Wandelen zou beter zijn dan lopen om calorieën te verbranden. Als je flink doorstapt, activeer je alles spieren in je lichaam, zonder dat je het te zwaar belast. Je hartslag zal ook niet zo hoog stijgen als bij het lopen en om vetten te verbranden, train je beter niet in hoge hartslagen.
De coronavirusepidemie (covid-19) veroorzaakt veel angst en onzekerheid, zeker voor mensen met chronische luchtwegaandoeningen zoals astma. Sommige bronnen suggereren dat je cortisone moet vermijden. Wat met de cortisonepuffers voor astmalijders?
Hoe meer we ons ecosysteem vernielen, hoe meer virussen vanuit dieren de mens als gastheer gaan uitkiezen. Wetenschapsjournalist David Quammen voorspelde de wereldwijde uitbraak van een coronavirus al in 2012. Vaccins zijn één van de wapens waarmee we deze uitbraken kunnen controleren.
Een arts van een Londens ziekenhuis vertelt in een video hoe mensen die besmet zijn met Covid-19 hun symptomen kunnen verzachten. Je zou een aantal keer diep moeten ademen, geforceerd hoesten en vervolgens op je buik gaan liggen.
Een gewezen wereldkampioen bodybuilding bij de amateurs wordt beschuldigd van de moord op zijn vader. De zoon was jarenlang verslaafd aan anabolica, een spieropbouwend middel dat sporters soms illegaal gebruiken.
Met de zomer in zicht worden we overspoeld met diëten om de winterkilo’s af te schudden. Elk dieet claimt het beste te zijn, maar is dat ook zo?