gezondheidenwetenschap
Lees meer
Hoe gezond is elektrisch fietsen?
19 mei 2022
19 mei is Fiets-naar-je-werk-dag, zowel in Vlaanderen als in Nederland. Steeds meer mensen gebruiken daarvoor een elektrische fiets, die voor woon-werkverkeer tal van voordelen biedt. Nooit meer zweten op de fiets, een extra duwtje om vlotjes een heuvel op te fietsen. Elektrisch fietsen is bijzonder comfortabel, maar is het ook een gezonde manier van bewegen?
Lees meer
gezondheidenwetenschap
Lees meer
Ook op hoge leeftijd blijven gezonde leefgewoonten zinvol
18 mei 2022
Een gezondere levensstijl aannemen kan je leven met verschillende jaren verlengen, zelfs als je de 80 al voorbij bent. Dat ontdekten Japanse onderzoekers. Minder alcohol drinken, niet roken, een gezond gewicht behouden, fruit en vis eten, bewegen en meer slapen zouden zelfs na 80 jaar je leven kunnen verlengen. Klopt dat?
Lees meer
gezondheidenwetenschap
Lees meer
Kan je je voeding aanpassen aan je genen?
17 mei 2022
Nutritional genomics, ook wel nutrigenomics genoemd, is een wetenschap die de relatie tussen menselijke genen, voeding en gezondheid bestudeert. Nutrigenomics zou in de toekomst gezondheidsproblemen drastisch doen dalen door de voeding aan te passen aan de persoon in kwestie. Therapeuten zouden dan voedingsschema’s opstellen die rekening houden met je genen. Kan dat?
Lees meer
gezondheidenwetenschap
Lees meer
Rood en bewerkt vlees verhogen het risico op kanker
16 mei 2022
Dat veel vlees eten niet goed is voor de gezondheid, is algemeen bekend. Het vergroot de kans op dikkedarmkanker. Maar de link met andere kankersoorten, en meer specifiek borst- en prostaatkanker, is minder duidelijk. Nieuw onderzoek probeert dit verder te ontrafelen.
Lees meer
gezondheidenwetenschap
Lees meer
Gok je meer dan je zou willen? Doe de zelftest
12 mei 2022
Reclame maken voor gokken wordt tegen het einde van 2022 waarschijnlijk zo goed als verboden in ons land. Gokbedrijven of platformen mogen dan niet meer adverteren op radio, televisie, sociale media, in kranten of op affiches op straat. Getuigenissen van gokverslaafden in de media tonen de ernst van het probleem. Hoeveel mensen zijn verslaafd en hoe groot is het risico?
Lees meer
gezondheidenwetenschap
Lees meer
Helpen vitamine D-supplementen tegen acne?
11 mei 2022
Vitamine D kan het aantal ontstekingen van je huid verkleinen. Door een tekort aan vitamine D zou je meer last hebben van acne, zo wordt beweerd. Vitamine D-supplementen worden nu ook aanbevolen bij acne. Hebben ze enig effect?
Lees meer
gezondheidenwetenschap
Lees meer
De zon weren is beter dan zonnecrème smeren
10 mei 2022
Met de warme dagen flakkert ook de discussie over het nut van zonnecrème op. Volgens sommigen zijn deze crèmes, zelfs met hoge beschermingsfactor, zinloos om huidkanker te voorkomen. Ondertussen prijst de overheidscampagne ‘smeerweer.be’ ze wel aan. Toch blijft de zon weren de beste keuze.
Lees meer