Intuïtief eten is hip. En het concept is simpel: luister naar het hongergevoel in je lichaam en beslis op basis daarvan wat je eet en hoeveel. Is het echt zo eenvoudig als het klinkt?
Meer dan 100 miljoen vrouwen slikken dagelijks de pil. Die hormonale anticonceptie voorkomt heel wat dingen: een onregelmatige cyclus, ovulatie, acne en bovenal zwangerschap. Volgens diverse media zou een nieuwe studie nu bevestigd hebben dat de pil een immense invloed zou hebben op het gedrag. Minder drive om hogerop te geraken op de sociale ladder, minder zin in seks en minder motivatie in het algemeen. Klopt dat?
Champignons hebben iets vlezigs en geven ‘bite’. Culinair kunnen ze vlees dan ook perfect vervangen in bepaalde gerechten. Maar zijn ze ook een goede vleesvervanger op voedingskundig vlak?
De komende maanden ontvangen ongeveer 400.000 Nederlanders tussen de 60 en 79 jaar een uitnodiging om deel te nemen aan een nieuw Europees onderzoek naar de vroege opsporing van longkanker. Critici spreken van weggegooid geld.
Nieuw Amerikaans onderzoek biedt mogelijk meer inzichten in wat er met je lichaam gebeurt als je "long covid" hebt. Dat is wanneer je maanden na een coronabesmetting nog altijd met klachten kampt. Velen blijken een laag gehalte aan het stresshormoon cortisol in hun bloed te hebben.
Net zoals bij vele welvaartsziekten is ook bij dementie voorkomen beter dan genezen. Volgens nieuw onderzoek speelt voeding hierbij een belangrijke rol. Minder ultrabewerkte voeding eten zou de kans op dementie aanzienlijk verkleinen.