Strenge diëten zouden nooit een oplossing zijn voor een kilootje te veel. Niet voor mensen met obesitas, noch voor personen met overgewicht, maar ook niet voor degenen met een normaal gewicht of ondergewicht die dat ideale zomerlijf nastreven. Er wordt gezegd dat strenge diëten het risico op obesitas verhogen (jojo-effect). Klopt dat?
Vitaminesupplementen hebben een veilig imago. Ze worden soms gebruikt op basis van de uitspraak: “baat het niet, dan schaadt het niet”. Deze vitaminesupplementen worden vrij verkocht, maar zijn ze wel zo veilig?
Het gerucht circuleert dat de beschikbare coronavaccins de vruchtbaarheid van vrouwen aantasten. De verklaring zou liggen in gelijkenissen tussen de uitsteekseltjes van coronavirussen en een eiwit dat een rol speelt bij het ontstaan van de moederkoek tijdens de zwangerschap.
‘Natuurvoedingskundigen’ promoten een dieet bij een te traag werkende schildklier om deze te herstellen. Een hele reeks voedingsrichtlijnen zou personen die aan de aandoening lijden er op een natuurlijke wijze van genezen. Klopt dat?
Regelmatig stellen lezers ons de vraag waarom kleurstoffen, bewaarmiddelen en andere E-nummers niet opgenomen worden in de Nutri-Score. Ze zouden schadelijk zijn voor de gezondheid, en zelfs kanker kunnen veroorzaken. Klopt dat?
Zowel de federale als de Vlaamse overheid kochten miljoenen sneltests aan. Die worden momenteel ingezet in scholen, triageposten, huisartsenpraktijken en de zorgsector. Met de sneltests kunnen we kostbare tijd winnen. Maar zijn ze betrouwbaar en voor wie kunnen we ze gebruiken?