gezondheidenwetenschap
Zijn plantaardige eiwitten gezonder dan dierlijke eiwitten?

 

27 juli 2020

“Je eet beter geen deegwaren en geen brood”, het is een veel gehoord advies van dieetgoeroes. Uit een recente studie blijkt dat het eten van eiwitten uit plantaardige voeding zoals pasta en brood helemaal niet zo slecht voor je is. Het zou je risico op vroegtijdig overlijden verkleinen. Volkorenproducten schrap je dus beter niet uit je eetpatroon.


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Is het zinvol om een masker te dragen tijdens sporten?

 

24 juli 2020

De controversiële regel dat het mondmasker in de provincie Antwerpen ook verplicht is tijdens het sporten, doet veel stof opwaaien. De regel is niet helemaal logisch, geeft viroloog Marc Van Ranst toe. 'Indien mogelijk sturen we die beter bij.' 


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Overtuig je mensen makkelijker met ronde getallen?

 

22 juli 2020

Hoe overtuig je de bevolking dat een nieuwe behandeling werkt? Door de werkzaamheid met een rond getal aan te geven, ook al is dat ronde getal lager dan het werkelijke getal. Dat blijkt uit nieuw onderzoek.


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Helpt sporten echt bij pijnlijke maandstonden?

 

20 juli 2020

Menstrueren is niet bepaald een pretje en al helemaal niet als je ook nog eens last hebt van hevige pijn of andere irritante kwaaltjes. Volgens nieuw onderzoek zou regelmatig bewegen de last wel drastisch verminderen.


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Kan één koekje 400 gram groenten en fruit vervangen?

 

17 juli 2020

De hele dag koekjes eten zonder schuldgevoel: het klinkt als een droom. Als het van de Indisch-Britse chef en voedingsdeskundige Gurpareet Bains afhangt, kan die droom werkelijkheid worden. Hij bedacht een recept voor een koekje vol fruit en groenten dat 100% gezond zou zijn.


Lees meer
 
gezondheidenwetenschap
Moeten oudere personen zich laten vaccineren tegen pneumokokken?

 

16 juli 2020

De Hoge Gezondheidsraad geeft aan alle oudere personen het advies om zich met het pneumokokkenvaccin te laten inenten. Wie wendt zich hiervoor het best tot de huisarts?


Lees meer