Door mondmaskers zou je te weinig zuurstof en te veel CO2 (koolstofdioxide) in je bloed kunnen krijgen, waardoor je onwel wordt.
Je wilt gezond eten, een beetje op de lijn letten en kiest daarom als tussendoortje een appel in de plaats van iets lekkers. Goed bezig! Maar na het eten van je appel komt je honger des te sneller weer terug. Herken je dat, honger na het eten van een appel?
Een mondmasker dragen beschermt ons niet alleen tegen covid-19, het confronteert sommige mensen met een onaangenaam probleem: een stinkende adem. Komt dit veel voor?
Je kan de prestaties en je gezondheid verbeteren je bureau te vervangen door eentje dat je in de hoogte kan verstellen en staand te werken. Een zittend leven werd in het verleden in verband gebracht met een hoger risico op chronische aandoeningen. Zit-stabureaus zouden volgens onderzoekers goed zijn voor je gezondheid en je werkprestaties.
De corona-epidemie doet de vraag naar griepvaccins wereldwijd stijgen. Dat kan ook in ons land tekorten veroorzaken. Kunnen alle Belgen die dat wensen zich dit najaar laten vaccineren tegen de griep? Het antwoord is onzeker.
Kurkuma, tulsi, maca, en ashwaganda zijn voorbeelden van adaptogenen. Dat zijn planten die de natuurlijke weerstand zouden verhogen. Adaptogenen zouden de nieuwe manier zijn om gezond te eten.