekt te hebben hoe dat komt.
Dat noten gezond zijn, moeten we je niet meer vertellen. In een onderzoek van het Spaanse Institute for Global Health dook nog een extra voordeel op. Zwangere vrouwen die regelmatig noten eten zouden meer kans hebben om intelligente kinderen te krijgen.
Veel sporters stretchen voor of na een fysieke inspanning. Meestal is het doel om het risico op een sportletsel te verlagen, om de spierpijn na de training te verminderen of om atletische prestaties te verbeteren.
Een neusspray maakt kinderen met autisme socialer. Dat schrijven onderzoekers van de Stanford Universiteit in het wetenschappelijke tijdschrift Science Translational Medicine, dat deze week verschijnt.
Een voedingsmiddel dat de prestaties (legaal) bevordert en het recuperatievermogen verhoogt, waardoor duursporters gemiddeld 15% beter kunnen presteren: het bestaat, en het wordt in de topsport al enkele jaren gebruikt. Het gaat om ketonen.
Uit de nieuwe Eurobarometer, over de houding van Europeanen ten aanzien van vaccinaties, blijkt dat 34 % van de Belgen gelooft dat vaccins het afweersysteem verzwakken. Een fabel die ook in andere EU-landen hardnekkig overeind blijft.
Het medicijn metformine, gebruikt als startbehandeling bij diabetes type 2, zou volgens Amerikaanse onderzoekers een hulpmiddel kunnen zijn om langdurig gewichtsverlies te bekomen bij personen met een sterk verhoogd risico op diabetes type 2.
Voor wie bang is om op zijn oude dag ten prooi te vallen aan alzheimer, dementie of een andere hersenziekte, is er hoopgevend nieuws: je kunt er zelf iets aan doen, door op te letten wat je op je bord legt.
Antibiotica kunnen levens redden; ze zijn hét wapen tegen bacteriële infecties. Uit een nieuwe Amerikaanse studie blijkt echter dat vrouwen die langdurig antibiotica gebruiken een groter risico lopen op een hartaanval of beroerte.
Voedingssupplementen worden vaak gebruikt, ook door mensen met een depressie. Maar kun je je er ook beter door voelen?
Volgens Amerikaanse onderzoekers helpen voedingssupplementen, zoals multivitaminepreparaten, niet om langer te leven, maar kunnen ze zelfs schade toebrengen.
De jaarlijkse vaccinatieweek is vandaag van start gegaan. Heb je reisplannen? In bepaalde landen komen mazelen nog steeds frequent voor. Zorg dat je goed beschermd op reis vertrekt.
Het ontbijt overslaan kan het risico op hartziekten met 87% verhogen, constateert een Amerikaanse studie bij meer dan 6.500 volwassenen van rond de 50 jaar.
Dat te veel cholesterol slecht is voor onze gezondheid, is alom bekend. Maar ook te weinig cholesterol zou een negatief effect hebben.
We horen regelmatig dat blauw licht schadelijk is en dat we ons er best zo veel mogelijk van afschermen. Brilglazen die blauw licht tegenhouden worden steeds populairder, maar experts zijn minder enthousiast.
In België heeft bijna een kwart van de kinderen met astma deze longaandoening te danken aan de uitstoot door het verkeer. Daarmee staat ons land wereldwijd op plaats negen. Dat blijkt uit een studie van The Lancet.
Onderzoek op alzheimer-muizen heeft aangetoond dat het eten van een zeewier met de stof saringosterol de afzetting van zogenaamde amyloïde eiwitten in de hersenen tot 80 % vermindert. Deze eiwitten worden beschouwd als de oorzaak van de hersenaantasting bij alzheimer.
Suikerconsumptie maakt kleuters rustelozer en doet jongens slechter presteren op cognitief vlak, terwijl het effect bij meisjes omgekeerd is. Wetenschappers bestudeerden de reacties van 462 kleuters in 25 Vlaamse klassen na het al dan niet consumeren van gesuikerde frisdrank.
In het Verenigd Koninkrijk werd een studie uitgevoerd bij 558 mensen met het prikkelbaredarmsyndroom (PDS), ook bekend als spastisch colon. Deze mensen zouden baat hebben bij psychologische ondersteuning.
In 2017 zijn er wereldwijd 11 miljoen mensen gestorven ten gevolge van ongezonde voeding. Dat ontnuchterend cijfer wordt naar voren geschoven in een van de meest uitgebreide studies naar gezondheidseffecten ooit.
Meditatie en mindfulness zijn enorm populair. Scans tonen de ‘fenomenale impact’ van meditatie op de hersenen. Hoe ver staat de wetenschap met het voorspellen van de effecten op onze gezondheid en onze hersenen?
Drink met mate. Wie de klassieke leuze aanhield, mag ze - nog maar eens - begraven. Ook matig drinken verhoogt de kans op hart- en vaatziekten, blijkt uit een nieuwe studie.
Een snelle oogtest die duidelijk maakt of je alzheimer gaat krijgen: het is een veelbelovende ontdekking van wetenschappers van het Amerikaanse Duke Eye Center.
Een paar stukjes zwarte chocolade per dag kunnen de bloeddruk verbeteren na één maand. Dat blijkt uit een kleinschalige interventiestudie.
Zoetstoffen in onze voeding blijven voor controverse zorgen. Volgens een nieuwe hypothese hebben ze een negatief effect op onze darmflora. Klopt dit?
Hooikoortspatiënten denken beter twee keer na voor ze achter het stuur kruipen. Want al niezend en met tranende ogen rijd je even slecht als iemand die drie glazen alcohol dronk. Bovendien zitten er in de buurt van wegen en snelwegen meer pollen in de lucht, wat de kans op symptomen vergroot.
Het voedingssupplement kurkuma verzwakt soms de werking van hormoontherapie tegen borstkanker. Dat concluderen wetenschappers van de Universiteit Rotterdam.
‘Is zitten werkelijk het nieuwe roken? Volgens alarmerend nieuw onderzoek is onze zittende levensstijl verantwoordelijk voor 70.000 sterfgevallen per jaar’. Dat schrijft het Britse Mail Online.
Ballenbaden worden vaak gezien als onhygiënische plekken vol bacteriën. Amerikaanse onderzoekers hebben het fenomeen onderzocht en 9 bacteriën of gisten gevonden die ziektes kunnen verwekken.
Met eieren moet je oppassen, is ons altijd geleerd. Een nieuwe Amerikaanse studie stelt nu zelfs dat 3 of 4 eieren per week het risico op hartziekten en een vroege dood verhogen. Eet je beter geen eieren meer?
Wie elke dag cannabis gebruikt, loopt drie keer meer kans op een psychose dan wie dat nooit doet. Als het bovendien om sterke cannabis gaat, vergroot het risico tot bijna vijfmaal. Dat blijkt uit een uitgebreid nieuw onderzoek.
Wie veel en zeer hete thee drinkt, loopt bijna twee keer zoveel risico op slokdarmkanker dan wie de drank in kleinere hoeveelheden nuttigt en langer laat afkoelen. Dat concluderen Iraanse onderzoekers.
Genezen van diabetes type 2 is niet mogelijk maar volgens wetenschappers kan je het wel omkeren met een dieet.
Het drinken van slechts één gesuikerde frisdrank per dag kan het risico om te overlijden aan een hartaandoening en zelfs aan kanker verhogen, zo besluiten Amerikaanse onderzoekers.
Wanneer vrouwen de pil nemen en toch zwanger worden, veronderstellen we vaak dat ze hun pil niet nauwkeurig innemen. Maar is dat wel het geval? Mogelijk is 1 op 20 vrouwen drager van een gen dat de werking van hormonale contraceptie vermindert. Dat blijkt uit een nieuwe studie van de universiteit van Colorado.
Een Zweedse studie onderzocht 300 vrouwen, de grootte van hun borsten en het aantal kopjes koffie dat ze ongeveer drinken op een dag. De onderzoekers ontdekten dat koffiedrinkers kleinere borsten hebben.
Onze vleesconsumptie staat onder druk: het is slecht voor je gezondheid, dier en milieu. Kweekvlees wordt naar voorgeschoven als het alternatief. Maar is dat ook zo?